手指头脱臼，是因外力或其他原因，造成手指关节骨的关节面失去正常的对合关系，脱位后关节面完全丧失，对合关系者为完全脱位，部分丧失者为半脱位，外伤性脱位较多见，而且多发生于青壮年，伤后手指关节局部疼痛、肿胀、活动障碍，以及出现畸形不可据此作出诊断。为了确定脱位的程度，以及是否合并骨折，X线检查是必要的，对脱臼者应及时畸形手法复位，越早越好。复位以后应使关节固定，与稳定位置两到四周，解除固定后，还应进行主动的功能锻炼，以利恢复关节功能。如果手法复位失败，应行手术切开复位进行治疗。

患者有肺气虚，可通过食疗改善，比如吃黄氏炖母鸡、薏米杏仁粥、当归生姜羊肉汤等。一、黄芪炖母鸡：生黄芪120克、母鸡1只、佐料适量做法：将母鸡杀后洗净去内脏将黄芪放入母鸡腹中缝好，置锅中加水及佐料炖熟即成，吃肉喝汤。二、薏米杏仁粥：薏米仁30克、杏仁10克、冰糖少许做法：将薏米仁洗净，杏仁去皮，冰糖打成碎屑将薏米仁放入锅内，加水适量，至武火烧沸，再用文火煮至半熟入杏仁，待熟后放入冰糖即成。三、当归生姜羊肉汤：当归20克、生姜30克、羊肉500克、黄酒、调料各适量做法：将羊肉洗净切为碎块加入当归生姜黄酒及调料，炖煮1-2小时食用喝汤。有补血祛寒、强身作用，适用于体乏无力之人，面色苍白畏寒血虚及阳虚人群服用。

肺气虚的锻炼方法有避免受寒、做有氧运动、做体操。肺气虚，又称肺气不足。即肺的生理功能减弱。多由寒温不适，久咳伤气，悲伤不已，劳逸不当所致。症见咳喘无力，气短，动则益甚，痰液清稀，声音低怯，神疲体倦，面色白，畏风自汗，舌淡苔白，脉虚。治宜补益肺气。避免受寒，在适宜的温度内锻炼。保持身体的温度，注意多保暖。应该进行有氧的运动。其中包括游泳、蹬自行车、爬山、慢走、慢跑以及呼啦圈等都是较好的有氧运动，并且能够提高体内的正气和补充肺气有较好的疗效。可以进行中医强身健体的这样的体操。如打太极拳或进行气功的锻炼，以及十八段锦和五禽戏都有较好的补益肺气的作用。做到以上三点，就可以是补气、补肺的锻炼的方法。另外调畅气息、减少烦恼，并且能够保持情绪的稳定、乐观，对于肺气虚也有较好的作用。

肩膀经常脱臼主要是由于肩部的肌肉机能比较低下，肩关节囊及周围韧带的松弛，以及长期的牵拉所致的延长等。肩关节周围肌肉的瘫痪、痉挛等因素，都会引起肩关节的脱位。临床上称为习惯性的肩关节脱位。目前一般认为是在肩部首次外伤脱位后造成的局部关节囊的损伤，虽复位但未得到适当有效的固定和休息，局部韧带松弛，从而造成肩关节的习惯性脱位。一般采用关节镜下的手术治疗，手术治疗的目的在于增强关机囊前壁的作用，防止过分外旋外展活动，稳定肩关节，以避免在拖尾，其手术治疗的方法。我们可以采用肩胛下肌止点外移术以及肩胛下肌关节囊重叠缝合术等方法进行治疗。另外一些患者有偏瘫的病史，也可以造成习惯性的肩关节盘脱位。

脱臼复位均需要采取手法复位，若手法复位困难，需要切开复位，切开复位后需要外固定恢复关节功能。关节脱臼是指构成关节的上下骨端失去了原来的正常解剖位置，发生了生理上的错位或者是移位。临床上关节脱臼，常以肩关节、肘关节、下颌以及手部的指尖关节、掌指关节脱位较为常见，一般都是由于外伤所造成，会引起关节部位的疼痛、肿胀、畸形及活动受限等表现。另外关节脱位会出现局部的弹性固定以及局部软组织的空虚感等。关节脱位若不及时得到治疗，会引起关节部位的功能障碍。严重者可引起肌肉的萎缩，甚至瘫痪。关节脱位的复位方法：一、大部分的关键脱位均需采用手法复位即可。手法发复位可以在麻醉或者是非麻醉下进行。但是均需要患者的配合治疗，以避免局部肌肉的紧张，引起复位的困难。二、若手法复位困难，需行切开复位。切开复位时需要注意，避免重要的血管及神经的损伤。在复位后可行外固定制动，以尽量恢复关节的功能。