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老年人血糖高吃什么好

发布时间:2019-12-0961862次收听

语音内容:

血糖高的病人什么都可以吃,关键就是要控制量,定量的吃,根据患者的身高,体重以及活动量来制定饮食计划,制定全天的总量。
根据老年人的习惯可以分为少食多餐,每天总量固定,生活结构合理,多吃一些纤维素高的食物,低盐,低脂,低糖,保持良好的心情。可以适当的多吃一些紫菜,里面含有丰富蛋白质维生素,黑木耳含有多种维生素等,这些都是对血糖影响不大的食物,可以适当的吃,又能增加营养。
尽量吃一些清淡的饮食,少盐,少油,少糖,就是不吃甜点,绿色的蔬菜可以适当的增加,主要血糖控制良好的情况下,在两餐之间可以适当的增加水果,补充维生素,保持大便的通畅都有良好的效果。

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蜂胶是什么东西
蜂胶是蜜蜂从植物孢子或树干上采集的树脂,混合上腭腺和蜡腺的分泌物制成的凝胶状固体,气味芳香。蜂胶可入药,味微苦、辛,具有补虚弱,化浊脂,止消渴的功效,可用于体虚早衰、高脂血症、消渴(糖尿病);外用解毒消肿,收敛生肌,可用于皮肤皲裂,烧伤。酒制蜂胶采用的是经过乙醇提取的纯蜂胶,其含有的多种黄酮类化合物和氨基酸类物质,可以增强胰岛β细胞的活力,促进肝糖原的合成,改善胰岛素抵抗,可以起到很好的降血糖作用。
吸烟对血糖有没有影响
吸烟对于血糖没有直接的影响。但是长期吸烟是导致动脉粥样硬化的重要指标,是独立的危险因素。而糖尿病本身血糖升高,也是导致动脉粥样硬化的疾病。对于糖尿病病人和所有的人群,动脉粥样硬化最终导致心脑血管疾病,就是心肌梗塞,脑梗塞等等终末事件,对于患者会有非常严重的影响。因此,对于糖尿病病人在饮食控制的过程中,是需要患者一定要戒烟、限酒,考虑可能有些病人想的是吸烟对血糖有影响。实际上吸烟和血糖都是对于血管有影响,造成的就是血管的并发症,这些血管的并发症会最终影响到患者的寿命,是导致终点事件,就是通常死亡的主要原因。所以,戒烟对于血糖,对于糖尿病病人,是有非常好的影响,什么时候戒烟都不晚。所以对于患者一定要及时到医院去就诊检查,以明确诊断,在医生指导下来进行正规的治疗,使血糖达标,避免对于血管的动脉粥样硬化危险因素的影响,减少并发症的发生,是有一个非常深远的意义和影响。所以,一定要及时地就诊,在医生的指导下来进行治疗。
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2021-10-15

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血糖高尿液有泡沫吗
血糖高本身,一般不太会有泡沫增多,实际上正常人解尿的时候,也会有一些泡沫,但这个泡沫很快就破掉了。所以糖尿病人有一种说法,如果你有了糖尿病的肾病,尿里面的蛋白多一点,解尿的时候可以看到泡沫,而且这个泡沫又不太容易就破掉,泡沫好像不容易破,时间比较长,老在那个地方,认为可能有蛋白在里面了,所以这个泡沫就不太容易破,这是一种认识。但是到现在为止,也没有人去测定,你尿了以后泡沫多长时间破,从来没去做,所以我对这个现象不太会去关注的。有一点泡沫,到底有多大意义,说不清楚,所以如果你怀疑的话,就去查一个尿常规,还有尿的蛋白,尤其是现在比较敏感的查尿白蛋白,尿白蛋白和肌酐的比值。这样的话对你这个泡沫,或者你的顾虑就能够打消了,或者说给你的诊断就能明确了,所以糖尿病的泡沫,都不太会在意,只是化验一下就明确了。
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2021-07-09

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血糖恢复正常能不能停药
一般不能停药,饮食控制、运动,然后用药物控制把血糖压到正常了,这个时候为了保持正常血糖一般不能去停药,一停药血糖可能就要反弹了。还有一个糖尿病人随着病程的延长,胰岛功能是不断的损害的,就是胰岛功能减退,所以即使用了药血糖也可能慢慢会增高,所以从这个角度讲更不能停药了。还有一些非常少的情况,比如特别胖的病人,比如体重200斤以上的,很努力把体重降到了正常,比如说1米7的人降到了70公斤,这个时候血糖全正常了,可能有短期的停药,可以停药。但是还是要注意要定期检查血糖,如果血糖有升高的苗头或者体重上去了,这个还得要继续用药。
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2021-07-09

