有的人是易汗体质，容易出汗，手和脚还有皮肤其他地方总是汗津津的、爱出汗，说明体内交感神经比较兴奋、比较亢进。能出汗要注意出汗赶快把它处理下去，如果不抓紧时间处理下去，由于出汗多容易诱发多汗、臭汗症。一个是容易出现臭汗症，还有就是继发真菌感染，怎么办。第一准备两双鞋、还有两双袜子，每天换一双鞋、每天换一双袜子，回来家要洗脚、泡脚，泡脚也是有讲究的，要用一些有止汗作用的溶液来进行泡脚，比如淡盐水。淡盐水泡脚就有一定的把干作用，还有泡脚也可以用小苏打，起到一个抑菌的作用，还可以用医学上皮肤康洗液配成一定浓度1:20来泡脚，都有把干和预防感染的作用。脚接下来可以要涂一些具有止汗作用的外用药，比如西施兰夏露，里头含有的成分是乌洛托品，有止汗的作用。所以脚上老是出汗，注意每天要泡脚、还要涂药，要每天换一双鞋、换一双袜子，这个是非常重要的。如果我们脚上的卫生做的挺好，基本上这个问题是可以杜绝，能出汗情况就不那么明显，不容易出现臭汗，另外脚没有被真菌感染。所以脚老是出汗，我们就采用这样的方法，还有要注意饮食，比如老是吃辣椒、喝酒，脚更容易出汗。

脚气干裂起硬皮，属于角化皲裂型的足癣或称为角化过度型的脚癣，是由于患者的足部皮肤干燥，足部皮肤长期由致病性真菌引起的足跖、足侧缘的脚气成慢性经过，也称为足癣，为一种传染性皮肤病。角化过度型足癣的皮肤损害多累及患者足部、足跖和足背，双足对称，皮肤干燥、增厚、多鳞屑，冬季足跟、足缘可有鳞屑或皲裂，致病菌多为红色毛癣菌，顽固而难以根治。患者的脚气干裂起硬皮应该在抗真菌治疗的同时，外用水杨酸软膏或保湿的软膏，或外用复方土槿皮酊治疗以后，再用抗真菌的外用药物治疗，以巩固疗效和恢复正常的皮肤屏障功能，患者要避免热水烫、避免搔抓、避免对足部皮肤的各种刺激，经常用去除角质软化皮肤、保护皮肤屏障的外用药膏。

脚气不能吃发物，比如牛肉和羊肉，也不能吃海鲜食品，比如螃蟹，因为这些食物容易出现过敏，在饮用后会使病情更加严重难以控制，也不要吃肥甘肉或者是辛辣刺激性的食品，比如火锅和麻辣烫，不利于病情的好转，在日常生活中饮食清淡可以适当的吃一些蔬菜和水果，补充维生素。脚气是比较常见的一种病情，主要是由于真菌感染，侵犯皮肤所引起的皮肤炎症，就要使用抗真菌的药膏来进行涂抹。同时也可以使用清凉止痒的药品，主要是不注意脚部的卫生，在生活中经常穿不透气的鞋子，脚部经常处在潮湿的环境下引起，也有可能是经常在公共场所使用公共用品。脚上会出现脱皮、瘙痒、糜烂、水泡，甚至是还会有溃烂症状出现。

治疗脚气的药物有很多，但是需要依据不同类型的脚气。干脚气角化脱屑、搔痒、易发生皲裂，用药应以膏剂、药粉为主。由于皮肤粗厚而干燥，角化脱屑，先用药粉疱脚软化角质层，杀灭皮屑外真菌，再擦干脚，涂上药膏处理即可。连续疱脚两天，药膏一天四五次外用，大约3天可治愈。症状完全缓解后，仍应坚持再涂药一周，防止脚气反复发作。湿脚气剧痒、起疱、浸渍、糜烂。水疱不破时无液体，先用脚气粉对付，然后用消毒后的火针刺破疱，包着吸水纸去挤，从周围向中心挤，将其中液体挤出挤净，再挤至血液出数滴，再以脚气粉处理。两天后待其皮干变为死皮撕去，再用克霉唑霜、槿皮酊。如果出现真菌大面积的感染，这个时候一定要应用抗生素。同时配合红光LED照射，可以起到消炎止痒消肿的作用。

脚气的治疗主要有日常生活方面的注意事项，以及临床药物治疗，包括外用药物和口服抗菌菌药物。需要多管齐下才可以达到更好的治疗效果。日常生活方面需要注意讲究卫生，不穿别人的鞋袜，不与他人共用毛巾盆子，以减少交叉感染，同时穿透气性的鞋子，勤洗晒，穿棉质袜子，保持鞋袜的通风透气，以免真菌滋生。如果足部出汗较多，可以用明矾溶液或者低浓度的福尔马林溶液泡脚，减少出汗，减少真菌生长。另外可以外用抗真菌的药物，常用的抗菌药物包括联苯苄唑乳膏、特比萘芬乳膏、硝酸益康唑乳膏等。一般需要联合两种药物使用，在真菌感染控制以后再用药两个星期。鞋袜里面可以外喷特比萘芬喷剂。除外用药物外，也可口服抗真菌药物治疗，如伊曲康唑片、特比萘芬片。一般尽量不用于小孩和老人。在口服抗菌菌药物之前需要查肝功能，肝功能异常者不建议使用。