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女人吃哪些补肾

发布时间:2019-09-1659313次收听

语音内容:

女人可以根据病情,食用杜仲腰花、炒核桃仁或山药补肾粥补肾。
杜仲12克,煎煮过滤备用。猪腰一对,去内膜,切成腰花,用杜仲药液做调料汁,加葱、姜、食盐爆炒后食用。具有补肝肾、强筋骨、降血压的作用,有腰虚酸软无力、头晕耳鸣、高血压者宜食之。
核桃仁10克,炒香嚼食。具有补肾温肺,润肠通便的作用。适用于腰膝酸痛,或者是虚寒咳喘以及便秘的患者。
山药100克,白米100克,白糖100克,水1公斤。将新鲜的山药削皮后切成块,煮到7成熟的时候,加米煮成粥,再加糖煮片刻即可。适用于偏阳虚或寒湿体质的女性患者。

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肾阴虚如何调理
肾阴虚吃什么药肾阴虚吃什么药需要中医的辨证,根据阴精亏损的多少、虚热的程度、男性、女性,还有病程长短、舌脉等,进行辩证论治。通常治疗都采用滋阴清热的药物。滋阴补肾的药物多是甘寒的药物,比如山茱萸、枸杞子、制首乌、熟地黄,还有五味子、旱莲草、女贞子、龟甲胶等。中成药的代表方主要是六味地黄丸,也可以酌情使用知柏地黄丸。知柏地黄丸主要是治阴虚内热,还有左归丸、麦味地黄丸。麦味地黄丸、杞菊地黄丸、归芍地黄丸、明目地黄丸等主要是有明目的作用。中医认为肾阴也称为元阴、真阴、真水,对机体有滋润、宁静、成形和抑制过度阳热等作用。肾阴虚最容易出现虚热、五心烦热、盗汗、腰膝酸软、四肢乏力、性欲减退等症状。肾阴虚吃什么补最快由于每个人体质不同,导致肾阴虚的原因也不同,所以不存在最快的药物。肾阴虚是肾虚的一种,会有五心烦热、睡觉出汗、腰膝酸软、头晕耳鸣、失眠多梦等症状,可以口服中成药六味地黄丸或知柏地黄丸进行调理,也可以口服中草药汤剂进行治疗,都有一定的效果。平时多吃一些黑色食物,如黑芝麻、黑豆、黑米、黑木耳、海带、紫菜等,有一定的补肾作用,还要积极参加户外体育锻炼,增强体质,保证充足的睡眠,避免熬夜。肝肾阴虚怎么调理肝肾阴虚如果仅以阴虚为主,可以用知柏地黄丸。如果是因为阴虚导致虚火上炎,出现口干、口渴、口苦、两目干涩,可以用知柏地黄丸或者杞菊地黄丸。另外,对于阴虚更加明显,有咳喘的可以用麦味地黄丸。还有其他中药,比如左归丸,也是不错的药物。临床用药应该在医生指导下进行辨证论治。同时也可以做食疗,比如枸杞子、石斛等可以代茶饮来调补。肾阴虚喝什么泡水最好肾阴虚可以选择用枸杞子、山萸肉、熟地黄泡水喝。第一,肾阴虚可以用枸杞子泡水喝,因为枸杞子有滋阴、补肾、益精、明目的作用,所以对于肾阴虚的患者喝枸杞子泡水效果最为明显。第二,可以选择山萸肉泡水喝,山萸肉同样有补肾、滋阴并且能够益精的这样的作用,所以山萸肉泡水治疗肾阴虚也是效果非常明显的。第三,可以选择熟地黄泡水喝来缓解肾阴虚,熟地黄有滋阴、补肾、益精填髓的作用,所以对于肾阴虚泡熟地黄喝非常有较好的疗效。
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2022-08-18

