腰椎间盘突出的注意事项
发布时间:2019-03-2858893次收听
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腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出病人如选择跑步,一般是在急性期过后患者症状明显减轻,在没有下肢放射性疼痛的情况下可以跑步。建议患者不要做过度激烈的运动,同时不建议患者在运动的初期活动时间过长,或者活动的太过剧烈。因为在患有腰椎间盘突出的情况下,患者的腰椎相对比较薄弱,在运动之前,还是要注意腰椎肌肉强度的增加。首先要增加腰椎肌肉的一些力量训练,比如腰背肌的训练,“小燕飞”或者是五点支撑。经过一段时间的腰背肌肉力量的训练和强化,可以逐渐进行一些全身活动。
腰突压迫神经会自愈吗
腰椎间盘突出术后复发怎么办
腰椎间盘突出术后复发时,首先可选择保守治疗,包括卧床休息、持续牵引、推拿按摩、药物治疗等;如果保守治疗效果不理想,可再次进行手术治疗,如开放手术、椎间孔镜微创手术、经皮穿刺切吸术等。
哪些表现是腰间盘突出症状是什么
很多患者在腰间盘突出的治疗中感受到了痛苦,才认识到维持一个良好的坐姿是如此的重要,早期腰间盘突出的治疗难度相对而言会小很多,那么哪些表现是腰间盘突出的症状呢?
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腰疼怎么治
患者腰疼治疗卧床休息,应用药物,可以做一些牵引等。腰疼治疗,它来源于肌肉疼痛、椎间盘突出引起的疼痛、还是关节突关节紊乱引起的疼痛。一般治疗方法有以下几种:1、卧床休息,椎间盘的压力减轻,神经根的水肿也减轻,会减轻腰痛。2、应用药物,一般可口服一些非甾体的抗炎药,如乐松、布洛芬、扶他林等,也可以用一些外用的膏药。3、可以做一些牵引、理疗、红外线、超声。若这些方法无效,则需正规医院进行手术治疗,如微创或开放手术。
腰椎间盘膨出如何锻炼
患有腰椎间盘突出这种疾病的人,在日常生活当中可以通过运动锻炼的方式来起到缓解病情的效果。比较常见的运动锻炼法主要有悬垂锻炼法、撑腰锻炼法、倒走锻炼法以及多角度不同方位的腰部运动锻炼法等。但是这些锻炼方法都需要长时间的坚持才能够见效。
腰疼不能弯腰怎么回事
腰椎间盘突出可以跑步吗
腰椎间盘突出的患者能否跑步,那要看患者的实际病情。如果患者的病情比较轻,且没有明显的病痛,那就是可以跑步的。但如果患者的病情很严重,身体有明显的不适,那就不适合跑步。即便患者可以跑步,在跑步的时候也要注意细节,一定要注意给腰部保暖。跑步的时候要尽量穿高帮软底的鞋,可以减少身体重量对腰椎的压力。
腰椎间盘突出的手术治疗方法
根据现在的坐式工作者,可以会发现,其实是非常容易出现腰椎间盘突出的问题,所以一定要注意防护,可以根据自己的实际情况来决定,是进行像是微创技术的手术治疗,还是普通推拿,按摩的保守治疗方式,一切都是按照自己的情况来确定的。
老年人腿疼可以吃什么药
老年人腿疼可以吃非甾体类的消炎镇痛药。中药可以配合用活血止痛中成药,临床上常用的如,同时可以配合用活血止痛的外用药:狗皮膏或者活血止痛膏。老年人腿疼临床上常见两方面的因素:一、腰痛引起下肢的放射痛,临床上常见包括腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,老年人腰椎管狭窄症应该更常见。药物治疗包括非甾体类的消炎镇痛药:一个是芬必得、一个是扶林临床上最常用,作用是消除神经根的炎症反应,对症状改善会有帮助;二、活血、止痛、通络的中成药,如大活络丹,同时配合活血止痛的膏药外用;三、可以用神经营养的药物,临床上常用的是甲钴胺片。其治疗还可以配合针灸、理疗、推拿治疗方法。老年人腿痛另外一个常见因素就是膝关节的骨性关节病,主要的症状是膝关节的疼痛、肿胀和活动障碍。药物治疗方面:一个也是非甾体类的消炎镇痛药,包括扶林或者是芬必得是临床常用的药物,主要的作用,是消除局部的炎症反应,一般至少要吃一个月左右;第二个是氨糖类的药物,主要的作用一个是营养关节的软骨,同时对炎症反应也会有消除的作用。
