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腰椎间盘突出可以治好吗

发布时间:2019-10-1157547次收听

语音内容:

腰椎间盘突出症是我们临床上常见的疾病。它主要的症状包括腰痛,同时伴有下肢的放射痛。有一些病人,可以放射到小腿的前侧或者是足背。还有一些病人,可以放射到小腿的后外侧和足底。其他的症状,可以出现下肢的麻木。比较重的病人,有的时候会出现大小便的障碍。那么腰椎间盘突出症90%左右的病人,通过保守治疗,症状都是能够改善。
对于个别的突出,非常厉害的,出现神经根损伤症状的病人,我们是需要手术治疗的。那么椎间盘突出症不管是保守治疗也好,还是手术治疗也好,这个病都是能够治愈的。不过,我们应该有一个更为正确的认识,通过保守治疗腰椎间盘突出症,症状是可以改善的,就是通过治疗以后,腰痛伴有下肢的放射痛的症状,大部分都能够逐渐改善,但是椎间盘突出并没有回纳,就是我们在做核磁的时候还是会看到腰椎间盘突出仍旧存在。所以,我们在症状改善以后需要注意的,一个是姿势,注意坐姿,腰板挺直,尽量避免弯腰的动作。另外我们应该适当的做一些腰背肌的锻炼,比如说是五点支撑、小燕飞,通过这些锻炼可以增强肌肉的力量,防止椎间盘突出的症状反复发作。

