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如何预防颈椎病

发布时间:2018-09-2957755次收听

语音内容:

颈椎病主要原因是骨质的退变。另外,外伤或是病人长时间的劳累、低头、受凉也会导致颈椎病。对于劳累、受凉或外伤原因,预防的办法即为避免以上因素发生,这是至关重要的。另外需注意睡觉姿势,而颈椎骨质的退变导致的颈椎病是没法预防的。

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脖子一扭嘎嘣响说明什么
脖子一扭嘎嘣响可见于一些生理性情况,不需要在意。另外可见于病理性情况,如由于颈椎位置关节松动,关节软骨退变,形成局部钙化和骨质增生,脖子扭动导致关节面摩擦,出现响声。关节松动后,脖子扭动也可能出现关节稍微移动位置复位的情况,容易出现弹响。另外,颈椎部位的肌肉、肌腱、韧带的附着点,长期不正确的姿势和其他原因,出现劳损、拉伤或者持续性的疲劳、受凉,导致局部形成炎症病灶,时间长久以后,就会导致在局部软组织变得比较僵硬,扭动时导致软组织和附着点之间出现弹珠的情况,容易出现弹响。
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颈椎病吃什么药效果好
颈椎病具体选择什么药,需要根据临床的症状、患者的表现等进行综合选择。对于有疼痛表现的人群,大多数是劳损伴有局部的一些生理结构的无菌性反应,会选择非甾体的镇痛消炎药,包括洛索洛芬钠或塞来昔布胶囊等。颈椎病也会伴有颈后部的一些肌肉僵硬或者痉挛等,有的时候会加重疼痛的表现,也会加上一些对肌肉有松弛作用的药物,和非甾体的药物联合使用。伴有上肢麻木,神经压迫的表现,可以联合一些神经营养的药物,比如甲钴胺等。中成药方面,有的时候可以辅助使用一些活血化瘀、通经活络的药物,如颈舒颗粒、痹祺胶囊等。
颈椎病自我按摩疗法
颈椎病症状严重时会造成头晕、四肢瘫痪等症状,需要积极治疗,自我按摩是其中一种方法,自我按摩疗法大致有5个步骤,按摩百会穴、对按头部、按揉风池、拿捏颈肌、按压肩井。
颈椎病挂哪个科
出现颈椎病的症状,可以到医院的骨科就诊,医生会通过颈部的X线光片、CT、磁共振检查等明确病情。对于症状较轻的颈椎病,可选择保守治疗,如牵引、颈部保健操、针灸、按摩、热敷等等,病情严重时可选择手术治疗。
颈椎病该怎么治疗
治疗颈椎病需要根据颈椎病的类型选择合适的治疗方案。一般颈椎病可以做针灸疗法,推拿疗法,颈椎牵引疗法,艾灸疗法,以及药物的保守治疗,或者手术治疗等。做完治疗之后还要进行颈椎的康复锻炼,预防病情反复发作。
患了颈椎病如何治疗
患了颈椎病可以通过内服止痛剂、镇痛剂以及各种维生素和血管扩张剂等药物进行治疗,也可以选择牵引治疗。另外,离子透入、超声波、间动电流、感应电等理疗方法和手术治疗也较为常用。但是,牵引治疗常与其他方法相结合应用;而手术治疗禁忌症较多,应慎重考虑。
颈椎病有那些症状
颈椎病的症状与所患颈椎病的类型有关,不同类型的颈椎病有不同的临床表现。颈型颈椎病主要以青壮年为主,表现为颈部肌肉的僵硬不适、肌肉紧张;神经根类型颈椎病主要表现为肩背部的疼痛、酸胀、双上肢麻木、记忆力下降;椎动脉类型颈椎病会引起头晕、恶心、呕吐、眼睛干涩、视物不清等。脊髓型颈椎病,表现为手部发僵、灵活度下降、双下肢无力、走路踩棉花感;交感型颈椎病主要表现为心慌不适、心律不齐或者血压升高,或者引起一系列植物神经功能紊乱的表现;食管型颈椎病,表现为吃东西时会有哽咽感,所以颈椎病的表现和临床症状非常复杂,需要区分鉴别。
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2020-03-17

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上班族如何预防颈椎病
颈椎病出现了越来越年轻的态势,主要是由于长期伏案、低头导致的。目前上班族已成为是颈椎病的高发人群。对于上班族预防颈椎病最简单的方法就是多活动。建议坐一个小时左右,起来活动活动,可以做一些比较适宜的颈椎操、仰头的运动、弯腰、伸腰、仰脖子的活动。下班回家后做一些颈椎的功能锻炼,包括燕儿飞运动。平时注意做一些肌肉的锻炼,也可以预防颈椎病。
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脖子痛是颈椎病吗
脖子痛的原因很多,各种各样的原因都可能造成脖子痛。颈椎病只是脖子痛中的一种,它占的比例不是很大。我们通常所说的脖子痛主要是酸痛,肌肉的劳损或肌肉发炎等都会出现脖子痛的表现。有些远隔的部位或者近隔的部位出现了一些肩周炎、牙疼等,可能都会造成颈部的脖子疼。它的原因很多,不能说脖子痛一定就是颈椎病。颈椎病只是其中的一点,脖子疼的原因要进行分析和调查,当出现脖子痛后一定要看医生。可以充分的排除其它的原因造成的脖子疼。
颈椎退行性变如何治疗
颈椎退行性变的治疗,主要是根据颈椎退变的具体程度,有没有影响正常的生活来确定具体的治疗方法,与颈椎退变是颈椎的骨质增生,以及颈椎间盘的突出,轻微的颈椎退行性变,没有影响正常的生活,是不需要特殊治疗的,严重的颈椎退行性变会导致韧带的松弛。颈椎不稳,可能会出现疼痛压迫神经根和椎管,引起上肢的麻木无力,严重的会导致肌肉的萎缩,治疗主要是以保守治疗为主,可以做一下颈部的理疗,针灸,牵引,如果疼痛明显可以口服双氯芬酸钠缓释片布洛芬,缓释胶囊等止痛药物,出现上肢的麻木可以口服甲钴胺片,迈之灵片等消肿和营养神经的药物,如果颈椎退变比较严重,压迫椎管,或者神经根影响正常生活是可以采取手术治疗的。
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2019-12-06