腰间盘突出吃些什么
腰间盘突出吃非甾体类的消炎镇痛药,包括扶他林或者是芬必得片,主要的作用是消除神经根的炎症反应,对症状改善会有帮助腰椎间盘突出是临床上腰痛的最常见原因,主要的症状一个是腰痛,一个是下肢的放射痛,腰部的疼痛沿着大腿的后侧,放射到小腿的前外侧、后外侧,然后到足背或者是足底,个别的突出比较重的病人可以出现下肢肌肉力量的减退,个别的病人还可能会出现二便的异常的情况。腰椎间盘突出症在饮食这一方面,主要注意的是避免过于生冷的食物,其他的饮食方面没有特别的禁忌。椎间盘突出症需要注意的是几个方面:一个是在急性期的时候,症状重的时候要尽量的卧床休息,急性期的时候卧床本身就是治疗,非要下地的时候应该是佩戴腰围,一般建议佩戴相对硬的腰围,它对腰椎有比较好的固定的作用,对症状改善也会有帮助;中药会用活血、止痛、通络的中成药,比如大活络丹,同时配合用活血止痛的膏药外用,比如狗皮膏、活血止痛膏;其他治疗,包括:针灸、理疗、推拿,对椎间盘突出症状改善都会有帮助。
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腰疼吃什么好
腰疼常见的原因是腰椎间盘突出症和腰椎管狭窄症,饮食方面没有特别禁忌,主要是不要吃过于生冷的食物。对于椎间盘突出和腰椎管狭窄的病人需要注意姿势,坐立时腰板要挺直坐,尽量避免弯腰的动作,适当做腰背肌的锻炼如:小燕飞、五点支撑,还可选择游泳等锻炼。药物治疗:第一,非甾体类的消炎镇痛药,包括:扶他林、芬必得;第二,活血止痛的中成药如:大活络丹,配合活血止痛外用的膏药如:狗皮膏、活血止痛膏;第三,其他治疗:理疗、针灸、推拿等。对于腰痛比较重或伴有下肢放射痛的病人,建议到医院就诊,检查明确诊断,进行治疗。
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腰间盘突出手术后还会复发吗
腰椎间盘突出手术之后有可能复发。腰椎间盘突出手术复发包括两个方面,第一,同一节段又突出;第二,相邻节段突出,比如做腰四五、腰五骶一或者腰二三又突出了。腰椎间盘突出手术现在有很多方式,如椎间孔镜,椎间盘镜,小开窗还有固定融合。如做椎间孔镜、椎间盘镜和小开窗,只是切除了突出的部分,或者大部分的突出髓核组织,还有一部分有残留,虽然术后症状缓解,但如果不注意,还不改变日常不良的工作生活习惯,不进行功能锻炼,手术以后就有可能再复发。还有如做了固定融合以后,把椎间盘处理的比较干净,做植骨融合。所以椎间盘的突出可能性就很低,但是又存在一个邻近节段退变的问题,如做腰四五,但腰五骶一或腰二三就可能退变加速,有可能在突出,所以腰椎间盘突出手术以后还是有可能再复发。
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腰椎间盘突出能否治愈
腰椎间盘突出病程比较短,症状比较轻时,积极对症、保守治疗,完全能够康复;若神经被压迫较长,发生缺血变性则无法恢复。病人病程比较短,症状比较轻,一般腰椎间盘突出主要症状是坐骨神经症状,是间盘压迫神经。若神经压迫时间比较短,程度比较轻,可通过对症处理、保守治疗、功能锻炼等方式治疗后完全恢复。若压迫时间比较长,神经出现变性,出现缺血变性就不能恢复。若患者病程比较短,时间比较短,通过保守治疗、改变工作生活不良习惯,通过平时日常工作锻炼,症状可以完全消失,可以控制住。虽然通过治疗症状缓解,若不改变不良工作生活习惯,可能过段时间症状还会出现,所以根治只是相对概念。
腰间盘突出是怎么回事