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北极虾孕妇可以吃吗

发布时间:2021-05-2191926次收听

语音内容:

孕妇可以吃北极虾。北极虾和普通的虾类一样,富含丰富的微量元素,铁剂以及蛋白质,可以补充营养,增强体质,并且不会影响孕妇的身体健康以及胎儿的发育,也不会诱发宫缩,所以孕妇可以吃。但是所有的食物都不能一次吃太多,这种虾也是一样的。
如果一次大量的吃,首先有可能会造成过敏,另外也有可能会刺激肠胃,导致恶心,反胃,呕吐,腹泻。孕期的饮食要均衡,在吃虾的时候要搭配一些其他的食物,比如面条,米粥,绿色蔬菜,大量吃一种食物会导致营养失衡。

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