多囊卵巢吃什么好
发布时间：2018-09-3064008次收听
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低糖低脂，多吃粗粮、蛋白类食品、新鲜蔬菜。多囊卵巢综合征是一个非常常见的复杂的妇科内分泌性的疾病，有点类似于糖尿病的饮食，本身有胰岛素的高抵抗。
平时在主食方面尽量不要吃面条，少喝粥，可以吃一些粗粮。也不要吃太多的高糖分的水果，比如说桂圆、荔枝、西瓜等等。在蔬菜方面可以吃一些黄瓜，有助于排便，降低胆固醇等等。另外，可以多吃一些豆类制品，比如大豆、豆浆等等。
要注意少吃雄激素含量较高的食物，比如腰花、牛鞭等。因为多囊卵巢综合征是由于卵巢内雄性激素分泌较高引起，尽量避免糖、果汁、冰淇淋、蛋糕、饼干、可乐、苏打汽水等简单碳水化合物。
多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等富含蛋白质的食物。多吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。可用滋阴化囊方，方法水煎内服，滋阴养肾、养血调经、补肾填精，滋养胞宫，主治多囊卵巢综合征。
平时在主食方面尽量不要吃面条，少喝粥，可以吃一些粗粮。也不要吃太多的高糖分的水果，比如说桂圆、荔枝、西瓜等等。在蔬菜方面可以吃一些黄瓜，有助于排便，降低胆固醇等等。另外，可以多吃一些豆类制品，比如大豆、豆浆等等。
要注意少吃雄激素含量较高的食物，比如腰花、牛鞭等。因为多囊卵巢综合征是由于卵巢内雄性激素分泌较高引起，尽量避免糖、果汁、冰淇淋、蛋糕、饼干、可乐、苏打汽水等简单碳水化合物。
多食瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、鲫鱼、甲鱼等富含蛋白质的食物。多吃白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、香菇等新鲜蔬菜。可用滋阴化囊方，方法水煎内服，滋阴养肾、养血调经、补肾填精，滋养胞宫，主治多囊卵巢综合征。
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双侧卵巢多发卵泡考虑为卵巢多囊综合征，由于内分泌和代谢障碍导致，可通过醋酸环丙孕酮、螺内酯及糖皮质激素等药物治疗，药物治疗无效时可选择手术治疗。
多囊卵巢综合征是怎么查
多囊卵巢综合征首先会采集病史看既往的月经情况，进行查体，抽血，还有性激素的检查以及妇科超声的检查。主要是看既往的月经有无月经稀发或月经周期延长的情况，是诊断多囊卵巢综合症中三个指标中其中的一个指标。进行查体主要检查有没有高雄激素的表现，如像痤疮、多毛、棘皮症的表现，还需进行抽血的检查，性激素的检查，主要看有没有高雄激素的表现以及看一下黄体生成素和卵泡雌激素它们两的值以及相互的关系，还需进行妇科超声的检查，主要看卵巢有没有多囊样的改变，卵巢体积的大小，还有卵巢中卵炮的数目，一般主要的检查是这些，根据多囊卵巢综合征的诊断所需的，对于一些情况下，有可能要排除其他的可能导致雄激素水平增高的一些疾病，进行针对性的检查。
多囊卵巢综合征算是严重吗
多囊卵巢综合征是多种症状造成的综合表现。包括有多毛、痤疮、脱发、月经失调、肥胖等。若没有生育要求，这些问题对生活质量没有太大影响，如果有生育需求，多囊卵巢综合征就比较严重。因为多囊卵巢综合征，直接影响月经周期，影响排卵，造成了排卵障碍，发生临床上不孕症，对于有生育要求的女性来说是比较严重的事情。所以多囊卵巢综合征，对于有生育要求、没有生育要求以及不同年龄的女性来说，严重程度是不一样的，在临床上应该高度重视。除了影响到生育问题，对自身代谢也会有影响。如伴随糖代谢异常、甲状腺功能异常以及脂代谢异常。肥胖也会造成对其他脏器官系统的影响，应该非常重视。
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多囊卵巢综合症如何治疗
多囊卵巢综合症的治疗包括几个方面，一、生活方式的调整。对于比较胖的得多囊卵巢综合症的女性，要制定减肥目标，每周至少运动2-3次，每次30-40分钟之上，少吃油炸等食物，多吃高蛋白清淡饮食，体重减下来之后，疾病会随之得到很大的改善。瘦的人诊断多囊卵巢，只要保持乐观心情，坚持运动，也会有很大的改善。第二点就是药物治疗。主要包括使用优思明、达英-35、妈富隆等避孕药；还有来曲唑或克罗米酚等促进排卵的药物。手术治疗，是卵巢上打孔。但不经常采取打孔手术，比较多的会采取辅助生殖的方法帮助怀孕。
