补肾吃什么
发布时间:2019-05-3059219次收听
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补肾可以食用枸杞子、黑芝麻、桑葚等。肾在中医看来是非常重要的一个脏器,中医的老年医学,还有养生、保健、延年、抗衰,基本都是围绕肾进行。人的“生、长、壮、老、已”,都是和肾经的生长、充沛、消耗,最后到衰竭都有关系。肾在中医称为先天之本,所以中医是对肾非常关注,肾在人一生中,是始终处于一种消耗状态,吃哪种食物或者药物能补肾:
生活中这些药食同源的食物都可以补肾;还有海马、泥鳅、羊肉等。如果患者的肾虚表现为慢性疾病,后期出现疲惫或者跟同龄人相比,更容易疲惫、乏力,就是现代医学所说的亚健康的状态,就是中医讲的肾虚问题,可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物,常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸,这些药物成分类似,但是主治略有区别,专业的医生会根据患者的情况进行选择。
生活中这些药食同源的食物都可以补肾;还有海马、泥鳅、羊肉等。如果患者的肾虚表现为慢性疾病,后期出现疲惫或者跟同龄人相比,更容易疲惫、乏力,就是现代医学所说的亚健康的状态,就是中医讲的肾虚问题,可以到中医科门诊请正规中医师开补肾的药物,常规的药物有六味地黄丸、金匮肾气丸、杞菊地黄丸、知柏地黄丸,这些药物成分类似,但是主治略有区别,专业的医生会根据患者的情况进行选择。
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补肾生精吃什么药
补肾生精可以用中药调理,如四味生精口服液,对因肾精不足引起的性功能减低效果很好。肾虚分为肾阳虚和肾阴虚,且肾虚往往伴随着肾精虚。精虚的主要原因包括先天禀赋不足和后天损耗太多。成年人精虚多跟房劳过度、工作压力过大、经常熬夜等因素有关。精虚对30~50岁的男性危害较大,常常导致性功能减退伴无力感,甚至男性不育症,因此需要及早治疗。还有脾胃功能较差,营养物质缺乏可能导致后天之精的补充不足,也可以引起精虚,可在医生指导下服用归脾丸等药物调理。
肾虚的女性会不会引起不孕
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肾虚是什么原因造成的
肾虚指肾的精、气、阴、阳不足。肾虚的产生多责之先天禀赋不足,或老年精亏、后天饮食失养、房劳过度、久病耗损等原因。40岁左右的时候,肾中精气开始衰竭。加之毫不节制的性生活、手淫,或一般遗精未能及时治疗,都会导致肾中精气的耗损,出现下元亏虚,精隧松弛,肾气封藏不密,以致频频遗泄。所以遗精、早泄多以肾虚为本,遗泄为标。治疗以温补肾阳为基本法则,兼顾固肾涩精。可以服用锁阳固精丸调理,能起到良好的温肾固精的功效。临床用于肾阳不足,肾气不固所致的遗精、早泄,伴腰膝酸软、头晕耳鸣等症。
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花蛤补肾虚吗
花蛤是否补肾虚,要根据肾虚的种类来鉴别。首先要明白肾虚是哪一种虚,肾虚包括肾阴虚、肾阳虚、肾气虚和肾精亏损,花蛤它有养阴、养肝、补肾精的作用,但是同时它是虚寒性食物,这类食物偏寒凉,所以对那些脾胃虚寒的人不适合使用,对肾阳亏虚、肾气亏虚的不适合使用,因为它寒凉之性会损伤肾阳,损伤肾气,所以花蛤不适合这一类肾虚的患者使用。阴虚火旺的同志可以用花蛤,阴虚火旺、肾精亏损,属于阴不足而阳相对有余,花蛤具有补养肾精、滋阴的作用,所以对肾精亏损、肾阴虚火旺、肾精亏损的同志,使用花蛤可以起到补充和纠偏的作用,对肾气虚、肾阳虚和脾胃虚弱的同志不适合使用。所以花蛤是否补肾虚,要根据肾虚的种类来鉴别。
腰疼是肾阴虚还是肾阳虚
腰疼这个情况,中医讲腰为肾之腑,不管是肾阴虚还是肾阳虚,都存在着肾的虚损,肾虚以后腰腑不充,会造成经脉的失养,都可以导致腰疼的发生,那就根据伴随症状,来判断腰疼到底是肾阴虚造成的,还是肾阳虚造成的,比如这个病人,如果存在着面色潮红、头晕、耳鸣、脾气比较急躁或者还有睡眠不好,手脚心发热或者会有烘热和潮热、出汗、有盗汗这种情况,还会有眼睛干,鼻子干等干燥的情况,舌头看是红的,少苔、脉是细的,这样的情况,腰疼就是肾阴虚造成的。如果这病人出现,比如腰腿的沉重,下肢的肿胀或者怕冷、四肢冰凉、整个全身也很怕冷,这种腰疼用热的东西,比如热水袋或者理疗、热疗的东西,能够使症状减轻,另外还伴有,比如可能会有大便的溏薄,舌头是淡的,苔是白的,脉是沉弱的,这样的情况,腰疼就可能是肾阳不足造成的。
