长期失眠中医如何调理
发布时间:2019-01-2358295次收听
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为什么老是失眠睡不着
失眠的原因有心理压力、不良生活习惯等。更年期综合征患者也可出现失眠。建议服用安神、养心、助眠的药物治疗,如枣椹安神口服液。但需结合自身情况及医生帮助用药。
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晚上睡觉老醒怎么回事
为什么会出现夜间频繁的觉醒?有很多原因。第一种是睡前可能大脑过度兴奋,比如剧烈的体育活动,紧张刺激的影视作品或者小说、游戏或者饮用了兴奋性的药物或者饮料,都可以让大脑过度兴奋。过度兴奋会打扰睡眠周期,导致频繁的觉醒。除此之外,长期出现夜间早醒,睡醒以后再也无法入睡,对于精神压力大的人往往存在有抑郁的情况,要及时到神经内科或者心理门诊进行检查,通过抑郁量表确诊抑郁的存在。服用抗抑郁药物后,可以改善睡眠状态,改善生活质量。
早期失眠抑郁的症状
抑郁症患者经常会出现失眠,这种现象综合起来就叫做失眠抑郁症,失眠抑郁症的一些症状有些人不是很了解,因为缺乏认识很多人耽误了宝贵的调理时间,对人身体造成很大的伤害。现在列举一下失眠抑郁症的早期症状。1、浮肿:正常人清晨起床后也可能出现轻度浮肿,但活动20分钟后浮肿应彻底消失。如果清醒后,头面部
心肾不交型失眠症状
心肾不交是一个中医的名词,是指心、肾功能协调失常而导致的一种病理现象。中医上说,心肾不交主要是因为阴肾亏损等所导致,其通过影响心肾功能而影响其他的各个器官,导致全身性疾病,因而心肾不交需要及时引起重视,心肾不交型失眠症状都有哪些呢?
青少年怎么治失眠
很多人都会多多少少发现自己可能有失眠的疾病,但是在失眠疾病刚刚出现的时候,病情是可以通过健康的方式予以遏制的,对于青少年患者来说也是一样的,青少年患者也应该知道自己调节失眠抑郁的方法,那么,青少年怎么治失眠?我们一起来看看下文的相关介绍吧。
焦虑症的失眠影响寿命吗
通常患上失眠的人都是想的比较多的,心思重,或是精神极度紧张,或是气血不足等身体疾病造成的,那么,焦虑症的失眠影响寿命吗?我们一起来看看下文的相关介绍吧,希望对你们会有所帮助,从而早日的摆脱焦虑症失眠的困扰。
失眠病人不能做哪些运动
失眠病人不能做哪些运动?很多患者比较关注这个问题,诱发失眠的原因有很多种,但精神因素是最为主要的病因,一旦人体精神处于高度活跃状态的话,就会导致脑细胞频繁运作,进而无法正常入睡,对此,患者在平时可适当做些身体运动,尤其是在睡前可适当健身,这样可有利于快速进入睡眠状态。
失眠针灸有效果吗
失眠针灸是效果非常好的。因为我的专业主要是针灸治疗失眠患者,我们一般把它就分为几种类型,按照中医的辨证来进行治疗。首先失眠的患者大部分都有一个情绪的问题,有的人是由于情绪不好,焦虑或者抑郁造成失眠,有的属于失眠造成的焦虑和抑郁,所以我们首先要调神,调神有一定的穴位,另外失眠的患者有几种类型。中医讲,心脾两虚,这种人一般记忆力减退,然后一思考问题就很难受。这种有专门的穴位来进行调整。还有患者心胆气虚,就是胆子特别小,见什么都疑神疑鬼,也有专门的穴位。另外常见的有痰湿堵住了,就比较肥胖吃的多,然后一看舌苔很厚。还有的患者属于心肾不交,手脚心热,特别烦躁,还有的人肝火上炎,口苦,然后特别爱生气,发脾气,这种患者都不一样。有专门的穴位来进行调整,包括还可以调整背部的穴位,因为我们整个人体所有的脏器在背部都有一个出入口,我们可以进行治疗。据我看,针灸治疗失眠效果非常好,而且它有一个特别好的特点,有的患者是非常快,今天扎完了,可能当天晚上就能睡了。有的患者甚至你扎的时候,他一会就打呼噜了,所以针灸治疗失眠效果是很好的。
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山茱萸治疗失眠效果好吗
临床上很少用山茱萸一种药治疗失眠,可能也不会有很好的效果。山茱萸是单一的一味中药,它是补肾阴药物。在临床上很少单纯用一种药治疗失眠,一般都是与其他药物配伍,形成不同的方剂。单纯用一味药来治疗失眠,临床很少这样用,可能也不会有很好的效果。山茱萸治疗失眠效果好不好,要看失眠的原因。从中医的角度看失眠的原因是心肾不交还是心阴不足,还是因为肾虚所造成。如果因为心阴不足,可能用天王补心丹。如果是肾虚,可能用六味地黄丸。
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失眠有哪些原因呢
一般而言,引起失眠的原因,可以有很多,主要包括以下几方面:第一,是身体方面的原因,比如身体出现疾病,出现莫名其妙的疼痛、麻木以及酸胀的症状,就会影响自身的睡眠状况。第二,是心理因素。有些事情就会影响到患者,这些事情总在心上萦绕,过不去,就可以导致患者发生失眠的情况。第三,是生理原因。人到了某个阶段,身体就总会有不舒服的时候,便会影响睡眠,导致失眠的发生。第四,是精神压力的因素。如果患者的精神压力过大,就会影响患者的睡眠。第五,有些类固醇激素类、咖啡因类的药物,甚至是利尿剂、抗心律失常的药物,都会影响睡眠的情况。第六,是个人原因,比如夜间工作者。第七,是特殊的原因,比如某些金属慢性中毒,就会导致失眠出现,影响睡眠。
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