如果是单做血常规，是可以吃东西的。血常规主要检查里面的几个项目，白细胞总数、白细胞的分类、中性粒细胞和淋巴细胞各自的数目，红细胞、血色素和血小板，吃饭、喝水是影响不大的。但是很多患者到医院去做检查的时候，通常不是做单纯的血常规，一般来说通常会检查血常规、C反应蛋白、电解质和肝功、生化东西，对吃饭和喝水影响比较大。有一个项目，比如血糖，做电解质、血糖的时候，吃饭对血糖的影响就比较大了。另外，如果不是单独的血常规，还要查尿酸以及生化，都是不允许吃饭的。做生化里面包括转氨酶，包括血脂的东西，对吃饭和喝水影响都比较大，这是做抽血的检查。所以单做血常规可以吃饭、喝水，但是如果同时做血常规、电解质、生化、血糖，以及血脂等，就不要吃饭，也不要喝水了。另外到医院除了做血常规之外，可能很多人还需要做超声，做超声也是不要吃饭的。因为超声对吃饭的时候影响比较大，尤其是做腹部的超声，吃饭以后腹腔脏器通常会影响超声的检查。另外除了抽血之外如果还要做CT，尤其增强的CT也不要吃饭。所以可以笼统的说，做血常规可以吃饭，但是做其他的就不要了。

也不是糖尿病，因为糖尿病就是指的血糖高于正常，正常人空腹血糖小于6.1mmol/L，餐后血糖小于7.8mmol/L，如果是糖尿病，空腹血糖要在7.0mmol/L以上，餐后血糖在11.1mmol/L以上，所以如果血糖正常，还不是糖尿病。但是这里提到了胰岛素抵抗，要特别注意的，因为在发生糖尿病之前，病人开始就有胰岛素抵抗，所以二型糖尿病人，往往开始是有肥胖或者超重，肥胖或者超重以后，胰岛功能负担就加重了，可能血糖也会要升高。但是通过胰岛素过多的分泌把血糖又降到了正常，这个时候血糖正常，胰岛素水平又高，这两个一计算有一个公式，这个公式就是空腹血糖乘以胰岛素再除以22.5，如果这个值高了，就是有胰岛素抵抗，胰岛素抵抗时间长了，血糖不能通过增加胰岛素分泌降到正常，这个时候有可能发生糖尿病，所以血糖正常胰岛素抵抗，是需要关注的。

空腹血糖高需要通过糖尿病健康教育、医学营养治疗、运动治疗、自我的监测、降糖药物等进行治疗和控制。一、糖尿病健康教育，包括医务人员的继续教育，糖尿病病人对糖尿病认识及自我管控能力。二、医学营养治疗，总能量的摄入、三大物质的合理搭配、餐次的分配等。三、运动治疗，运动可以增加胰岛素敏感性，有利于控制血糖和体重，尤其是对于肥胖型糖尿病人而言，一般每周要进行150分钟的中等强度运动，最好在餐后进行锻炼，以免出现低血糖，要根据自身情况制定适合自己的锻炼计划。四、糖尿病的自我监测，糖尿病人要学会自己测血糖或者家人帮助监测血糖，同时要注意有无并发症出现。五、降糖药物，常用的有促胰岛素分泌剂、双胍类、噻唑烷二酮类、a-葡萄糖苷酶抑制剂、DPP-IV抑制剂、钠-葡萄糖共转运蛋白抑制剂、胰岛素等，具体需不需要用药如何用药，建议去内分泌科在医生指导下治疗。

糖尿病病人主食可多样化，馒头、米饭、窝头都可以，关键是要把总量控制好。糖尿病治疗是综合性的，包括饮食治疗、运动治疗、降糖药物、血糖监测以及糖尿病。最基础的是饮食。糖尿病饮食控制是糖尿病血糖能够控制良好基础。注意死面做的食物尽量少吃，如水饺、面条、疙瘩汤，还有油炸食物要少吃。死面做的食物单位体积所含热量更高，油炸食品所含热量也高，进食后可能引起血糖明显波动，不利于餐后血糖控制。

临床工作中经常会有患者的血糖还没有到诊断糖尿病的标准，比如空腹血糖小于等于7.0毫摩尔每升，但又高于正常的参考范围，比如大于5.6。对于这部分人群，要进行75克的葡萄糖耐量试验。在进行试验时，要注意前一天晚上十点以后，尽量不要吃东西，禁食8到10个小时。第二天早上空腹，八点左右进行抽血，前一天还要保证充足的睡眠。尤其要注意在试验的前三天，每天的主食量不能小于三两。门诊上有些病人害怕血糖测试过高，故意在实验前不吃饭，这样是不对的。实验要求是75克的无水葡萄糖，溶在250到300毫升的水里，先空腹抽血，五分钟之内把糖水喝完，从喝的第一口开始计时，过一小时抽一次，餐后两小时再抽一次。在等待的过程中，不需剧烈的运动，也不能抽烟、喝酒，更不要去吃东西。还有部分人群害怕血糖高，在实验过程中，在医院里跑来跑去，剧烈运动，这也是不对的。该检查不需要绝对的卧床，但也不能进行剧烈运动来影响测定结果。