肾结石5mm大多能够在5~7天左右排出。部分不规则的微小结石无法排出，可以进行体外冲击波碎石。5毫米的结石属于微小结石，大多能够自行排出，患者应当加大饮水量，反复的排尿，也要多进行一些跳跃运动，比如跳绳、爬楼梯等，能够使结石向体外排出的速度增快，在必要时还可使用一些排石药物进行治疗，比如排石颗粒、尿石通等。但是也有部分不规则的微小结石，在排出过程中可能会卡在输尿管末端狭窄部位，无法自行排出，会引起剧烈的腰腹部疼痛，在出现此种情况以后，可以考虑进行体外冲击波碎石。

肾结石一般不会引起尿频的症状，主要会引起剧烈的肾绞痛，还伴有明显的血尿。如如果肾结石在排出的过程当中掉入进了膀胱或者是卡在了尿道，可能会对膀胱和尿道造成刺激，就会引起尿频。如果肾结石堵塞在了输尿管部位，可能会导致尿液反流，引起肾积水，会对肾造成不可逆的损伤。因此在出现了肾结石的症状后，应当尽早就医，进行详细的泌尿系统CT检查，了解肾结石的具体位置以及大小，然后进行相应的排石治疗，在结石排出体外后。不适症状会迅速缓解。

一些肾结石的患者认为，患有肾结石是不能补钙的，因为钙中的一些物质会导致肾结石加重，下面我们就针对肾结石患者能不能补钙来做出具体的介绍。

肾结石的形成是尿液中晶体浓度过高和尿液理化性质改变，如草酸盐、磷酸盐和尿酸盐在尿液中达到过饱合状态析出而形成结石。其发生率与地理环境、生活习惯、水质和人种等因素有关。那么，肾结石传染不传染呢?

肾结石是一个危害广大患者的病症，得了肾结石对生活和工作都会产生一定的影响，所以，治疗就显得十分重要，那么，中西医治疗肾结石有什么好处呢?

肾结石是常见的泌尿系疾病，发病原因复杂，目前有研究表明高血压病患者更易患肾结石，其原因可能与高血压病可引起肾脏病理改变与脂类代谢异常，使结石排出障碍、形成速度加快有关。

多饮水、多排尿，减少草酸、嘌呤、蛋白、盐等食物的摄入。肾结石容易复发，因此结石病患者，术后需要定期复查。对于术后再次复发的患者，需要进行代谢评估，给予个体化的干预，预防复发。建议患者多饮水，每天保证尿量达到2.5升以上，胱氨酸结石的患者，尿量要达到3升以上，可以减少结石复发。食物中钙的摄入量每天可以达到1-1.2克，草酸钙结石在补充钙剂的同时应与食物同服。复发性的草酸钙结石和尿酸结石，要控制蛋白的摄入，避免高嘌呤饮食。含钙的肾结石患者，每天摄入钠的目标量是1.5克，不能超过2.3克。尿酸结石、胱氨酸结石、草酸钙结石，术后可以口服拘橼酸氢钾钠。肾结石患者，多补充富含水果、蔬菜和高纤维的食物，可以起到轻微的保护作用，避免结石的形成。

肾结石患者饮食的注意事项：首先就是需要均衡饮食；其次需要适当参加体育锻炼；再者，不可以过度肥胖；还有，需要多喝水，每天建议至少2.5升到3升。引起肾结石的因素比较多，可能含钙高或者说含草酸高或者是尿酸引起结石或者是胱氨酸引起结石，所以得了肾结石一定要做结石的成分分析，明确到底是哪种结石。在饮食上要注意平衡饮食，适当的体育锻炼，不能过度肥胖。另外要多饮水，一天正常的建议是2.5升到三升左右。因此在的尿量每天大概产生在两升到2.5升，同时尿的比重最好降到1.010以下。2、就是平衡饮食，动物蛋白要是摄入豆制品建议可以多吃，少摄入钙，维生素C摄入的也要相对要少。

肾结石的饮食和禁忌：肾结石可以给大家解释，他的饮食和禁忌，有什么注意事项吗？饮食禁忌与结石的成因，和结石的分析成分，有很大的关系，由于结石的成因非常复杂，无法用愈合或两个因素来充分的解释，所以对于它的预防是非常困难。再有愈合对于节食来说，他的饮食上需要哪些注意，还跟它的结石成分，有很大的关系，比如说临床上，最常见的结石成分是草酸钙，但是它还包括磷酸盐结石，胱氨酸结石等等，所以不同的结石成分对于饮食也有很大的注意事项，但实际来说，虽然说对于不同的结石成分，它的饮食有很大的注意，但实际上，它的饮食上，需要少吃或不吃的那些饮食，往往都是我们日常生活中，经常要吃到的东西，所以也在实际生活当中，不可能完全的杜绝。对于节食来说，饮食上没有太大的在意。那么对于结石的预防来说，最好的办法就是多饮水，这是预防结石复发的主要措施。

肾结石的症状一般包括疼痛、尿血、尿频、排石、感染等，如果出现身体不适，建议及时就医，遵医嘱进行相关治疗。

肾结石一般比较常见症状就是出现肾绞痛，表现为腰部绞榨样的疼痛。疼痛比较剧烈，还有患者会合并有排尿的症状，如尿频、尿急、血尿，或其他排尿的不舒服症状。但是这种肾结石，比较典型的特点就是腰部的狡榨样疼痛。按照疼痛的分级，属于比较重的疼痛。如果把疼痛分为0到10级，这个疼痛一般在8到9级之间。所以这个疼痛对于正常人来说，比较难以忍受。所以，如果出现这种比较疼痛的症状时候，要注意是否为肾结石的可能性。

肾结石复发概率一般比较高。肾结石并不是一次治愈后就是一劳永逸、完全康复，出院后要注意定时回医院复诊，检查肾结石是否复发，通常两三年后，复发概率达到百分之七八十。所以平常定期做检查，开始半年查一次，以后一年一次，监测结石复发。不管通过哪种方法，并不能解决根本问题，只是把结石给取出，但病因并没有去除，结石依然可以复发。肾结石患者如果能够做到平时生活饮食上多加注意，养成每天多喝水的习惯，控制蛋白质、糖的摄入量，复发几率就会很低。