干眼症是眼科常见疾病，通常是通过症状体征以及辅助检查三方面结果来综合分析确诊的。症状方面，患者会出现眼睛充血、发红、干涩、刺痛、异物感，怕光轻微视力下降等表现。而体征方面主要表现为泪河宽度变窄，泪液中有异常的脂肪成分形成，以及眼部因为缺乏泪液保护而出现角膜干燥斑，结膜干燥斑表现。辅助检查方面，则可以通过做泪液分泌实验检查与泪膜破裂时间检查来确诊。正常情况下泪液分泌实验结果应该大于10毫米每5分钟，如果低于这个数值，则说明有肝炎症状存在，而内膜破裂时间应该大于10秒钟，如果低于10秒钟，也支持干眼症的存在。

干眼症是眼科常见的疾病之一。主要由于泪液分泌不足或蒸发过多导致泪液的多少泪液自然的流动性泪液的质量，这三项中的任何一项出现异常。都会引起泪膜不稳定或言表损伤，从而导致眼部出现不适的症状及视功能障碍。患者通常会表现为视疲劳异物感干涩感对外界刺激敏感等症状。本病的治疗多采用药物治疗。在饮食上需要注意以下几点，一多吃富含维生素的食物，如番茄黄瓜水果类二多吃健眼的食物，如胡萝卜菠菜枸杞牛奶小米西红柿等。三多吃富含蛋白质的食物，如瘦肉牛肉豆制品鱼肉等。四，多吃富含磷的食物，如蛋黄虾核桃等。五少吃油炸食品。过量食用可助湿生热，导致上火，所以干眼症患者平时应少吃该类食物，以免加重炎症，不利于疾病的治疗和恢复。

诱发干眼症的致病因素相对是比较多的。比如说患者视疲劳，长时间的看电子产品，用眼相对比较多，那么熬夜本身所诱发的眼泪分泌的减少，这样的话病人可以出现干眼症，还有一些慢性的炎症，比如说过敏性结膜炎或者是慢性结膜炎。长期的结膜炎以后导致患者的杯状细胞功能受影响，分泌的粘液下降这一部分病人。还有一些病人可能和年龄的因素有关，比如说的中老年的妇女或者是男性，雄性激素分泌下降了以后，导致患者泪液的分泌减少，那么这一类病人的话也可以出现干眼。同时还有一些病人自身免疫性疾病，比如说干燥综合征、风湿，还有系统性红斑狼疮，有一些病人，自身免疫性炎症合并的这种眼睛的黏膜炎严重性改变，出现合并干眼的发生，医生一般称为干燥综合征。临床上可能见得最多的就是这种视疲劳所合并的，还有慢性炎症合并的干眼症。那么视疲劳，比如说患者长期的看电脑、手机，还有网上熬夜，导致中医讲的津液的这种亏损，眼睛可以出现一系列明显的这种干涩的这种症状。炎症型的话也是可以的。

干眼症的病人其实可以用中药调理，现在目前因为很多的干眼症的病人，一方面可能有肝肾功能的不足，我们中医讲肝肾的不足，肺部的津液的暗耗，还有什么脾虚的这种表现，医生在治疗的时候可以用中药来进行辨证的调理，辩证调理了以后，那么患者的眼睛也会比以前要舒服的多，而且中药里边有一些清肝明目的这样的药，对于眼睛的这种视疲劳的症状可以起到一个缓解的作用。还有一些病人它可以合并，比方说熬夜或者是晚上睡眠特别差，医生给她用中药进行调理了以后，他的睡眠改善，眼部的这种干涩症状也会缓解的。再有一类病人，比如说中老年的妇女或者更年期的妇女，她们可能出现眼睛不适的症状相对比较多，合并干眼的，医生通过中药里边比如说甚至有一些坤宝丸，它在调理她的更年期综合症的时候，对于眼部的症状也是能够有帮助缓解的。因此干眼症的病人可以通过适当地用中药进行调理，比如说有一些人可以泡枸杞子的菊花茶，或者加一点清肝明目的，像喝点决明子，促进一下清清火，减少一下眼部的炎症，都是有帮助的。患者调整以后，对于他的睡眠，还有眼部的症状都是有帮助的！所以说青光眼的这样的病人做完手术以后就是尽量清淡饮食，然后控制饮水量，其他的就没有特别需要注意的。

眼干可以适当多吃富含维生素Ａ，如胡萝卜及绿、黄色蔬菜及红枣，以及维生素B，如芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽、枸杞等食物。眼睛有干涩、血丝、怕光、流泪、红肿等现象时，说明眼睛已经受到了伤害。眼睛疲倦一般与眼泪的分泌有关，为时要加倍保护眼睛，而且在饮食中也要加入些营养眼睛的食物，如维生素A，素有"护眼之必需"之称的维生素A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄色蔬菜及红枣含量最多。维生素B是视觉神经的营养来源之一，维生素B1不足，眼睛容易疲劳；维生素B2不足，容易引起角膜炎。可以多吃些芝麻、大豆、鲜奶、小麦胚芽等食物。枸杞子清肝明目的疗效大家早已知道，因为含有丰富的胡萝卜素，维生素A、B1、B2、C，钙、铁等，是健康眼睛的必需营养。