颈椎病引起哪些不适
发布时间:2019-12-0658966次收听
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颈椎不好怎么锻炼
颈椎不好可以进行颈部肌肉锻炼。1、颈部前屈站位或坐位,上身挺直,使头部慢慢前屈,下巴尽量靠近胸部,到达极限位置后停留几秒钟,再慢慢恢复直立位。2、拮抗动作站位或坐位,双手交叉放于后脑勺,头往后仰,双手往前做对抗动作,坚持5秒钟后放松。3、做“米”字操患者坐位,腰背挺直,颈肩放松,用下巴当做笔头,写“米”字,动作要缓慢。4、旋肩两只手的指尖放在两肩上,两臂由后向前旋转,再由前向后旋转,连续做8遍。
右手中指食指指尖发麻说明哪些
右手中指指尖发麻,说明的原因比较多,比如像颈椎病、脑血管疾病、周围神经疾病等都可以出现指尖发麻的现象。首先说一下颈椎病,颈椎病中最常见的类型就是神经根型的,就会出现比如局部的颈肩部的僵硬感、疼痛感,出现手指的发麻,会出现手指的无力等现象。一般患者会有比如长时间的低头玩手机,打电脑或者是高枕卧位的病史,之后出现颈肩部疼痛甚至没有疼痛,就是手指、指尖发麻的现象。可以根据患者情况进行颈椎CT或者颈椎核磁的检查,以便发现有没有椎间盘的问题,局部神经受卡压的问题。如果有的话,可以进行像针灸、理疗、按摩、牵引等相关处理,服用营养神经的药物,比如像腺苷钴胺,包括维生素B1等处理,一般患者症状也会逐渐缓解。当然如果症状持续加重,也可以作用进行手术治疗。接下来说一下周围神经疾病,周围神经病一般又称之为多发性神经炎,患者可以出现指尖发麻,当然不光是指尖有可能会出现手或者脚手套、袜套样的感觉障碍。当然如果有患者有糖尿病,是最容易发生糖尿病周围神经病变的。首先要积极的控制血糖,将空腹血糖控制在6mmol/L以下,将餐后2小时血糖控制在8.3mmol/L以下。同时服用营养神经药物,比如像依帕司他等会缓解患者的症状。当然如果还有疾病,比如像脑血管病的前兆,脑血管病会分为很多种的类型,最常见的就是脑血栓形成,脑血栓形成的患者进展比较慢,有的患者会表现为像指尖的发麻,甚至手部的麻木,或者是偏侧肢体的麻木,逐渐加重时会出现肢体的无力等。所以先就诊于神经内科,进行头颅CT、头颅核磁的检查,头颅核磁、血管扫描等一旦明确诊断了,积极采取治疗,同时控制好血压、血糖、血脂基础疾病,以防止疾病进一步进展,造成终身的残疾。
颈椎酸痛好的治疗方法
颈椎酸痛一般是两种原因造成的,都各自有各自的方法。颈椎酸痛的急性原因,比如睡一晚上觉或者是低头的时间过长,不管什么姿势时间太长之后,导致颈部、颈椎出现酸痛。这种情况一般经过休息一段时间,自动这种酸痛就会缓解,不用采取什么特殊的治疗方法。比较困难的就是慢性的颈椎酸痛,不是因为睡一晚上觉或者颈椎集中的一段时间,姿势不良造成的酸痛。慢性的颈椎酸痛一般是种长期积累造成的,比如最常见的年轻人中出现的颈椎酸痛,往往是从上小学、初中、高中以至上大学,这个过程就已经开始,颈椎酸痛的原因积累。因为长期的写作业或者是玩电脑,颈椎处于一个姿势,会造成颈椎椎间盘的劳损,这种劳损是经过长时间造成的,方法就不是那么快。但因为是慢性造成的,只要是长期的注意这个姿势,长期不是经常的低头,每隔一段时间,十来分钟以后,把头抬起来左右晃一晃,前后动一动,慢慢地通过姿势矫正,这个病也是可以得到缓解的。
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颈椎病严重会导致什么
颈椎病如果不及时治疗,可能引起病情加重,肌肉力量不足,导致肌肉萎缩症状,引起下肢活动受到限制,影响病人的生活和工作。颈椎病可能是长时间低头工作,或者过度的劳累,受到了风寒刺激等因素引起的,发病期间表现为上肢疼痛、麻木,过度疲劳。如果不及时治疗,很可能会引起血管压迫,引起脑供血障碍,病人表现出头痛、头晕以及恶心、呕吐,神经性耳鸣等症状。治疗期间应该适当的注意休息,保持情绪的平稳和放松,避免过度的焦虑、紧张等因素,减少症状的发生,和改善平时的颈椎的不适症状,都有积极的治疗效果。
肩胛骨痛是颈椎病吗
