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石斛如何吃

发布时间:2019-09-0556153次收听

语音内容:

石斛的吃法主要有很多种,可以生吃可采用新鲜的石斛,洗净入口,慢性咀嚼即可。起初味甘而微黏,随后清新爽口。功效主要有强阴益精,开胃健脾
此外,石斛还可以煲汤,用新鲜的石斛洗净,将洗净的部分切碎放入锅中,进行熬煮,也可以加入西洋参等药物。的主要功效有补虚养阴、清热的作用。
最后,石斛还可以泡茶,洗净以后切成薄片,或拍破成颗粒,用开水冲服,连渣食用。的主要功效有开胃健脾,降火理气,对于慢性咽炎有一定的疗效。
石斛具有益胃生津,滋阴清热的功效。

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