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血糖一直在16mmol/L严重吗
很严重。不管是空腹血糖或者餐后血糖,到了16mmol/L是一个比较高的水平了。如果血糖是16mmol/L,这个肯定已经是糖尿病了。病人长期血糖都在16以上mmol/L属于明显的高血糖,明显高血糖会造成糖尿病的一些并发症,比如急性的糖尿病酮症、糖尿病酮症酸中毒。还有一些慢性的并发症,比如糖尿病的视网膜病变,糖尿病肾病、糖尿病的神经病变,甚至于有些人还容易得心脑血管病变,有心梗、脑梗,时间长了以后这些并发症就发生了。
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血糖高尿液会有泡沫吗
血糖高本身一般不太会有泡沫增多,实际上正常人解尿的时候,也会有一些泡沫,但这个泡沫很快就破掉了。所以糖尿病人有一种说法,如果你有了糖尿病的肾病,尿里面的蛋白多一点,解尿的时候可以看到泡沫,而且这个泡沫又不太容易就破掉,泡沫好像不容易破,时间比较长,老在那个地方,认为可能有蛋白在里面了,所以这个泡沫就不太容易破,这是一种认识。但是到现在为止,也没有人去测定。如果怀疑的话,就去查一个尿常规,还有尿的蛋白,尤其是现在比较敏感的查尿白蛋白,尿白蛋白和肌酐的比值。
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血糖高孕妇可以吃饱吗
妊娠糖尿病要控制饮食,规定每天吃多少,所以吃饱不太合适的。但是胎儿的生长也需要能量,所以要计算一下怀孕的妇女吃多少属于比较合适。孕妇怀孕以后体重增加是有要求的,譬如原来比较胖的,体重要增加的少一点,如果原来体重正常的,可以增加多一点,原来体重偏瘦的,体重增加的可以更多一点。所以根据情况,如果原来挺瘦的吃多一点,吃饱一点没关系,反正可以用胰岛素把血糖给降下来。但是原来比较胖的千万不要吃饱了,吃饱了胎儿也不好,胎儿可能会长得比较大,所以一般情况下不要吃的饱。
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血糖高就是糖尿病人能不能喝薏米水,薏米水肯定没什么问题,因为是薏米做的,薏米本身是相当于碳水化合物,里面糖分也不是太多,吃一点肯定是没有什么关系的,当然如果有的人喜欢吃甜的,这里不能加糖,但是家里其它的甜味剂,比如蛋白糖,木糖醇或者其他甜味剂,现在市场上很多,加一点对血糖影响就不大。有的病人血糖高,想多喝点水,因为正好有水分,这个也没什么问题,都可以。但是如果薏米比较多,煮成稀饭似的,煮成一大碗,这样可能对血糖升高就有影响,所以适量的吃是一点都没有问题的。
餐后两小时血糖11以下正常吗
临床上如果监测的餐后两小时血糖11毫摩尔每升以下,不能诊断为糖尿病,但是需要根据餐后两小时血糖值,具体的分析血糖的情况。如果餐后两小时血糖波动在7.8到11.1毫摩尔每升之间,说明餐后两小时的血糖高于正常人群的餐后血糖水平,提示存在糖耐量递减的可能,建议完善75克口服葡萄糖耐量试验,来进一步的判断血糖的情况。如果口服75克葡萄糖耐量试验,餐后两小时血糖仍然波动在7.8到11.1毫摩尔每升之间,称为糖耐量递减,为糖尿病前期。早期需要规范的饮食控制,运动锻炼,减轻体重,做好糖尿病的一级预防。如果早期未注意上述的干预,有进展为糖尿病的风险。当然,如果监测的餐后两小时血糖小于7.8毫摩尔每升,为正常餐后血糖水平,暂时不需特殊处理,需要定期监测餐后两小时血糖。
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2020-08-13

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正常餐后2小时血糖值
正常餐后两小时血糖值应该指的是一个范围,同时根据人身体的不同状况,该数值范围也会存在着差异性。大多数身体正常的人,体内血糖值应该不高于7.8摩尔每升。如果处于怀孕状态,则不高于11.1摩尔每升即可。通常建议体内血糖不稳定的人可以通过提高胰岛素敏感度以及做好饮食控制来稳定血糖水平。
血糖高能吃草莓吗
在血糖高的时候,很多人都表示要少吃一些甜的食物,但其实有一些甜的食物中,含糖量并不是很高,并不会对血糖造成很大的影响。所以在血糖高的时候,还是可以吃一些甜的,但是低糖分的水果,例如草莓。草莓热量较低,并且具有丰富的维生素,可以起到降糖的效果。
降高血糖的食物有哪些
高血糖的形成如果没有得到有效的控制,很有可能就会形成糖尿病。其实生活中有很多的食物都可以达到降低血糖的效果,譬如可以选择多吃苦瓜,洋葱,白萝卜,但是当你在选择吃萝卜的时候一定要了解,只有生吃才能够达到降低血糖的效果。
什么水果降血糖
多吃水果对身体是有好处的,有一些水果吃起来很甜,会被误以为其中有很高的糖分,但其实这一些水果也有可能是起到降血糖的作用。例如猕猴桃、火龙果、无花果以及香蕉等,都能够对血糖的调节起到一定的作用。
血糖高的人能吃什么水果
血糖高的人可以多吃菠萝和樱桃,因为这两种水果当中都含有果胶,而果胶不但可以促进胰岛素的分泌,也能稳定血糖水平。另外,也可以多吃橙子,经常吃橙子可以预防动脉硬化、降血糖、降胆固醇。而苹果和猕猴桃都是含糖量较低,且营养价值丰富,有利于血糖恢复正常水平的水果。
血糖高能吃什么
实际上严格意义上来讲,血糖高什么都可以吃,但是需要控制量。按照患者的身高,体重,活动量,制定专门的饮食计划,每天根据患者的需要来进食,根据患者需要,不能一概而论。但是血糖高的患者在进食甜食的时候,一定要尽量的避免,另外就是主食可以掺杂一些纤维素高的食物,三大物质按照比例进行供应,比如说碳水化合物可以占50%~60%,蛋白质占20%~30%左右,油脂占10%~15%,一定要小于30%,如果是消瘦或者消耗性的疾病,可以适量增加蛋白质,坚果类的食物一定要避免吃,油炸、油煎的肥肉一定要避免吃,可以多吃蔬菜、水果。在血糖控制良好的情况下,在两餐之间适当吃一些生糖指数比较低的水果,另外就是一些膳食纤维可以适量的增加,豆制品也需要适量的增加,没有肾脏损伤的时候需要多喝水。
语音时长 01:44

2019-12-09

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