颈椎病如果压迫了神经,在极个别的病人可以导致颈痛的同时,出现肩胛骨部位的疼痛,特别是在肩胛骨的内侧出现明显的疼痛。但是肩胛骨的疼痛并不都是颈椎病引起的,其他的疾病也可以导致肩胛骨处的疼痛,比如肩部的肌肉的损伤、肩周炎,或者是肝胆疾病,心脏的疾病,这些疾病可以出现肩部,肩胛骨处放射性的疼痛。这时要检查相关的脏器,比如肝胆以及心脏的彩超,或做相关的ct、血的化验来进行诊断。肩胛骨的自身疾病,比如肩胛骨的肿瘤或者是转移瘤,也可以导致肩胛骨的疼痛。这时要检查肩胛骨的ct以及核磁共振来进行诊断,必要时还要检查ect来检查原发灶。所以在有肩胛骨疼痛的时候,一定要进行相关的颈椎的查体以及其他部位的查体,做相关的化验和检查来早期的判断是否是有颈椎病引起,或者是由其他的疾病,而导致肩胛骨处的疼痛。
什么是颈椎病的最新诊断标准
颈椎病的最新诊断标准为:(1)临床表现与影像学所见相符合者,可以确诊;(2)具有典型颈椎病临床表现,而影像学所见正常者,应注意排除其他疾病后方可诊断颈椎病;(3)仅有影像学表现异常,而无颈椎病临床症状者,不应诊断为颈椎病。
预防颈椎病保健操的做法
长期低头伏案工作,颈椎长时间处于屈曲位或某些特定体位,不仅使颈椎间盘的内压增高,而且也使颈部肌肉长期处于非协调受力状态,颈后部肌肉和韧带易受牵拉劳损,椎体前缘相互磨损、增生,再加上扭转、侧屈过度,更进一步导致损伤,很容易发生颈椎病,下面我就为大家介绍一下预防颈椎病保健操的做法。
颈椎病患者怎么健身与锻炼
颈椎病的出现会伴有着明显的疼痛现象,要想达到缓解的效果,其实也有很多的方式,比如可以改变坐姿,也可以通过每天按摩耳朵的方式,另外在外出时千万不要忘记加一件披肩。
颈椎病的检查
颈椎病危害
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颈椎病原因是什么
先天性因素、损伤、发育异常、退行性病变都可能导致颈椎病。一、主要是先天性的原因。由于先天性的发育问题,患者的椎管要比正常人的狭窄,因为骨头的发育异常,可能会影响脊髓正常的形态。二、损伤的原因。由于姿势不对或者受到外伤等原因,就会造成脊髓的进一步损害,会压迫脊髓造成脊髓颈椎病的功能障碍。三、发育的异常。这个是患者本身的问题,再加上后期的退行性病变。比如长期的低头工作,长期保持一定的姿势等造成脊髓肌肉的牵拉,使骨头功能发生变化,形成了骨刺、钙化等就是退行性的病变。
脖子响怎么办
如果脖子响是因为过度劳累所致,那么患者一定得多注意休息,尽量不要熬夜和加班,平时要适当的做一些锻炼,比如说打羽毛球和游泳,也可以到医院去做颈部按摩。除此之外,患者要手低头看电脑看手机,有颈椎病的话要积极的治疗。
颈椎病手麻怎么治疗
有颈椎病的人很容易出现手麻症状,此时可以通过按摩胸部、强心固本,按摩颈部、活血化瘀,梳理手臂、理经去邪,伸长颈部、疏经解痉等方法缓解手麻症状,还可以在中医指导下应用中药方剂进行治疗,微型带刃针治疗效果也不错。
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颈椎病手麻怎么办
在颈椎病中,神经根型颈椎病患者的典型表现,就是可以出现手麻的症状,神经有耐受,一开始伤害的时候,就会表现出来。当患者出现手麻的表现的时候,也不要过度的紧张。因为人体可以有很好的自我修复能力,在有些时候,患者可能稍微休息一下,手部麻木的症状,就可以得到一定的缓解。在日常生活中,颈椎病患者有以下几点需要注意:第一,要注意减少低头伏案工作的时间,以及次数。在平时,要注意加强颈部肌肉力量的锻炼。第二,可以通过牵引的方式,来改善症状,以及扩大神经,增加神经根通道,以减少对神经根的刺激,从而可以缓解手部麻木的症状。所以,这些情况出现以后,主要靠日常保护和锻炼。另外,还建议患者口服一些营养神经的药物,提升神经抗病、抗压能力。
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陈醋治疗颈椎病有用吗
生活中很多时候,鱼刺卡喉咙时,人们习惯喝点醋,能够起到软化鱼刺的作用。从中医的角度来说,我们叫做酸能软肩,吃吃陈醋是不是骨刺能够软一点?但是真正用醋来吃到骨刺软的可能性不大,反而在别的部位,比如说膝关节或者是脚后根这样的比较表浅的骨刺,如果用一点陈醋去外敷,去热敷,去浸泡,倒是有一定的作用。