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肾虚是什么原因
肾虚在不同的年龄段可能有不同的原因。儿童或婴儿可能是因为先天身体发育不良,发育没到位,所以肾气不足,肾阴肾阳不足。青少年出现的肾虚可能和过度的房事,手淫、熬夜,不良的生活习惯有很大关系。中老年人可能与过多的工作压力,怄气,熬夜工作有很大关系。老年人可能因为年纪大了之后肾气衰竭,自然而然的肾精不足,人体慢慢老化出现肾虚,这些原因里面有一部分属于自然的因素。要戒除手淫,戒除过频的房事,形成良好的工作习惯,早点睡觉,早点起床,加强锻炼,才能有良好的身体。
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肾虚产生的症状是非常多的,并不是一定就会引起女性的不孕,但是肾虚的女性不孕的概率会大大的升高。中医讲到的肾虚,大体可分为肾阳虚、肾阴虚、肾气不足、肾精亏虚。肾阳虚的症状主要包括腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷、性欲冷淡,男子会出现阳痿、早泄,女子可能出现宫寒不孕等,肾阴虚的主要症状包括腰膝酸软而痛、眩晕耳鸣、失眠多梦、形体消瘦、潮热盗汗、男子可能会出现阳强易举、遗精早泄,女子会出现经少经闭或者出现崩漏,肾精亏虚的主要症状包括小儿发育迟缓、成人性欲减退、男子精少不育、女子经闭不孕、脱发、耳聋、耳鸣、腰膝酸软、健忘、动作迟钝等。肾气不足的主要症状包括腰膝酸软、神疲乏力、耳鸣耳聋、夜尿频多、尿后余沥不尽、男子滑精早泄、女子月经淋漓不尽、带下清稀量多,容易流产。肾虚不孕的治疗首先需要在中医的指导下辨证确定证型后才可以进行合理的治疗,并取得良好的疗效。
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女人为什么会肾虚气虚
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肾阴虚是怎么引起的
导致肾阴虚的原因,首先可能是先天的禀赋不足,或者因为比较大病、久病,导致阴液的耗损,肾脏阴液耗损以后伤了肾,导致阴液的不足。有一些人过度房事的活动,房事是够耗伤阴津的,阴津耗伤后会导致肾阴不足。有的人,过度的服用温燥的东西竭伤阴津。有一些人有急性的热性病,比如高烧以后或者急性的呕吐、腹泻消化道大量的失去胃液、津液的情况,也会造成阴经的耗伤。还有比如这个人经常的生气、着急或者比较焦虑、生活节奏比较快,这样情志的暗耗也能伤阴血,也可以导致阴虚的发生。
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肾阴虚吃什么中药
治疗肾阴虚的中药有生地黄、山萸肉、黄精、女贞子、旱莲草;中成药有六味地黄丸、大补阴丸、麦味地黄丸、左归丸。肾阴虚主要表现为腰膝酸软、五心烦热、手足汗出、口干、舌干、遗精早泄等等,阴虚内热症状比较明显。如果肾阴虚还有火旺的表现,可以加知柏地黄丸。如果肾阴虚伴有干咳、少痰、口干、咽干、虚喘气短,可以加百合固精。如果肾阴虚伴有肝肾阴亏,如烦躁易怒,视物发花或头疼头晕,可以加杞菊地黄丸。如果肾阴虚伴有肝肾不足,可以用一贯煎。
滋阴平肝潜阳的中成药有哪些
一般情况下,滋阴平肝潜阳的中成药有天麻钩藤颗粒、脑立清片、正天丸等,建议遵医嘱用药。具体内容如下:
出现了肾虚怎么办呢
肾虚的种类有很多,其中最常见的是肾阴虚、肾阳虚,肾阴虚、肾阳虚是中医理论中的术语。肾虚的治疗方法需要根据不同的症状表现来确定,经过确诊之后,才能对阵用药。采取中药治疗肾虚是更加适合的。但是前提是,患者最好先了解清楚自己到底是属于什么类型的肾虚,然后对症调理治疗。
肾虚眼睛会肿吗
出现了眼睛肿的情况,我们都想要了解具体的原因,毕竟这与我们的健康是息息相关的,而民间流传早晨起床眼皮肿是肾虚的表现,于是这些人开始补肾,其实晨起眼皮肿也可以是肺气虚的表现,所以导致眼睛肿的原因并不一定是肾虚,但是一定是健康出现了问题,所因此要及时的进行检查和治疗,这样才能够避免症状加重。
肾虚做什么运动最好
肾虚属于慢性疾病,患有这种慢性疾病除了要积极治疗,还要有着很好的调理方式,因为患者在生病之后,身体素质下降的比较明显,想要提高自己的身体素质,做一些有益身体的远东也是很重要的,那么就来看看肾虚做什么运动最好吧。
阳痿是阴虚还是阳虚
所谓阳痿,现在的说法叫勃起功能障碍。那么导致阳痿的原因有多种方面,既有肾阴不足,也有肾阳的亏虚。只是说肾阳虚比较多见。肾是藏元阴元阳,是人体的命门,命门火衰以后会导致阳痿。命门火衰主要的表现就是阳虚。目前随着慢性疾病越来越多,阴虚的导致阳痿的情况非常常见。所以阳痿的主要原因除了肾阳不足以外,肾阴亏虚也是一个常见原因。同时还有其他的很多原因,比如情志的因素、痰湿、淤血等。糖尿病患者经常会出现阳痿,是由于瘀血阻络、血脉不通导致阳痿。还有些患者,因为夫妻关系不和,出现阳痿,与肝气郁结有关。所以阳痿的原因除了肾阴、肾阳、阴虚和阳虚以外,还有其他的原因。
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2018-03-30

