消化不良如何调理消化不良属于胃肠道系统疾病，治疗要三分药七分养。平时的调理很重要，一般要注意饮食，不要吃过于油腻、甜腻、辛辣刺激的食物和烧烤。以清淡、好消化的食物为主，注意规律化的饮食就可以。消化不良吃什么药治疗消化不良有很多常见药，最常见的是健胃消食片这一类。消化不良吃什么食物消化不良建议尽量吃一些发面类、发酵类的食物，这些有助于消化。比如发面的馒头、饼。不建议吃比较甜腻的食物，如含动物脂肪类比较高的月饼、元宵，这些食物会造成消化的负担。还有一些健脾养胃的药食同源的食材也可以考虑，比较推荐山药和山楂，这些都是对消化有所帮助的食物。解决消化不良小妙招建议大家进行穴位的按压，这些穴位主要集中在足阳明胃经上，如合谷穴、足三里穴、解溪穴。如果同时伴有舌苔厚腻，可以再加上阴陵泉穴。消化不良建议大家少饮酒，少吃一些比较难消化的，如烧烤这一类的食物。多吃一些清淡类的水果、蔬菜和五谷类的食物，不要吃过于寒凉的冷饮。可以考虑吃一些益生菌；不要暴饮暴食，尽量规律性的饮食，每一顿不要吃得过饱，达到吃完之后不饥饿的程度比较好；适量的运动，在饭后可以稍微进行一些散步，但是不要进行剧烈的运动。

大便不成形，拉不干净，如果只是近期出现，考虑为功能性的消化不良或功能性的胃肠病。如果出现时间长，常见于肠道炎症、功能性肠病及盆底疾病等，并注意排除直肠癌。常见疾病有：一、慢性细菌性痢疾。表现为大便不成形、粘液脓血便、排便不尽感、里急后重等。二、溃疡性结肠炎。表现为大便不成形、大便次数增多、排便不尽感等。三、肠易激综合征。部分患者表现为大便次数增多、大便不成形及便不尽感、腹痛等症状，腹痛在排便后减轻。四、直肠肛管癌。病理多为腺癌，表现为大便次数增多、排便不尽感、大便不成形、粘液、血便等。五、内痔。表现为大便出血、排便不尽感、肛门坠胀、大便不成形的症状。

吃完饭就吐的原因如下：一、消化道梗阻。梗阻食物需通过贲门进入胃内，在初步消化后需通过幽门，进入到十二指肠中，一旦贲门和幽门部位出现梗阻的现象，食物的通过以及排空就会受到影响，不少患者就会因此出现呕吐的现象。二、消化系统中存在恶性肿瘤。如食道癌、胃癌等疾病，会影响胃对食物的消化，进入晚期后，不少患者在食物摄入后，会出现呕吐表现。三、食物过于刺激。过于辛辣、刺激、油腻的食物时会对黏膜造成刺激，导致胃部痉挛、收缩而引起呕吐。四、在怀孕期间，不少女性因为激素分泌紊乱，而影响到肠胃功能，会出现早孕反应，主要症状是恶心、呕吐、嗜睡等。

洪水后吃不下饭有可能是消化系统方面的疾病，洪水过后，大量的食物遭到污染，人体进食后对胃肠道是一种刺激，从而引起消化系统方面的疾病。还有可能是因为精神紧张引起的，长时间精神紧张可能会引起食欲不振、消化不良的现象。

孕后期，逐渐增大的胎宝宝给准妈妈带来负担，准妈妈很容易发生便秘或者消化不良。由于便秘，又可发生内外痔。为了缓解便秘和消化不良带来的痛苦，孕妈咪应该注意摄取足够量的膳食纤维，以促进肠道蠕动。

消化不良可能是胃、小肠或大肠出毛病的一个症状，也可能本身就是一种疾玻其症状包括胀气、腹痛、胃灼热、打嗝、恶心、呕吐、进食後有烧灼感。食物过敏可能是造成消化不良的原因胃并生活压力、情绪紧张、缺乏消化酶等均可能引起消化问题。如果你边吃边说话、边吃饭边喝汤，则很容易造成消化不良。糖类食品含有细菌，是产生排气的主要来源。你需要找出自己无法消化的食物，进而避开这些食物

消化不良时，可选择中脘穴、天枢穴、足三里穴等穴位适度按摩，缓解不适；通过消滞三仙茶、咸酸菜鱼汤等食疗方法也可以缓解不适；病情严重时可以服用药物改善症状，比如多潘立酮、莫沙必利等促进胃动力药物，消化酶片等消化酶制剂。

肚脐一般是指脐，对于脐周围所出现的疼痛感觉，千万不能忽视，一定要及时查清楚原因并且接受治疗。目前较为常见的因素主要为饮食因素和疾病因素，比如胃肠道病变以及妇科疾病等。另外，如果脐部受到寒冷刺激，也容易出现脐周边疼痛的现象。

消化不良，如果出现腹泻或者是比较严重的腹泻，大便里出现了不消化的食物。这种情况可以给它给患者一些调节肠道菌群的药物，调节患者的肠道菌群，使大便能够成型。另外也可以给患者一些消化酶类的药物来促进食物的吸收，让食物能够有效的吸收，那么它就是能够转换成成形的大便来排除体外。如果是这种消化不良，它的胃肠蠕动过快。可以给一些调节胃肠动力的药物，注意是调节胃肠动力而不是促进胃肠动力。这些药这个药物包括一些马来酸曲美布汀之类的药物，它可以双向调节胃肠动力。

消化不良要分是器质性的和功能性的。如果是器质性病变引起，患者就要对因治疗；如果是功能性的消化不良，功能性的消化不良造成的原因有两个方面：第一，物理性，蠕动功能变差；第二，化学性，用于帮助进行食物消化的酶类分泌减少。消化不良应该注意饮食和生活方式，比如规律饮食、规律生活规律锻炼。另外，如果这些仍然不能改善消化不良的症状，就可以选择一些促动力的药去改善物理性的消化不良，加用一些化学性的酶类来改善化学性的消化不良，这些方法都可以改善消化不良的症状。