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脸上长痘痘怎么调理

发布时间:2019-05-1662077次收听

语音内容:

脸上的痘痘在医学上称为痤疮。痤疮的发病与患者的心理因素、情绪变化、饮食、睡眠、化妆品的使用、职业环境等多种因素有关系,各种因素都会影响痤疮的发病过程。
在生活上首先要避免熬夜,避免辛辣刺激饮食,避免过量摄入糖类、脂肪高的食物以及牛奶等,以清淡的饮食为主。同时可以选择一些有治疗功效的医学护肤品
医学护肤品它没有刺激性,可以调节水油平衡,修复皮肤屏障,而且有淡化色素、痘印的作用,可以起到一个辅助治疗的作用。同时要在医生的指导下正确的选择治疗药物。最常用的治疗痤疮的药物有维A酸类的药物,维胺酯胶囊、异维A酸,还有一些大环内酯类、四环素类的抗生素。外用药以过氧化苯甲酰、克林霉素凝胶、维A酸霜等药物为主。

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为什么会长痘
青春痘现在是年轻人中非常好发的一类影响面部问题的主要疾病,它可以影响到85%的青少年。所以,青春痘的原因还是需要我们每个人都了解一下,尽可能的采取一些预防的手段。首先,最主要的一个原因是遗传因素,父母亲如果长痘,有50%的概率会遗传给下一代,这是一个最主要的原因。第二个原因是油脂分泌旺盛,也有遗传的因素作用,最主要的是要注意有没有雄激素分泌过高的问题,即老百姓常说的有没有内分泌失调,这类问题主要在女孩子中体现的更明显,有部分女孩子尤其是表现在月经前会长痘,主要是因为来月经后,雌激素会下降,此时相对的雄激素会升高。但是还有一类的患者尤其要注意,比如她的毛发很重、油脂分泌旺盛以外,她的月经会出现不规律比如月经期延长甚至月经量很少;另外还会出现比较严重的痘痘、脱发甚至毛发过重,此时应尽量在月经期到医院去查一下激素水平,明确是不是雄激素升高甚至有没有多囊卵巢综合征的可能性,因为多囊卵巢综合征里面也有痘痘的表现。所以,尽早发现,尽早解决问题。第三大类是有部分患者会出现毛囊上皮的过度角化、油脂分泌旺盛,而出口堵塞,所以很容易出现粉刺,这种粉刺也可能是人为因素造成的,比如部分小姑娘特别喜欢画彩妆如隔离、粉底,这些东西很容易堵塞毛孔,引起毛囊上皮的过度角化,会引起粉刺的产生。另外还有部分人清洁过度,也会破坏毛囊上皮,形成粉刺,这也是日常生活中需要注意的。还有很多人关心饮食方面的问题,其实多年的临床研究发现饮食对痘痘的影响个体差异也比较大,国外报道比较多的是牛奶会引起痘痘的发生,但是我们国家的研究发现饮食习惯,如辛辣刺激或者是甜食、过于油腻的食物,都会引起痘痘的加重,所以,这是我们在日常生活中尤其要注意的问题。还有是睡眠的问题,现在年轻人都喜欢熬夜,熬夜以后痘痘长的很多。前一段时间有一项临床研究发现,睡眠也是一个非常严重的影响因素,所以,现在的年轻人尽量保持生活规律,睡眠也尽量控制在十点左右,良好的睡眠再加上清淡的饮食加上平时多注意运动、控制体重,痘痘复发率就会很低。
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