舌头底下长包，考虑是以下几种情况导致的：第一，舌下腺囊肿导致，舌下腺位于舌根、舌腹部，是分泌唾液的唾液腺之一，通过舌下腺的分泌导管，将唾液分泌到口腔里面，如果舌下腺的分泌导管，受到损伤，或者堵塞的时候，产生的液体没有办法进入到口腔内，可以积存在口底的黏膜下，就形成了舌下腺的囊肿。通常表现为蓝紫色的水泡，在进食的时候受到食物的刺激，分泌量增多，这个囊肿可以变大，囊壁的壁比较变薄，囊液比较清澈，到一定程度可能会破裂，流出黏稠的淡黄色的液体，囊肿可以消失、变小，但是等破裂口愈合以后再次出现。第二，口底的这种肿胀，可能是因为舌下腺间隙感染导致的，舌下间隙出现了感染，局部边界不清，表面的黏膜可以发红，患者会出现自发性的疼痛，在触摸的时候疼痛会比较明显加重。第三，舌下腺肿瘤，舌下腺本身也可以长肿瘤，而且绝大多数是恶性肿瘤，良性肿瘤可能有但是比较少见，通常边界比较清楚，活动度比较好，质地比较韧，而恶性肿瘤一般质地比较硬，边界不清楚，活动度也不好。第四，可能跟日常饮食习惯有一定关系，如果在饮食中喜欢吃辛辣的、刺激性的食物，导致局部有上火的症状，也会出现舌底长包的情况。所以，如果舌底出现长包的情况，应该尽早的到医院的口腔科就诊，明确是以上哪种情况，然后针对性的给与治疗。

口腔黏液囊肿最常见治疗方法包括手术、激光、冷冻等，一般要根据患者具体病因和患者身体状况，选择最佳、最合适的治疗方法。如果外伤刺激引起的口腔黏膜损伤产生的囊肿，可以进行局部的冷敷或者是使用消炎药物在伤口局部进行涂布治疗。如果是黏液囊肿需要进行手术切除或者是用冷冻、激光治疗。口腔黏膜的黏液囊肿分为舌下腺囊肿和局部的小唾液腺来源的黏液囊肿。舌下腺囊肿是因为舌下腺导管发生损伤以后，出现的外渗性的或者潴留性的囊肿。舌下腺囊肿的治疗方法，一般是做手术切除，切除的范围需要包括一侧的舌下腺和囊肿，单纯切除囊肿是很容易出现复发的。如果是局部的黏液囊肿，主要的治疗方法也是做手术的切除下唇和舌腹部的黏液囊肿。在做手术的时候，需要将囊肿完整摘除，还要摘除手术术野中可以看到暴露的唇腺，然后进行黏膜的缝合。在缝合的过程中，避免对邻近唇腺的导管再次的损伤，否则容易出现下唇黏液囊肿的复发。在治疗结束以后，患者要按照医嘱定期复查，加强口腔卫生，在饮食方面注意清淡饮食，避免刺激性饮食，不要吃过硬或者过黏的饮食，这样可以大大地降低伤口感染的发生率。

口腔里面嘴里起个泡，通常最常见的是来自唾液腺的各种粘液、囊肿，最好发的部位是舌前部、舌腹面和下唇的内侧面，这个部位有丰富的小唾液腺，日常会分泌唾液进入到口腔中起到湿润口腔，消化食物的作用。如果分泌导管被堵塞以后，分泌液不能正常进入口腔中，它会表现为一个泡，这就是所谓的来自小唾液腺的粘液囊肿，通常表现为一个亮晶晶的小泡突起，粘膜表面可能没有疼痛感，如果继发感染以后，也可能会有疼痛感。这种泡容易破裂，破裂以后会流出一些唾液一样的物质，这样这个泡可能就瘪下去了，过一段时间破裂口愈合了，这个泡又起来了，这是小唾液腺粘液囊肿的一个典型的表现。对于这类的起的泡，一方面要通过手术的方式予以切除，在手术切除的时候，除了要切除粘液囊肿以外，要把周围涉及到的小唾液腺的一并切除，这样来降低它复发的概率。平时日常生活里面，要注意加强口腔卫生的维护，避免局部的损伤，比如说有咬嘴唇的习惯，或者用硬物去针刺舌腹部、嘴唇这个部位。这种外伤性的动作，都容易导致粘液囊肿的发生。从预防的角度，加强口腔卫生，避免这种损伤，可以大大的减少粘液囊肿的发生率。嘴里面起泡还有一种可能就是舌下腺囊肿，它一般发生在舌头下面，口底这个部位，是一个淡蓝色的小泡，也是因为唾液腺的分泌管，受到阻塞引起的，但是因为它的来源是舌下腺，所以要解决这个泡的问题，需要在全麻下做手术完整的切除舌下腺，只有这样才能彻底的治疗嘴里起的这种舌下腺的粘液囊肿。所以大家可以看到，如果嘴里起个泡，一个是要关注发生的部位，一个是要关注它的大小，如果发生在下唇的内侧、舌腹部，一般是小唾液腺来源的粘液囊肿，局麻下可以做手术解除。如果发生在口底、舌下这个地方，它是舌下腺来源的粘液囊肿，需要在全麻下，做舌下腺的摘除手术才能根本治疗。当然从预防的角度，都要求加强口腔卫生，避免刺激性的饮食，避免局部的损伤，这样才能最大程度地减少和降低它的发生。