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性交疼痛怎么办

发布时间:2019-12-3156996次收听

语音内容:

治疗性交疼痛,除器质性疾患需进行治疗之外,其一般应进行心理治疗。放松法可采用渐进放松训练,通过对肌肉进行反复收缩、放松的循环训练,消除紧张,达到松弛的目的。
女性性交疼痛和困难,常因心理不平等造成。人类性生活不但合法的也是文明的,但也要选择适宜的环境来做爱。适宜的环境是性生活成功的重要条件之一,许多妻子的性交困难与疼痛,是因丈夫第一次粗暴进入造成。性爱抚可以造成女性高度性兴奋,稍微的疼痛常觉察不到。性爱抚的快感并无衡定标准,与心理因素以及生活经历、教养等有关,因人而异,这一行为治疗方法,对阴道痉挛所引起性交疼痛尤为有效。
阴道痉挛是阴道周围肌肉发生的不自主反射性痉挛,甚至包括股内收肌群。阴道肌肉松弛技术,让女方作腹部、大腿内侧和阴道口肌肉的连续收缩和放松活动,使其对肌肉的松紧有控制感。方法是女方将手指尖插入阴道口,体验阴道肌肉的收缩与松弛。

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