在怀孕之后由于天然的生理变化，女性朋友们会出现一系列的早孕反应，今天和各位朋友详细的具体说一说。那早孕反应顾名思义是出现在早孕期的一系列的生理变化，那这个时间一般来说会在停经的6周左右出现，一般在10到12周会逐渐减弱，甚至逐渐消失，大多数是不需要用药来干预的，那这一系列的症状其中最主要的就是呕吐了，那一般是指晨起更明显的呕吐，那看到油腻或者是多量的肉食的时候可能更容易会刺激出现，那其还包括说这个全身的乏力、嗜睡、倦怠、疲乏无力等等，那这些反应其实是天然的，在怀孕之后，由于激素水平的变化出现的一系列的变化。那这个时候应该如何应对，建议各位女性朋友首先要了解，这是一个天然的生理变化，不要过度的紧张，那首先能从心理上去接受，就会避免很多不必要的麻烦，然后减少这个心理上的焦虑、紧张等等，那其次还可以通过生活作息的调节，那选择一些相对清淡、容易吸收、自己喜欢食用的食品，然后少食多餐，保证充足的睡眠，调整作息，调节生活规律，包括说夫妻双方生活环境等，这些都可以进行一系列的调整，来帮助这个早孕的妈妈们消除这些早孕期的不适感。最后如果说早孕的这些症状程度很严重，比如说出现这个严重的呕吐，甚至达到吃不下去饭，然后反复长期吐酸水的程度，或者说严重的倦怠、长期嗜睡这样的程度的话，建议女性朋友们要及时的去就诊，因为这些可能会提示一些，这个合并有身体其他异常疾病，这是一种报警信号了，不能够轻易的把简单的认为这可能还是怀孕引起的，这样的就不适合了，因此建议各位女性朋友要认识自己可能有的身体变化，那重视程度，有异常，及时的就诊。

如果确定怀孕了，你首先面临的要做好孕期的检查，另外一个要跟家里人要做好沟通，特别是有的时候是婆婆之间的这些关系，你有时候怀孕了以后反应不想吃东西，婆婆可能就想叫你吃。这种要沟通很重要，跟你爱人之间，协调好，这个是真确实要做到的。现在一个怀孕以后，一个抑郁症的发生还是有的，就是主要是一个家庭的沟通不好，所以要有一个怀孕了以后要有个思想准备，这个孩子如果说你就决定要了，因为早孕嘛，早孕你就是决定要了，那你就做好刚才我讲的这些要有个思想准备，要跟家里人沟通好。你就其他的就说我们的饮食、睡眠都要一个都要去做好，另外一个适当的还是要该上班的上班，该活动正常。如果没有这个异常情况的话，不需要去刻意地太保护，而且早期吃清淡嘛，我就是强调这个。早期怀孕其实主要还是身体上有些反应，这一定要把它当作，就是心里要能接受。另外一个就是要跟家里人沟通好，其实这些是我们怀孕了以后要有个心理准备，要当母亲了嘛，我家庭今后怎么样，想得可能会多一点，但是我们这个时候一定要心理要调试（调整）好，现在尤其是整个孕期，这个比较郁闷的这种，那就有的我们也碰到过的，所以你们一定要做好这方面的。怀孕以后要刻意，要自己要避免这些事情发生。

早孕期是孕囊生长发育的关键时间段，早孕检查包括以下几方面的目标：第一，就是需要做B超，早孕期做B超的目标是确定宫内孕以及确定有无胎心，只有确定宫内孕而且有胎心才能判断孕囊已经存活，才能排除胚胎停育。第二，早孕期要注意化验人绒毛膜促性腺激素以及孕酮，因为这两个激素对于早孕期判断孕囊生长发育尤为关键。第三，怀孕早期要检查甲状腺功能，因为如果存在甲减或甲亢时，都有可能对孕囊的生长发育造成影响，以上是常规的早孕检查项目。如果合并有其他的异常情况，例如存在心脏或者泌尿系统疾病时，有可能需要额外的检查其他一些特异性的项目。第四、早孕时需要做妇科内窥镜检查，了解阴道、宫颈情况，排除孕妇的生殖器官发育异常，为宝宝顺利出生提供通道；观察阴道黏膜是否充血，阴道分泌物的颜色、量是否正常，是否有异味；看看宫颈是否糜烂、有没有宫颈息肉存在。白带分析、宫颈刮片检查、妇科三合诊、B超检查。另外，根据自身情况选择，如果患有心、肝、肾、甲状腺等疾病，需要请内科医生会诊，了解继续妊娠是否会增大危险。

腰疼是孕期女性常见的症状之一。受精卵着床后，孕妇有可能会有腰酸症状，但持续时间短。需要注意的是，怀孕早期很有可能出现腰疼症状，症状不会持续太长，简单讲，孕妇一直存在腰疼，就要考虑某些病因引起的。怀孕初期出现腰痛，有可能是病理性因素导致的，可能是宫外孕，怀孕女性要提高警惕。怀孕初期，孕妈要注意自己身体变化。出现腰痛及阴道不规则出血的情况，且为深褐色，量不多时，就要重视了。腰痛对于怀孕早期女性是很常见的，出现腰疼，建议孕妇及时去医院检查，一方面可以确保母子平安，一方面避免出现宫外孕。

孕妇在孕早期的时候吃桂圆是很容易导致流产的状况的。孕妇确实不能吃桂圆，桂圆性温，味甘，极易上火，孕妇吃后不仅增添胎热，而且易导致气机失调，引起胃气上逆、呕吐，日久则伤阴出现热象，引起腹痛，见红等先兆流产症状，甚至引起流产或早产，故孕妇不宜吃桂圆。虽然桂圆是可以滋补气血的，对人的身体是很好的，但是对于孕早期的女性来说，危害确实很大的，因为孕妇受孕后身体多是比较阴血虚弱的，也常常会出现内热的状况，肝火比较旺，而桂圆是个性温味甘，还能助火的食物，所以对孕妇是不好的。性热的食物，还有一些人参，山楂，鹿茸，核桃仁等的这些食物孕妇都最好不要吃。孕妇在平时可以多吃点营养丰富的食物，每天多补充点蛋白质，还有吃些清热维生素多的食物，每天最好喝点牛奶，要合理安排自己的饮食，最好多吃些蔬菜水果这些的，注重维生素，钙，铁的吸收，当然吃水果的时候最好吃点糖分比较少的食物。