葛根有治疗发热、头痛、项背强痛、疾病导致的口渴口疮、热疹、腹泻、眩晕、中风、偏瘫、胸痹、心痛、妇科内分泌失调的作用。葛根是豆科植物野葛的根，在中国大部分地区都有生产，是一种传统中药，葛根味甘辛、性凉，有解肌退热、生津止咳、透疹、升阳止泻、通经活络等功效。传统中医认为它对外感外邪后引起的发热、头痛、项背的不舒服强痛都有一定的效果。对内热自身导致的口渴、糖尿病造成的口干、喜饮都有一定的效果。对外感热邪导致的热疹清透不利，发展发不畅快，有宣疹的作用。对中阳不振导致的中气下陷出现的腹泻有一定的升阳止泻的作用，同时它对眩晕、头痛、中风、偏瘫、胸痹、心痛都有一定的效果。现代医学研究葛根富含葛根黄酮，具有一定的类雌激素样作用，所以对一些妇科内分泌失调也有一定的效果，还有一定的美容、养颜、丰胸的作用。对一些上火导致的口渴、口疮，都有一定的清热敛疮和神经止咳的作用，对脾虚造成的腹泻有升阳止泻的作用，临床使用是比较广泛的。

厚朴有健脾、消食、下气、宽中、燥湿消痰的作用与功效。一、用于这种消化系统的疾病。比方说用于胃炎或者是12指肠溃疡，还有胃溃疡以及消化不良引起的胃部的胀痛胀满，包括恶心呕吐情况。二、用于呼吸道胸部的一些疾病，比方说像慢阻肺哮喘，还有像支气管扩张等等，病人会出现胸闷、胸胀这种情况。三、可以治疗慢性咽喉性系统疾病，特别适合一些功能性的疾病。比方梅核气，由于厚朴有下气宽松的作用，能够燥湿消痰，特别适合痰气互结的梅核气。病人主要表现为嗓子有烟雾，有异物感，咳嗽、咳痰，包括咳之不出，咽之不下。厚朴也有一些禁忌，比方说有出血，或者是上火的时候，用厚朴不行，以免加重出血和上火的一些症状。厚朴味苦，性辛，它能够入脾肺，还有大肠经。

黑枸杞有养肝明目、补益肾精、延缓衰老的功效。黑枸杞味甘性平，主要是入肝和肾经。一、临床上主要用于肝肾亏虚引起眼干目涨，就所谓的干眼症。长期服用黑枸杞可以缓解眼干耳鸣，包括腰膝酸软的症状。二、适合头发偏白，肾精不足引起白发脱发，因为枸杞本身含有大量这种色素，同时又能够补肾，益精，使得脱掉白色的头发，恢复到正常的颜色。三、枸杞有延缓衰老的作用，由于枸杞可以补益肾精，肾经则血行使人的部分气血功能得到最大的发挥，抵抗这种衰老，清除氧自由基，使得益寿延年，恢复到正常的生理状态。黑枸杞有一定的禁忌，尤其是平常爱上火的以及有出血的病人不合适黑枸杞，以免由于这个气盛血行引起原有疾病症状的加重。

栀子这个药是药性苦寒，它是来清泻肝胆、心、肺、三焦经的火。所以说如果说患者的体质有实热，有心火，或者有肺胃肝胆经的实火，这个药就可以泡水，而且泡水有疗效。因为这个药一泡，水就变黄了，它的药或者轻微的煎煮，或者是直接用开水泡，就能把它的药性能浸渍出来，有清热泻火的作用。但是如果说患者体质偏寒，凉水也不敢喝，空调冷气又比较怕，穿的衣服又比较厚实，这时候吃的不舒服，吃凉了就拉肚子。这时候就是什么脾胃阳虚的患者。因为栀子是倾泻内火的，它可以伤脾胃，这时候就不适宜泡水了。所以说适宜不适宜，我们有一个心里边知道，如果拿不定主意，请专业大夫来帮你判断。这个栀子泡水，所以说在临床中我们上火了，你可以少泡一点，吃了觉得不舒服，说明体质就不适合。我们除了知道知识以外，还要看自己的感觉，这些药不要说谁说这个好，我们就坚持用，这不对。因为身体有一定的选择能力，吃的不舒服它会报警，它会恶心，它看着药就发愁，它会拉肚子，这是人体自我保护的机制。这时候不舒服了就要及时停下来，请专业大夫诊治，不要是自己要坚持说某个人说好自己有这个问题，自己使劲地坚持用。我觉得专业的事还请专业的人帮助，我觉得更有利于你的健康。

清热解毒、降血压、降血脂、祛湿护肝。中医认为栀子味苦，性寒，归心、肝、肺、胃经，具有泻火除烦、清热利湿、凉血解毒，消肿止痛的功效。用栀子泡水喝最主要也是最常见的好处就是清热解毒。如果是阳性的体质，平时很容易上火，可以选择用栀子泡水喝。但是如果平时比较怕冷，脾胃也不是很好，还是建议不要选用栀子泡水喝。栀子泡水喝，对心脑血管疾病的患者也有很大的帮助。用栀子泡水，可以帮助降低血压、降血脂。栀子泡水喝还可以祛湿护肝，对于肝胆湿热所导致的部分疾病有改善作用。