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慢性支气管炎可以跑步吗

发布时间:2019-10-1766501次收听

语音内容:

慢性支气管炎适当进行锻炼有好处,适当锻炼可以增加呼吸肌功能,减轻患者症状,提高机体免疫力等。慢性支气管炎的患者锻炼可以选择包括打太极拳、练气功,也包括跑步这种锻炼方式。跑步是一个很好的锻炼方式,但对于慢性支气管炎的患者而言,跑步有一定的讲究。
因为慢性支气管炎的患者大部分在中年后发病,患者以老年人较多,患者在跑步时就不能快速跑步,因为在剧烈活动的时候,可能导致氧气需求过大,患者出现张口呼吸,原本就咳嗽的患者,张口呼吸空气进入气道容易刺激气道,引起咳嗽气喘加重等不适反应。所以患者在跑步的时候需要注意以慢跑为主,尽量用鼻子呼吸;还有患者在遇到冷空气时要注意保暖;在急性发作期的时候,咳嗽症状均较严重,这时要先暂时停止跑步。

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慢性支气管炎怎么饮食
慢性支气管炎的患者饮食,禁食辛辣刺激的食物,比如辣椒、芥末、胡椒、葱、蒜、生姜,喝酒等,这些食物会刺激呼吸道黏膜,容易使病情加重。也要避免吃油腻的肥肉,不要食用过多虾、蟹、鱼肉,以免生痰。也不能吃过热、过冷、过甜的食物,这些食物也会对气管黏膜造成刺激。需要多食用含维生素多的食物,比如各种新鲜的蔬菜水果,还要补充优质的蛋白质,比如各种黄豆、豆制品补充,因为慢性支气管炎所导致机体营养损耗比较大。慢性支气管炎经常咳嗽,容易伤正气,损伤脾肺,可以多食用健脾益肺,化痰的食物,比如橘子、百合、大枣、蜂蜜等可以增强体质,减少慢性支支气管炎的发作。
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慢性支气管炎的药物治疗,在急性期首先是应该抗感染治疗,常用的抗感染药物有青霉素类、红霉素类、氨基糖苷类、喹诺酮类和头孢类的药物。同时应该注意祛痰,祛痰常用的药物有氨溴索、氯化胺乙酰半胱氨酸以及川贝、枇杷之类的一些中成药。在急性期应该避免使用一些强力镇咳剂,如可待因等,以免抑制中枢,加重呼吸道的阻塞。对于喘息较重的患者,可以选用氨茶碱、沙丁胺醇,异丙托溴胺等药物,口服或者是经口吸入或者雾化吸入,以舒张呼吸道平滑肌。
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慢性支气管炎吃头孢吗
慢性支气管炎是非常难受的一种疾病,需要花费比较长的时间治疗,如果对青霉素不过敏,对头孢不过敏就可以考虑使用头孢,有痰咳不出来还可以使用祛痰药物,注意做好自身身体调理,这样才能更快恢复过来。
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慢性支气管炎的治疗方法
慢性支气管炎的治疗方法有以下几种:第一,抗感染治疗。采用大环内酯类抗生素,红霉素、阿奇霉素,喹诺酮类抗生素,莫西沙星和左氧佛沙星,β内酰胺类的抗生素,头孢菌素、青霉素等。第二,止咳化痰。西药如氨溴索、桉柠蒎、甲氧那明。中成药如复方鲜竹沥口服液、三拗片、苏黄止咳。第三,平喘治疗。茶碱类药物或β受体激动剂雾化吸入,具有非常好地舒张支气管的作用。第四,食疗、戒烟。到医院请呼吸科的医生指导做呼吸功能的康复锻炼。
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慢性支气管炎的危害
慢性支气管炎患者会出现迁延不愈地咳嗽、咳痰,部分患者有喘憋、呼吸困难的症状。随着病情发展,可能逐步进展为慢性阻塞性的肺气肿、慢性阻塞性肺疾病,慢性肺源性心脏病。这些疾病会导致患者呼出气流受限,出现明显的呼吸困难、胸闷、憋气等等。此外,慢性支气管炎还会罹患严重的呼吸系统感染,甚至引起呼吸衰竭。因此,慢性支气管炎患者如果出现急性发作、发烧,咳嗽咳痰显著加重,一定要到医院做检查,在医生地指导下进行抗感染治疗。
慢性支气管炎怎么治疗
呼吸道免疫系统能力比较弱就很容易让感冒反复发作,就会让疾病进一步发展,导致慢性支气管炎疾病出现,需要使用正确方式积极治疗,像药物治疗方法是比较常见的,患者还应该在天气寒冷的时候戴上口罩,及时戒烟戒酒,补充身体所需要的营养物质。
慢性支气管炎容易复发吗
在当前医学上慢性支气管炎的出现几率比较高,也让不少的病人觉得有些困惑,因为这一类的疾病很容易会反复发作,为什么会反复发作?这和年龄有关,环境有关,也可能是感染致病菌,除此之外,这和生活习惯也有着莫大的联系,需要引起生活的重视。
慢性支气管炎吃什么补品好
对于慢性支气管炎来说,可以服用一些中草药类的补品,尤其是类似于甘草、川贝、枇杷等这类药物,结合消炎药服用能够使得病情痊愈的更快,除此之外还可以服用一些滋补类的保健品来增强体质,加强自身的免疫力,这样也利于病情加快恢复。
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慢性支气管炎会传染吗
慢性支气管炎是否会传染,取决于下气道是不是有一定的病原菌的定植,或者有病原菌的感染。如果是急性期,还有咳嗽,咳痰,黄痰这些症状,肯定是有一些传染性的。但是在稳定期,下气道也会有一些定植菌,但是细菌量不是特别大,虽然有一定的传染性,但是飞沫里面含菌量很低,正常人群都有一定的免疫力,这时候被感染的可能性不大。所以,如果在急性发作期,慢性支气管炎传染性可能比较高一些,因为患者呼吸道里的排痰量比较多,含菌量比较多,如果在稳定期,虽然有一部分患者有一定的细菌携带,但是传染性也不是特别强。
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慢性支气管炎食疗方法
慢性支气管炎主要是因为长期吸烟导致的气道慢性炎症。慢性支气管炎最重要的治疗并不是食疗,非常重要的是戒烟,在戒烟的同时给予一些饮食指导,像平时吃得清淡一些,不要吃辛辣食物,对于中医来讲,可以用一些梨做炖汤、炖梨水。梨富含非常多的丰富的维生素,建议最好是生吃梨或者把梨榨成梨汁,可能对呼吸道的感染有更好的效果。但是不管是梨还是其他水果,要注意老年人,因为慢性支气管炎经常是一些老年人,注意有没有糖尿病的情况,如果有糖尿病,梨的治疗就处于次要,主要还是戒烟治疗。
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慢性支气管炎的治疗
慢性支气管炎常可看到咳嗽、咳痰伴喘息、气短等症状。所以对它的治疗围绕着改善呼吸功能,提高病人工作和生活能力,让慢性支气管炎症状不要影响到工作和生活为目标。慢性支气管炎的患者大部分有吸烟史,根据情况劝病人先戒烟。慢性支气管炎经常会发生一些急性感染,慢性支气管炎急性发作时病毒感染时,可用抗病毒药物,或休息,或进行医中药辩证治疗,都能取得较好效果。在细菌感染时候,根据患者情况选用不同抗菌药,如红霉素类,青霉素类。不过敏的话,病情严重时要进行静脉给药等,急性加重时有咳嗽、咯痰加重,适当加用祛痰药物。根据病因进行针对性的用药治疗。