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糖尿病吃东西要注意什么

发布时间:2019-07-2461011次收听

语音内容:

糖尿病患者,顾名思义就是体内血糖水平的升高。主要是胰岛β细胞功能的缺陷所造成的。这种情况特别要注重饮食的干预。对于糖尿病患者,我们称之为糖尿病饮食。可能医生会说是免糖饮食,但实际上,在日常生活中是不可能做到完全免糖的。因为摄入的主食中是含有糖分的,所以,对于糖尿病患者,饮食干预是必须要做的。每天在保证最基本的能量摄入的情况下,限制碳水化合物的摄入,并不是完全不能吃这类食物,而是要限制量。根据患者的体重,目前的生活体能的情况,限制总的碳水化合物的摄入。
在保证最基本的碳水化合物摄入的情况下,不建议他再额外的摄取此类的食物,建议更多的摄入蔬菜类的食物。像蛋白质的食物,鱼和肉是可以适量摄入的,只有饮食搭配好了,才能更好地发挥药物的作用。进食的顺序也非常有讲究,很多人喜欢先吃主食,大量的主食摄入后再去吃其它的食物。现在教大家一个小窍门,如果想少吃主食,可以先吃蔬菜类的菜品,然后再去进食主食,这样对于血糖是会有一定的帮助。

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空腹血糖7.1mmol/L要吃药吗
空腹血糖7.1mmol/L够糖尿病的诊断标准,空腹血糖的正常范围是3.9到6.1mmol/L之间,≥7mmol/L是诊断糖尿病的标准。对于空腹血糖7.1mmol/L的病人,应该及时的起始药物治疗,帮助血糖迅速的恢复到正常的状态。即使对于非糖尿病的病人,如果空腹为7.1mmol/L,则应该及时地到医院就诊检查,明确诊断。而对于糖尿病的病人,如果空腹血糖在7.1mmol/L,则应该严格的饮食和运动的基础上,需要对药物进行调整治疗。
血糖和年龄有没有关系
血糖水平和年龄确实是有关系的,据一些观察发现随着年龄的增加,血糖水平会慢慢增高一点。但是诊断糖尿病的标准和年龄是没有关系的,就是说不管你是年轻的,包括儿童、成人、老年人,诊断糖尿病的标准是一样的,就是空腹血糖正常人小于6.1mmol/L,空腹血糖大于7mmol/L就是糖尿病,两小时血糖正常小于7.8mmol/L,大于等于11.1mmol/L就是糖尿病,诊断标准都是一样的。但是刚才我讲到了,随着年龄的增加,血糖会增高一点,所以年龄大的人,跟遗传、跟胰岛功能慢慢减退有关系的,所以随着年龄的增加,血糖会增高。一般来说40岁以上,糖尿病的发生率就明显增高,可以到10%以上了,15%左右。如果年龄到了60岁以上,糖尿病的患病率可以到20%左右,20%左右。所以糖尿病是中老年的疾病,血糖跟年龄又相关,随着年龄的增加,糖尿病的风险就增加,所以60岁以上的人群,要经常去做查体,去检查血糖,看看有没有糖尿病或者糖尿病前期。
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2021-07-09

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糖尿病人的症状有什么
糖尿病会有很多的症状表现,根据这些症状表现就可以更好的确定是否为该病。比如说会有吃的多,手脚麻痹发抖,身体疲劳感明显,体重下降,视力下降等等一些症状表现,发现这些症状后就要注意及时的引起注意了。
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糖尿病出现了低血糖怎么办
低血糖发生以后,根据程度的轻重不同,可以通过进食不同的食物来进行纠正。轻度的低血糖,可以通过进食馒头,米饭,面包,饼干等含有碳水化合物的食物,也可以通过口服少量糖水或者含糖饮料来得到缓解;严重的低血糖患者,如出现严重的交感神经兴奋表现,要立即进食糖水或含糖饮料,如出现低血糖昏迷或意识障碍,单纯口服含糖食物,效果是比较差的,或者患者已经不能进食任何食品,则需要应用静脉注射高渗葡萄糖的方法治疗。并且需要在进食后15分钟复查血糖情况,如果低血糖没有得到纠正,必要时再次口服。如果是由于某些药物所引起,比如治疗糖尿病时,应用胰岛素或口服降糖药,一旦发生低血糖,要立即停用此类药物或者调整药物剂量。而胰岛素瘤所导致的低血糖,除了需要及时进食含糖量或能量较高的碳水化合物之外,要尽快明确病情,手术治疗。
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2019-12-31