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肾虚会导致脱发吗
肾虚可以导致脱发,中医讲肾藏精,其华在发,这是中医的经典。当出现肾精的亏虚,肾阴的不足,可以导致脱发。肾虚不是导致脱发的唯一原因,脱发其他原因,比如《黄帝内经》讲发为血之余,肝血不足,肝火亢盛的时候也会导致脱发。另外湿热的情况下也会导致脱发。所谓生理性的脱发脱得并不多,比如说到了夏季会出现一些脱发,都是正常更替,代谢的状态。另外有些人用染发剂或者洗发剂,经常烫发,也可以导致脱发,这是一种化学性的脱发。还有一些物理性的脱发等,所以不能把脱发和肾虚划等号。
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男人脾虚的症状有哪些
脾虚一般来说和性别的关系不大,主要代表脾胃的功能减退,所以主要是饮食方面的症状,因为脾是主运化。如果食欲下降或者吃完以后不消化,有腹胀、腹泻等情况,这和脾不运化是相关的。脾虚还会出现其它症状,比如心脾不足的人会出现睡觉不好,睡眠不足,血虚等。心脾不足往往都是血的不足,所以会出现失眠、心慌的表现。脾还有统血的功能,脾气能够约束住脉管的血不外溢的功能,叫脾主统血。如果脾虚的话,部分人会出现出血、紫癫、血小板功能减退的表现,但是大部分来说脾虚还主要表现为消化和运化的功能。所以脾虚的表现都表现为食少,饮食差,不思饮食,面色萎黄,身体乏力这些表现。
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肾虚可以性生活吗?男人最怕的就是肾虚,这样不仅是身体会受到伤害,各种症状出现,导致生活无法正常维持下去,对于另一半也是极大伤害,因为肾虚会让性生活质量下降,严重者会无法进行下去。除了影响性生活以外,它的危害还有哪些呢?一起来了解下:
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掉头发是什么原因
掉头发在中医中有两层概念,第一,中医讲发为血之余,而肝藏血,出现掉头发的情况可能与肝脏有关,比如出现血热的情况。第二,中医讲肾者其华在发,出现肾虚时也会引起掉头发的情况。当然还有其他原因,总之,掉头发的原因需要辩证分析。