正常女性一般是在十几岁来月经，在过去的时候，古时候一般在14岁左右可能来月经。但是随着现代的小孩的营养状态，发育状态越来越好，慢慢就逐渐提前可能11、12岁是比较多的这种情况。但是有一些小孩，可能来得更早一些，小姑娘可能有的9岁就来月经了，甚至有的小孩4、5岁就出现阴道出血的情况，不同情况要不同的对待。11、12岁多数是比较正常的，在该来月经的时候出现阴道出血，但是一开始可能会出现一些周期的不正常，不是按月来，比如说可能间隔好几个月，或者是持续时间比较长，这种多数还算相对来说比较正常的状态。但是如果过早的来月经，比如有的小孩4、5岁就发育了，这种出现阴道出血，甚至伴有乳房的发育，这种可能是性激素提前发育的情况，这种建议应该到儿童内分泌的地方去检查、治疗，可能出现一些性腺早熟。性腺早熟的情况，不光是说来月经这么简单，可能会造成一些骨垢提早的闭合，俗话讲可能长个就不会长得很快，可能很早就骨垢闭合了，就再也不长个了，个子相对来说比较矮了。这种情况可能会用一些生长抑素来治疗，抑制激素水平，不让来月经，让正常的到11、12岁来月经比较好。所以尤其是妈妈们，女孩到了十几岁，正常的发现孩子有一些胸部的发育、乳房的发育、出现阴道出血，这些就不用特别担心，这是正常的表现。如果说孩子很小就发现乳房发育、阴道出血，那一定要到医院去做检查。

月经失调对生育多半有一定影响，且月经失调背后的原因非常多，不同的原因对生育的影响不同，需区别对待。应先查找月经失调背后的原因，再给予处理。月经失调有时是宫颈病变引起，比如宫颈息肉，这种病变会导致阴道不规则出血，做宫颈息肉摘除便能治愈，且对生育没有影响。月经失调，有时甚至是宫颈癌导致，对生育的影响极大，往往在宫颈癌治疗后丧失生育能力；虽然现在也有保留生育能力的宫颈癌手术，但只适用于极早期癌。月经失调也常见于卵巢功能紊乱性疾病，比如多囊卵巢综合征或高泌乳素血症，这些疾病对生育力有较大的影响，一旦明确诊断后，给予相应的治疗，对生育力的影响较小。

女性在月经来潮前忌食咸食，因为咸食会使体内的盐分和水分贮量增多，在月经来潮之前，孕激素增多，易于出现水肿、头痛等现象。月经来潮前10天开始吃低盐食物，就不会出现上述症状。有不少喜欢喝含气饮料的女性，在月经期会出现疲乏无力和精神不振的现象，这是铁质缺乏的表现。因为汽水等饮料大多含有磷酸盐，同体内铁质产生化学反应，使铁质难以吸收。此外，多饮汽水会因汽水中碳酸氢纲和胃液中和，降低胃酸的消化能力和杀菌作用，并且影响食欲。刺激性食物：月经来潮前也不要吃刺激性食物和辣椒之类，还要少吃肥肉、动物油和甜食。辛辣生冷的食物有刺激性，容易引起盆腔血管收缩，而引起经血量过少甚至突然停止。另外，烟酒等刺激性物质对月经也会有一定影响，如果不注意避免这些不良刺激，长此以往，会发生痛经或月经紊乱。

女性在哺乳期的时候，由于大脑会分泌产生泌乳素，这时就会影响下丘脑垂体的激素分泌，从而间接影响卵巢的内分泌和排卵功能，所以很多女性在哺乳期都可能没有月经来潮，或者月经恢复来潮的时间比较晚，绝大数都是在产后6~8个月左右。因此对于哺乳期出现月经不调的女性，除了需要排除怀孕以外，其他就不需要做任何的处理治疗。如果女性在哺乳期的时候，出现月经推后超过一个半月，那就需要先用早孕试纸，或者验孕棒来检测是否怀孕，必要的时候也可以去医院查血HCG来判断，同时还可以检查彩超，看是否有子宫的器质性疾病，只要没有怀孕，子宫也没有任何器质性疾病，那就不用特殊的处理治疗，一般在断奶以后月经就会恢复正常。

有的女孩子在来大姨妈的时候会觉得自己身体肿肿的，脸上也胀胀的，觉得自己蓬头肿脸的，这个时候用面膜，呢能会觉得让自己会舒服一些，如果要选择面膜，尽量不要使用药物性面膜，使用一些普通的，能够补水的就可以了。