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糖尿病如何检测
因为现在糖尿病发病率很高而且危害比较大,所以说很多患者都会去主动来筛查糖尿病。首先我们谈一谈哪些患者需要去筛查。第一、有糖尿病的家族史的患者;第二、体重比较大的患者;第三、看饮食结构,可能喜欢吃甜的或者油比较重的患者;第四、有相关异常症状的患者肯定要来筛查。筛查方式:通过手指血来筛查,这是比较简易,但是手指血不能做诊断标准。如果反复筛查,空腹大概六七点,餐后两小时的血糖在在十左右,经常发现这个值,我们就建议大家进行第二步,来医院筛查,医院筛查就会抽静脉血,或者做标准的糖耐量实验来确定是否是糖尿病。糖尿病的诊断是靠静脉血糖。
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2019-12-30

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糖尿病脚麻最有效的药
糖尿病是一个代谢性的疾病,它主要是一个综合的治疗,没有明确的一个最好的药或者最有效的药,它主要是因为长期的一个代谢紊乱,长期的高血糖,高血脂引起对身体的一个血管、神经以及肾脏的全身或者是眼睛等等的一个损害。那么长期的高血糖引起的周围神经病变,或者神经脱水性的改变,可以导致一个脚麻的发生,就是需要积极的治疗改善在血糖的一个失常,以免加重病情。那么针对糖尿病周围神经病变,要调节饮食,禁食含糖量高的食物,低盐低脂饮食,按时检测血压血糖,积极降压降糖,使血糖长期得到一个控制,另外可以用改善循环的药物,比如羟苯磺酸钙改善微循环,还可以用甲钴胺营养神经,来缓解症状,可以适当的加强运动,进行体育锻炼。另外还可以用一些理疗的方法结合中医治疗达到良好的控制,改善症状。
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糖尿病手脚麻如何治疗
糖尿病患者出现手脚麻木是一种比较常见糖尿病并发症治疗方面首先当做好血糖控制、营养神经、改善循环,配合中西药综合治疗患者一般都可以达到一个很好治疗目的。一、血糖控制。只有血糖控制,才可以预防继续的发生周围神经的损伤。二、营养神经。因为这种手脚麻木往往预示的是周围神经的受损。通过像补充维生素B12缓慢地改善神经的细胞的代谢。三、改善循环。因为糖尿病神经病变和周围血管循环密切相关,所以要使用改善循环的药物,例如中成药物丹红注射液等等,来帮助改善循环。四、中西药综合治疗。这是一种临床常用治疗糖尿病神经病变的药物,在医学上提倡中西医结合。例如中药外洗、中药汤剂、针灸等等。在中西医多种方法综合治疗基础上,糖尿病患者手脚麻木,才能得到改善。
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糖尿病人能吃什么水果
我们都知道糖尿病患者在日常的饮食上是非常严格的,糖尿病患者不能吃甜食,许多水果含糖量高。如果患有糖尿病的人吃含糖量高的水果,就很容易升高血糖,这对健康更加不利。在血糖稳定的情况下,糖尿病患者可以选择一些对身体好的水果,不仅能提供维生素和矿物质,还能提供降血糖作用。
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什么是糖尿病周围神经病变
糖尿病周围神经病变是由于患者血糖长期控制不好,导致大小动脉发生病变,引发四肢神经发生麻、凉、冷、痛以及严重感觉障碍的一种糖尿病并发症。糖尿病周围神经病变是糖尿病较常见并发症,与患者长期血糖控制不好有关。该病变形成原因很多,比较常见是长期高血糖状态、胰岛素抵抗状态。一、高胰岛素情况下,可导致大动脉、小动脉病变。小血管病变后,血液不能有效供应四肢神经,神经会病变受到损害,出现麻、凉、冷、痛症状,即出现手末梢或者脚麻木、发凉、疼痛以及感觉减退。患者有穿袜子与戴手套样感觉,严重患者可出现下肢关节病及溃疡;二、患者糖尿病周围神经病变会导致感觉减退,由于感觉麻木,患者对温度、疼痛不敏感,有时由此发生烫伤、割伤或硌破后不自知情况。
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糖尿病能活多久
糖尿病本身是不会影响寿命长短的,但是并发症可能会致残致死。糖尿病患者寿命减少,是因为自身血糖控制不达标,导致各种并发症的发生,比如血管、神经的并发症等。单纯的高血糖,死亡几率很小,然而并发症的发生还会导致生活质量下降,甚至残疾或死亡。
糖尿病的食谱
关于糖尿病患者能吃什么,不能吃什么,应该怎么吃,有各有说法,众说纷纭,简直是海量信息。但大多数说法没有抓住关键,没有遵从权威机构发布的糖尿病诊疗指南中关于饮食治疗的新主张。糖尿病饮食虽然讲究总量控制(不能吃多,不能胖),但并不提倡做“苦行僧”或饥饿疗法,更反对忌这忌那如履薄冰。恰好相反,糖尿病饮食要吃得丰富,注重搭配才行。
糖尿病的形成和诱因
糖尿病是一种严重危害人体健康的慢性病,得了糖尿病就相当于被判了终生监禁。你需要终生监测血糖,终生服药,甚至终生注射胰岛素。全世界每年糖尿病有700余万新增病例,预计到2025年将达到3.8亿。