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颈椎病治疗方法有哪些
颈椎病是当下特别容易出现的疾病,这个疾病特别常见,很多人都被折磨得痛苦不堪,大多数人都会想要治疗,因此一定要特别注意。颈椎病可以采用牵引法或者是理疗法等,另外也可以口服药物进行治疗。这些方法一定程度上都可以改善病症。
颈椎病严重了的后果
颈椎病严重可能会出现双上肢无力、麻木。首先要根据颈椎病的分型。颈椎病一般分为几型,比如颈型颈椎病、神经根型颈椎病、脊髓型颈椎病、交感型颈椎病。如果颈型颈椎病一般就是一些颈部的症状,通过对症的处理,比如牵引、理疗、功能锻炼、改变工作生活习惯,这些都可以缓解。神经根型颈椎病,绝大部分通过保守治疗都可以缓解。但是如果出现了一些神经的损伤,比如肌肉的萎缩,这样可能就需要手术。脊髓型颈椎病一般主张发现了就应该早期手术,除非症状很轻,可以观察,交感型颈椎病绝大部分通过保守治疗,改变工作生活习惯都可以缓解。只有极少部分,如果症状持续不改善,也可以改采取手术治疗,但是一定要很慎重。
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2018-12-13

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颈椎病头晕如何缓解
颈椎病头晕可以使用颈托制动,避免颈椎过度活动,还可以进行简单牵引来缓解。颈椎病的头晕一般首先要明确诊断,因为头晕的因素比较多,所以颈椎病的诊断可能是一个排除法的诊断。有把头的问题,眼睛的问题,耳鼻喉都排除掉。以前认为颈椎病头晕有两种因素:一、椎动脉型,二、交感型,现在根据统计主要是由于交感型。交感型一般是由于颈椎不稳定引起,一般颈椎不稳定可以刺激到颈部的交感神经,可以引起比如交感神经在椎动脉上分布比较广,如果交感神经兴奋可能会引起椎动脉的反应,引起椎基底动脉缺血,这样引起头晕,同时它还可以刺激到循环系统、消化系统、前庭系统这些产生相应的症状。如果出现这些症状比较重,首先急性期可以采取制动的方式,就是以颈托制动避免它过度活动。还可以进行简单牵引,颈椎病的牵引一定要很慎重。因为颈椎病的牵引如果牵引不当,也可能会产生不良的反应。再有比如做上位颈椎的心脏神经血液的封闭,还有硬膜外的封闭,但是也是需要非常慎重。如果通过上述保守治疗方法都没有效果,而且从影像学上确实考虑到有颈椎的不稳定,有矩形间盘突出这些症状,可以考虑手术,但一定要非常慎重。
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2018-12-13

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颈椎病手术后怎么调养
对于颈椎术后的调养应该根据手术的方式、个人的情况、手术大小以及术神经恢复快慢综合考虑。临床中,颈椎病的常见手术方式有两种:一种是前路手术,一种是后路手术。颈椎前路手术的优点是手术创伤小、恢复快,康复时间也比较短,在术后24到48小时之内就可以出院。出院3到5天以后可以开始颈部、肩部、上肢以及四肢的肌肉训练。1到2周之后就可以恢复上班工作。颈椎后路手术由于手术切口比较大,相对来说恢复将对较缓慢,一般3到5天左右可以出院。出院以后在1到2周左右可以进行颈部、四肢和下肢力量训练。术后应注意在训练和恢复的过程中循序渐进,避免过早运动或者是超过一定程度的运动,避免对颈椎造成一些新的损害。
颈椎病术后注意什么
因为颈椎的微创手术,往往可能对局部的结构破坏比较少一些,比如对椎间盘对关节的稳定性破坏的更少。所以它往往不像开放手术,有的时候需要颈部制动三个月,这种往往可能制动时间比较短,制动一个月或者更短时间,或者不需要去制动,但是这并不代表说这个颈椎就恢复到正常。因为颈椎一旦退变以后是不可逆的,这种手术只是解除了相应的压迫,缓解症状,但一些结构,像椎间盘它已经退变了,不可能再生一个新的椎间盘。所以要注意平时的一些姿势习惯,仍然要保持一个良好的颈部姿势,避免长时间的伏案低头,或者睡觉枕头高等等。因为这个节段可能本身就比较薄弱,如果长时间不注意,可能会导致这个节段进一步的退变,甚至出现相应的一些复发的情况。
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