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多囊卵巢综合征应该注意什么
当出现月经不调时要及时就医治疗，给予一个正常月经周期，预防子宫内膜发生病变。患者要积极调整规律的生活作息，不熬夜，缓解压力，保持良好的情绪。患者要健康饮食，减少食用油腻、刺激、过甜，以及高热量的食物。患者适当进行体育锻炼，过度肥胖进行减肥，并去分泌科检查是否有胰岛素的抵抗，及时治疗其他伴随病症。
月经不准能否怀孕
月经不准能否怀孕因人而异。月经不准的女性是否能怀孕因人而异，导致月经不准原因很多，不同原因对怀孕影响有很大差异。女性由于多囊卵巢综合征导致月经不准，但月经还能在两个月左右来一次，通常能怀孕。说明这类女性还有排卵，如果因为多囊卵巢综合征导致出现闭经现象很难怀孕，可能导致女性出现不孕症。女性由于高泌乳素血症或甲状腺功能异常而导致月经不准，在没有治疗情况下，确实可能导致女性不能自然受孕。但女性只是出现月经提前或推后在一周内，往往可以怀孕，属于正常生理性表现，并不是每个女性月经周期必须在28~30天来一次。
多囊卵巢好综合征的原因
多囊卵巢综合症发生的原因。多囊卵巢综合症是由于先天因素或者后天的因素而导致的卵巢过度增殖而没有成熟的卵泡发生，导致女性患者不能怀孕的一种综合征，是生育期妇女月经紊乱最常见的病因。到今天为止形成多囊卵巢综合症的原因尚不明确，下列因素可能与多囊卵巢综合症的发病有关，一、遗传因素。多囊卵巢综合症有明显的家族聚集性，与遗传相关，主要是以常染色体显性方式遗传或者基因突变也可以引起多囊卵巢综合症。二、肥胖，肥胖会增加排卵障碍，肥胖患者月经不规律，并表现为高雄激素血症，容易导致多囊卵巢综合症的发生。三、心理因素。精神抑郁的患者多囊卵巢综合症的发生率明显增高。总之多囊卵巢综合征平时生活中要多，注意休息。保持健康的饮食方式，减少摄入高脂肪、高糖类食物，多吃新鲜的水果蔬菜。
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多囊卵巢综合征B超能检查出来吗
多囊卵巢综合征B超只能检查出卵巢的多囊样改变，要确诊多囊卵巢综合征还需综合判断。多囊卵巢综合征的患者，通过B超可能发现卵巢的多囊样改变，表现为单侧或者双侧的2-9毫米的卵泡的数量超过12个，或者卵巢体积增大，单侧的卵巢体积超过10立方厘米就算增大。但是要诊断多囊卵巢综合征，B超的多囊样改变只是诊断标准三条当中的一条，并不能完全确诊，除此之外，还要结合另外两条是否符合：一是月经的稀发或者月经周期的延长。二是高雄激素表现或者高雄激素血症。除此之外，还需要排除一些其他导致雄激素升高的内分泌疾病，才能诊断多囊卵巢综合征。
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多囊卵巢综合征是什么
多囊卵巢综合征是一个月经紊乱，同时合并内分泌和代谢异常的疾病。主要表现：一、月经稀发或者月经周期延长；二、可能会有明显的高雄激素表现，比如黑棘皮症、多毛、痤疮等表现；三、血检可能出现雄激素水平增高；四、B超检查可能会发现卵巢呈多囊样改变，也就是整个卵巢体积增大，卵巢内有很多发育不好的卵泡。B超显示一侧卵泡数目超过12个，或者卵巢的总体积超过10立方厘米，此时就考虑是卵巢的多囊样改变。多囊卵巢综合征近期的影响主要是月经紊乱，远期的影响会导致不孕，以及出现一些代谢综合征，比如肥胖、糖尿病，随着年龄增大，可能会增加子宫内膜病变的概率。
多囊卵巢综合症怎么注意饮食
多囊卵巢综合症大约有一半呈腹部肥胖型。在平时生活中要注意调节饮食结构，尽量减少高脂肪、高热量食物，饮食以清淡为主，同时锻炼身体。由于外周组织雄烯二酮转化雌酮过多，从而使卵巢局部高雄激素水平过高。腹部肥胖型的女性，内脏器官容易出现脂肪堆积，导致代谢异常，以及远期心血管疾病。所以在平时生活中，可以吃高蛋白以及高纤维素食物，最重要的是锻炼身体，控制体重。因为只有通过锻炼身体，才能够减轻体重，体重减轻以后，对促排卵治疗结局效果非常好。
多囊卵巢综合征的饮食禁忌
多囊卵巢综合征除了要积极治疗外，还要控制好饮食，不能吃一些刺激性较强的食物。比如辣椒、生姜等等，会影响到身体的恢复。另外要注意少号精致食物，不吃高糖食物，不吃饱和脂肪酸食物，不吃碳水化合物，最后要注意寒性的食物也要少吃，比如螃蟹。
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