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腰椎手术患者日常生活正确姿势
1、睡眠仰卧时应在膝下放置垫枕,使膝盖稍微弯曲,侧卧时最好在两膝之间放置垫枕,不宜俯卧或枕头过高,同时伸直膝盖。2、坐位不宜长时间保持同一姿势,桌椅过高或过低都会加重脊柱负担。坐在椅子上时尽可能不要坐在椅子的边缘,而应将背部紧贴在椅子上,并舒展双肩。3、使用电脑和手机尽可能调节显示屏和手机至双眼能平视的高度,颈部和腰部不要弯曲,但要避免长时间操作电脑和手机。4、驾驶应尽量避免长距离驾驶,以免加重颈部和腰部负担。驾车时座位应尽可能靠近方向盘,同时让膝盖略高于臀部,最好将背部紧贴座椅或在腰部放置靠垫。5、站立和行走站立和行走应尽可能抬头挺胸,选择松软低跟的鞋子,高跟鞋会加重腰部负担,应尽量避免。同时还要避免长时间站立,站立工作时如果感觉腿部疼痛,可将疼痛的腿放置在踏板上。6、搬抬物品应尽量避免抬重物或搬重物,以免加重脊柱负担。抬重物时应以下蹲姿势挺直腰背,腿部发力起身。请勿在弯腰状态下搬抬物品起身,搬桌子等重物时,不要用腰部发力,将重物拉近身体,而应放低身体向前推动。抱孩子时尽量不要将孩子抱在胸前,最好背在身后。
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双下肢发凉发冷的原因是什么
双下肢发凉预示着下肢动脉血液循环比较差,有以下原因:第一,常见于中老年人下肢动脉硬化闭塞症。因为动脉管径变狭窄甚至完全的闭塞,导致流向下肢的动脉血流减少,下肢血供差,就容易出现下肢皮温的降低,甚至是冰冷的感觉,严重的时候还可以出现下肢一些缺血性的疼痛。第二,骨科常见的椎间盘突出症,腰椎管狭窄、椎间盘突出可以压迫脊髓,硬膜囊还有神经根,导致感觉神经传导障碍,也会使一部分病人产生下肢发冰,发冷的异常感觉。这些病人往往伴有腰痛、间歇性跛行的症状,可以通过核磁共振明确狭窄的程度和神经受压的范围,严重的情况下需要手术。
腰椎间盘突出微创手术的复发率高不高
腰椎间盘突出,目前多采用微创治疗,微创治疗最常用的是经皮射频消融治疗,这种微创手术的复发率比较低,一般不超过百分之十,绝大多数病人做完手术以后,都不会出现复发的情况。为了预防复发,也要做相应的一些预防措施,比如要注意休息,避免过度的劳动,避免不适合的运动方式,避免腰部的过度受力,避免久坐等。另外,可以做背部肌肉的锻炼,如小燕飞,或跟健身教练学习锻炼背部肌肉的方式。通过背部肌肉的锻炼可以使腰椎更稳固,腰椎间盘的支撑力量就更强,降低微创手术后的复发率。
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腰椎间盘突出严重会怎样
腰椎间盘突出严重会导致活动受限,甚至有的人瘫痪在床。一般情况下腰椎间盘突出的主要症状就是腰部疼痛,但是有一些人会出现腿部发麻或者无力的现象,还有可能会因为下肢疼痛而影响到脚或脚面,上述现象一般会出现在腰椎间盘突出较轻或者是重度的时候。当腰椎间盘突出严重时,不仅会出现上述现象,同时还会因为脊髓神经的原因,而出现大小便失常,甚至是下肢肌肉力量消失的现象。对于严重的腰椎间盘突出患者而言,需要及时到医院进行治疗,通过治疗来缓解压迫的神经。如果治疗不及时造成神经压迫时间过长,那么恢复时间会延长,恢复效果也会受到很大的影响。所以对于腰椎间盘突出患者而言,一定要在症状比较轻的时候进行治疗。
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预防腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出多发于20-50岁男性,发病原因各异,多与长期劳动和久坐有关。本病能给患者带来巨大的痛苦,需要引起极大的重视。我们在日常生活中应该养成良好的工作习惯和饮食习惯,锻炼身体,定期检查身体,具体我们可以从以下几个方面来预防腰椎间盘突出症。
治疗腰椎间盘突出患者的方法
有3种方法可以治疗腰椎间盘突出。康复治疗包括制动疗法、腰椎牵引和电疗法;手法治疗是指医者采用揉、滚、推、拔等手法治疗疾病;运动疗法中有脊柱柔韧性训练和腰背肌肌力训练。
腰椎间盘突出康复治疗的优点
腰椎间盘突出康复治疗中有卧床、牵引治疗、运动疗法、物理因子等治疗。这些康复治疗方法最大的优点在于治疗手段是无药物、非手术、无创、无任何副作用。康复治疗是整体的评估患者的功能情况,而非仅盯着突出的椎间盘。
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脊柱疼痛是怎么回事
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腰疼是怎么回事
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腰间盘膨出的症状
腰椎间盘膨出是临床当中的一种常见病、多发病,它是在临床当中引起腰痛的常见原因。指腰椎间盘退行性变、腰骶先天异常突然负重导致腰椎间盘向后突出,外层的纤维环发生破坏,但未出现压迫神经根,从而在临床上产生一系列症状。临床当中常见症状包括:腰部胀痛、坐骨神经放射痛、臀部、大腿、小腿后侧至足跟、足背放射刺痛;下肢麻木、胀痛、感觉退变。当椎间盘的纤维环完全破裂,髓核突出时,严重压迫刺激神经根出现间歇性跛行、或疼痛过敏、肌肉萎缩、患腿变细、行走困难、下肢瘫痪等一系列症状,出现马尾神经症状时常见会阴部麻木、大小便功能障碍等。该病根治的原理就是减轻、解除突出的椎间盘对神经根的压迫,松解神经根的粘连,消除神经根的炎症。可根据患者病情选择保守治疗或手术治疗。
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腰间盘突出原因
腰椎间盘突出是由于平时积累的损伤或突发的腰扭伤引起。平时每天的坐、卧、弯腰的动作,对椎间盘都是一个刺激,椎间盘的纤维环逐渐出现劳损,然后破裂,这是积累的损伤。大部分的椎间盘突出的病人追问病史,既往都有腰扭伤的病史,腰扭伤以后出现椎间盘的突出,个别的病人还会出现打喷嚏的时候、大便的时候、腹压增加,也是椎间盘突出的原因。作用和腰扭伤的作用是相类似的,增加了纤维环的负荷,诱发椎间盘的突出。腰椎间盘突出最典型的症状,包括腰痛伴有下肢的放射痛,一般是沿着大腿的后侧放射到小腿的前外侧,然后到足背或者是足底,个别的病人突出比较严重的有可能会出现大小便的二便的异常,比如早期的小便失禁或者是小便排不出来,还有一些病人可以出现下肢的肌肉力量的减弱以及下肢的皮肤感觉的减退和麻木的症状。
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腰间盘突出怎样锻炼
腰椎间盘突出症是临床最常见的腰腿痛的原因,好发于青壮年,表现为腰痛伴有下肢的放射痛。急性期避免锻炼以卧床为主,下地配戴腰围,减少对椎间盘的刺激。急性期以后、症状改善可适当做腰背肌的锻炼,最常见的锻炼是五点支撑,患者仰面躺、屈膝,胳膊肘置于身体两侧,向上挺肚子,在最高点停顿一两秒钟,这种锻炼适合老年人。年轻人可逐渐改为小燕飞,俯卧位,抬头尽量抬高,腿自然抬起。另外也可选择游泳、慢跑等,也起到锻炼作用。
腰椎间盘突出怎么办
腰椎是我们整个身体非常重要的地方,现在腰椎间盘突出基本上成了一个大众化的疾病。不管年轻人还是老人甚至小孩子,腰椎间盘突出的情况都有可能会发生。腰椎间盘突出以后会对身体造成很大的危害,带来腿疼等其他问题。腰椎间盘突出以后一定要注意使用硬板床卧床休息,做瑜伽等体育锻炼,做好腰部保暖和理疗。
平板支撑能瘦吗
平板支撑这个锻炼主要塑造腰部、腹部和臀部的线条,更重要的是,它可以帮助维持肩胛骨的平衡,让你的背部线条更迷人,但是它并不能减肥,对于肥胖者来说,想要依靠平板支撑瘦下去,效果不理想。
腰间盘突出是什么引起的
腰间盘突出是椎间盘、纤维环、中板、关节突、韧带退变引起的。腰椎的退变相对比较早,18岁到20岁,腰椎间盘就开始退变,可能跟腰椎的活动度大、承受的力量大,加上不是太注意保护腰,经常弯腰干工作,但是一个自然的现象,再加上一些慢性损伤,工作、劳动的时候不正确的姿势都会引起。另外,腰部本身的一些疾病,腰椎的椎管发育不太好,关节突的畸形,还有腰椎滑脱这些都可以引起。慢性的损伤是最常见的,真正畸形损伤很少引起椎间盘的突出。
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