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如何预防胆囊结石

发布时间:2019-12-2763356次收听

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胆囊结石容易影响胆汁的排放。胆汁在肠道堆积久了,便会对身体造成一定影响。所以,我们需要在平时一定要按规律饮食,避免油腻性和刺激性食物的摄入。患者平常需吃清淡多、容易消化的食物为主。切忌不能吃生冷油腻的食物,更不能吃乳制品避免刺激胆囊收缩。
饮食需遵从少吃多餐式,还应适当的进行一些体育锻炼。在饮食上一定要以清淡易消化的食物为主,多吃新鲜的水果和蔬菜,含有的维生素也比较丰富,能够促进身体营养均衡的同时也能够促进消化,还有就是注意休息,不要过度熬夜,不要过度劳累。
在日常生活中要养成多喝水的习惯,正常人每天要喝八杯水左右,多喝水可以稀释胆囊中的胆汁,防止胆汁发生浓缩减少胆结石发生的机会,另外还要尽量避免食用甜食,因为甜食也会增加胆结石的发生几率。并且一定要定期去医院做检查,以防病情发生时能及时治疗和解决。

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胆囊结石发生的原因
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胆囊多发性结石怎么办
胆囊结石是我们临床最常见的一类胆道的一个良性疾病尤其是这种从早期的一个结石多半随着这种胆汁淤积持续累积由一个结石变成多个结石。胆囊多发性结石要考虑石头大小,没有症状的胆囊结石,多发结石,可以先观察,若石头超过两公分,即使没有症状,也可能会有潜在的癌变风险,需要考虑手术治疗。多发结石一般是一个累积效应,早期的小的泥沙样的结石慢慢形成小石头,由一个变多个。多发的结石发展的最终阶段是胆囊充满性结石,需要积极的外科手术治疗,这类病人可能没有什么症状,但是相反却是胆囊癌的一些高危发病人群,所以一定要引起警惕。有症状的类型。胆结石引起的胆囊管堵塞,会出现急性胆囊炎,或者诱发胆源性胰腺炎,建议手术治疗。若是胆囊充满性结石,则是胆囊癌高危发病人群,需要积极外科手术治疗。
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胆囊结石怎么诊断
胆囊结石的诊断,目前主要是依靠B超检查,因为大部分结石在B超下都是有声影以及强回声的,此外,也可以借助CT检查来诊断胆囊结石。绝大多数的结石在B超下都表现为强回声,后面有声影。CT也是用来诊断胆囊结石一个比较有效的方法。但是很多胆囊结石是放射线阴性的。所以说有些时候,CT上没有看到胆囊结石,而B超上会发现胆囊结石。并不是结石不存在,而是CT在诊断结石方面有一定的局限性。对于合并有胆管结石或者怀疑可能合并有胆管结石的患者,除进行常规B超或者CT的检查以外,还要进行核磁的(检查),也就是磁共振胆道水成像的检查,主要目的就是看在胆管里是不是也有结石。
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规律的生活,清淡的饮食,是预防胆囊结石最好的方法。胆囊结石已经是日常生活中常常能碰到的一个胆囊的良性疾病,胆囊即使不是胆囊癌,但是也带来很多的痛苦。在胆囊结石急性炎症的时候,会有剧烈的绞痛,有些时候还会伴有全身的感染、发热、胃寒等等,胆囊结石有些时候还会引起胆囊穿孔,引起致命性的腹膜炎等等。因此胆囊结石对健康影响还比较大,胆囊结石的形成第一与胆汁代谢失去正常有关系,胆汁是由肝脏分泌的,在胆囊里有储存的作用。在进食以后胆囊收缩,把胆汁排到十二指肠去完成消化过程。因此定期吃饭就是对胆囊一个最好的维护。晚上经过一晚上的代谢以后,胆囊里储存的胆汁浓度会增高,水分会减少,这个时候胆盐会容易析出成为结晶,到第二天早上这个时候非常迫切的,需要把胆囊里面陈旧的浓缩的胆汁赶紧排到十二指肠去,这个时候吃早饭就是很好的一个预防的方法。吃完早饭以后一晚上沉积的胆汁就会完全的排到十二指肠去,肝脏分泌的新鲜的胆汁重新储存到胆囊里这样有个循环的过程,这是日常生活中最好的预防胆囊结石的方法。避免吃大量油腻的食物,尤其是油炸的食物,吃油炸鸡腿,喝凉啤酒能增加肝胆系统的负担,引起胆囊工作的超负荷,容易引起胆汁代谢的异常,非常容易发生胆囊结石,因此能做到的规律的生活,清淡的饮食,是预防胆囊结石最好的方法,也是最容易做到的方法。
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