婴幼儿是纯阳之体，也就是婴幼儿时人体的阳气过于的亢奋，阴液相对不足。因此，婴幼儿一旦犯病，得病时就特别容易出现阳气偏亢的表现，身体的热邪如果吸入人体，积累在体内就会逼迫人体的津液外出，就会出现手心和脚心出汗的现象。3个月大小的宝宝如果出现手心、脚心出汗，首先考虑宝宝是否有积食的症状。婴幼儿时体内的消化系统发育非常不健全，如果摄食过多，就会出现饮食在消化系统停滞的现象。饮食停滞就会产生阳明经和阳明腑，阳明腑主要包括了胃、小肠和大肠，阳明经包括手阳明胃经。另外还有大肠经、小肠经、手太阳小肠经、足阳明胃经、手阳明大肠经、阳明经腑出现积热时，就会出现宝宝手心和脚心出汗，往往伴有婴幼儿腹胀。

可以从出汗的方式来找原因：一、自汗，因为肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，患有佝偻病的孩子和甲状腺机能亢进的患者比较多见。二、盗汗，多因阴虚而致，常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状，常见于肺结核浸润期患者。三、颤汗，是热性病过程中，正邪抗争的一种表现。颤汗多见于各种传染病的初、中期。四、绝汗，指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止。多见于心衰、虚脱的病人。五、头汗，多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。

小孩出汗多是由皮肤的新陈代谢旺盛所致，这是正常的生理现象。小孩出汗多伴随夜间睡觉不稳等症状，可能是缺钙引起。若伴随发烧现象，说明孩子感冒。

手脚出汗是跟体表的阴虚有一定的关系的，由于这个阴虚火旺以后就会导致五心烦热，从而引起了手脚出汗，五心，就是手心脚心，还有心口窝这个位置，阳气偏旺的情况下，就会导致我们的手心脚心出汗，这些情况可以通过一些中医上的药物进行改善的，比如六味地黄丸，还有知柏地黄丸，这些药物对这种情况的治疗效果是很好的。但是也要考虑到是不是一些疾病的侵袭导致出汗，疱疹，或者是手癣脚癣以后这种激发的，需要做手术打掉过多的这种汗腺，同时我们要把这个发汗的神经给它阻断，才能控制住这个手汗或者脚汗这种症状。针对不同的情况治疗方式也是不一样的。

手脚冰凉和出汗，中医上会认为是跟这个气虚血瘀以及到这种表虚引起的这种情况，尤其是对于一些女孩子，到了冬天以后，由于体表阳气不足，就会出现这个手脚冰凉这种情况。还有一种情况就是人的这个经络不通，或者是经血不够，无法正常运行导致淤血这种表现，也是会引起手脚冰凉出汗这个情况的。这种情况下是需要进行活血化瘀治疗的，这些表现往往采取中药的治疗效果还是不错的。同时饮食上也要注意些，可以起到辅助治疗的，让病人用一些当归，还有羊肉，还有党参黄芪等做一道非常味美的药膳，可以起到温阳以及养血的情况，这对于女性在冬季是一个比较好的食疗。

出汗本是人体的一种生理现象，但是常常莫名的出汗，就可能是身体出现了疾病，比如脾胃出现问题，还有身体过于虚弱的时候，都是很容易出汗的，还有一些糖尿病患者，也很容易出汗；容易出汗的人可以通过降温、加强锻炼、改变饮食等方法来缓解。

手脚出汗严重可能是肾虚导致，但是肾虚还有不同的分别，所以应该去找中医明确病因之后再对症进行治疗，手脚经常出汗的人，多半是因为身体肾虚、肾阴虚、肾气亏虚等引起的，时间长了之后就特别容易造成皮肤的表面容易蜕皮，严重的情况下还会出现皮肤湿疹的现象。

有很多妈妈发现小宝宝睡觉的时候，尤其是刚刚入睡的时候，身体会出非常多的汗，尤其是头部出汗特别的严重。造成婴儿睡觉出汗的原因有很多。婴儿缺钙或者是天气非常炎热，婴儿穿的太厚都会造成婴儿睡觉出汗特别多。

手汗症为相当常见的一种原因不明的功能性局部异常多汗。因为人种上的特异性，生长在亚热带地区的年轻人，特别容易有此毛病。在日常生活中我们会发现，有的人一紧张手心就会出汗，我们把这看作是很正常的一种现象，很少有人知道导致手心出汗的原因，手心出汗对身体有害吗?下面我们就来了解一下。

手掌是小汗腺分泌比较多的地方，手心汗腺是由我们的交感神经来支配的，所以汗液的分泌与交感神经过于旺盛有关系。所有引起交感神经亢奋的因素都会导致手心分泌出分泌汗液，如我们紧张、焦虑、恐惧、压力或食辛辣刺激、受热、受寒等刺激因素都会引起交感神经兴奋而导致手心出汗。中医认为手心汗症与心脾相关，心包经取于心，通过上肢走于手，手心为劳宫穴，汗为心之液，心火旺盛，心阴不足，会导致心火或者心阳或津液外出而导致手心出汗。紧张、焦虑、惊恐、压力都会导致心火亢盛而加剧出汗。手心出汗第二个原因中医认为脾主四肢，脾虚湿热也会导致手心出汗。过度的饮食消化不良，舌苔厚腻，大便粘腻湿热的人手心也会出汗，对于长期久治不愈的手汗症，特别是手心出汗，汗如水滴的，我们认为这应该属于手汗症，西医认为这是以交感神经功能障碍有关，其症结在胸交感神经节。还有一定的遗传倾向。