肾虚会引起腰疼背疼吗
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男人肾阴虚怎么调理
男人肾阴虚,首先要祛除引起肾阴虚的致病因素,致病因素包括了饮食结构不合理,还有一些不良的生活习惯,以及一些不良药物的滥用引起来的,对于一些饮食习惯不合理,长期食用辛香燥烈食材或者调味品烹制的食物,如果是这种原因引起来的要尽量少用这一类的食材。另外,如果肾阴不足是因为用热性药物长期大量食用造成的,就要停止这类药物的食用,同时还要注意是不是有引起来肾阴虚的西药,如果有引起肾阴虚的西药,那么要停止西药的使用。另外,还可以使用一些滋阴的药物,像六味地黄、杞菊地黄等。
肾阳虚的症状与治疗有哪些
肾阳虚的症状有自汗、烦躁、乏力、脸色差等,治疗可以用中成药、艾灸等方式治疗。肾阳虚也是肾虚的表现之一,肾虚包括肾阴虚、肾阳虚。阳虚和阴虚不一样,阳气是在外的,阳虚会觉得整个人没有精神、没有气力、脸色也不太好、自汗。所谓的自汗是待着不动,屋里不会热,也会不知不觉的出汗。肾阳虚患者还会感觉疲劳,和亚健康状态一样。当出现了阳虚,可以用中药治疗,最常用的中成药叫做金匮肾气丸。金匮肾气丸和六味地黄丸有所区别,六味地黄丸是治疗肾阴虚的,而金匮肾气是治疗肾阳虚的,们针对的病症是不一样。出现了肾阳虚,除吃金匮肾气,还有如右归胶囊、等等,也是治疗肾阳虚的。还有中医治疗方法,如艾灸,艾灸是利用艾草温热的感觉,对于身体的阳气做一定的提升,艾灸对于肾阳虚也有一定治疗作用。
补肾壮阳的食物
补肾壮阳的食物多种多样,其中效果较好的肉食主要有羊肉以及泥鳅,平时就可以适当多吃,且可搭配杜仲和当归一类中药材炖制药膳。另外,平时也可以常吃韭菜和板栗,还可以使用山药做各种食物食用。
桂附地黄丸能壮阳吗
桂附地黄丸临床使用率高,许多人现在使用桂附地黄丸作为壮阳药来改善他们的性生活,事实上桂附地黄丸可以帮助治疗因肾阳虚引起的性功能障碍问题,能够起到壮阳的作用,但存在性功能障碍的人群,需要在医生的诊断下用药,找出根本的原因在做针对性治疗才好。
容易勃起是肾阴虚吗
容易勃起可能会造成性功能失调的情况,直接影响了夫妻的生活,而且引起了人们的关注,担心是肾阴虚的表现,引起容易勃起的原因也是很多的,而且每个人出现这种情况的原因也是不一样的。那么容易勃起是肾阴虚吗?
男人肾虚影响性功能吗
男人肾虚影响性功能吗?性生活是家庭和谐的润滑剂,如果出现不和谐,那么夫妻感情会受损,幸福指数也会大大下降。现在很多男性被肾虚所困扰,不仅身体受伤害,心理压力也极大,这个时候就会导致性生活质量差,久而久知,会影响性功能。
手心出汗是怎么调理
手心出汗调理包括生活起居和药物调理。建议饮食清淡,禁食辛辣。注意情绪调整,不要熬夜。较严重者也可服用养阴清热药物进行调理。1、饮食调节,手心出汗,阴虚有热者比例较多,禁食辛辣,比如麻辣烫,烧烤,否则会让阴虚更严重,更容易火旺。建议饮食清淡,可适当多吃些菜蔬、瓜果类食物,肉类也可以适当摄入,烹调过程中不要放辛辣调料,比如辣椒、孜然、茴香、葱姜等。2、情绪调整与生活起居,特别是不要熬夜,否则容易造成阴分有热,其实就是交感偏于亢奋,在此时身体总处于亢奋状态,从而导致交感神经支配汗腺,比较亢奋,会引起出汗增多。3、药物调理。可服用养阴清热药物,比如天王补心丹,尤其阴虚有内热者比较合适,一般会伴有失眠,心慌,或者夜间身体燥热,盗汗,手脚心五心汗出等。
肾虚眼睛会肿吗
出现了眼睛肿的情况,我们都想要了解具体的原因,毕竟这与我们的健康是息息相关的,而民间流传早晨起床眼皮肿是肾虚的表现,于是这些人开始补肾,其实晨起眼皮肿也可以是肺气虚的表现,所以导致眼睛肿的原因并不一定是肾虚,但是一定是健康出现了问题,所因此要及时的进行检查和治疗,这样才能够避免症状加重。
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