哺乳期月经不规律怎么办
发布时间:2019-12-3152394次收听
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哺乳期月经不规律属于正常的。引起产后月经不规律的原因有很多,主要是由于女性产后体内内分泌激素没有完全恢复到孕前水平,其不稳定性使得卵巢功能紊乱而导致。另外,妇科疾病、产后肥胖、产后精神压力过大等也可能引起月经不规律。一般来说,哺乳期月经不规律是正常的,不需要用药。如果停止哺乳后仍然月经不规律需要去医院进一步检查明确病因,如果是内分泌因素引起的月经不规律可以用孕激素或者短效口服避孕药治疗。
平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,以促进血液循环和内分泌协调。另外,要保持心情愉快,避免情绪波动,以免引起内分泌、卵巢等功能紊乱,引发月经不调。产后应清淡饮食,多吃蔬菜水果和易消化的食物,油腻的汤要尽量少吃以防堵塞乳腺导致乳汁分泌过少。应避免吃辛辣和刺激性食物。平时要适量的运动,避免过度肥胖或消瘦。
平时养成良好的生活习惯,避免熬夜,以促进血液循环和内分泌协调。另外,要保持心情愉快,避免情绪波动,以免引起内分泌、卵巢等功能紊乱,引发月经不调。产后应清淡饮食,多吃蔬菜水果和易消化的食物,油腻的汤要尽量少吃以防堵塞乳腺导致乳汁分泌过少。应避免吃辛辣和刺激性食物。平时要适量的运动,避免过度肥胖或消瘦。
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