引起心肌炎的原因有过度的劳累；生活因素，如长期营养不良、长期饮酒等；细菌和病毒的感染也是引起心肌炎的原因。
引起心肌炎主要有三个方面：
第一是因为过度的劳累，目前人群中大家都是一个高强度工作状态，很多人群都属于亚健康状态，从而导致了一些病毒的趁虚而入，从而发展为心肌炎。
第二是生活因素，一些长期营养不良的人群，心肌炎的发生概率会明显高于健康人群。还有处于寒冷、高热，或者长期生活在高原地区的人群，明显心肌炎的概率也是发生增加的。还有长期饮酒的病人，大量饮酒导致心肌的损伤，从而引起心肌炎。
第三最常见的是一些细菌和病毒的感染，当细菌和病毒感染时可以在体内协同作用，导致了心肌的损伤。大家都知道感冒会导致肺炎，但是有的感冒会导致心肌炎。因为感冒之后，会导致人体免疫力的下降，从而病毒和细菌有一个趁虚而入的机会，会影响到心肌，导致心肌炎的发生。所以当感冒或者是长期疲劳之后，一定要注意休息，而不建议大量活动。