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喉咙痛吃哪种水果

发布时间:2019-11-0764589次收听

语音内容:

喉咙痛患者可以吃梨、柠檬以及苹果等。
原则上多吃滋阴润肺,清热降火的这一类水果。具体来说,建议食用一个是梨,梨属于凉性的水果,有生津止渴,滋阴降火,润肺止咳的一种功效,梨子里边还含有丰富的水分和维生素C,对上呼吸道感染等,出现咽喉部干燥,疼痛,声音嘶哑,等都有很好治疗效果。
另外一个水果就是柠檬,含有丰富的维生素C,糖类,钙质,磷,铁,维生素B1,维生素B2等这些个微量元素,对人体都是十分有好处,被称为消炎果,主要是对人体发挥的作用,犹如天然的抗生素,具有明确的抗菌消炎,增强人体免疫力等多种功效。柠檬蜂蜜水不仅女性爱喝,可以减肥,而且还具有缓解咽喉发炎引起,疼痛的这种症状的功效。
第三一个水果是苹果,因为富含多种维生素、有机酸,可以补充因为咽喉炎流失的营养成分,而且多吃苹果,不仅能够有效的缓解便秘上火等症状,同时可以有效治疗咽喉肿痛。我国中医指出,苹果就有补脾,养阴,生津,止渴的功效,另外还有一个水果是枇杷,可以滋阴润肺,有效的改善咽喉疼痛及咳嗽症状。

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