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红糖鸡蛋月经期能吃吗

发布时间:2019-12-3166983次收听

语音内容:

红糖鸡蛋月经期能吃。
红糖鸡蛋月经期可以吃。红糖在补气血时,还能帮助尽快排瘀血。月经期注意合理安排作息时间,避免剧烈运动与体力劳动,做到劳逸结合。
否则使盆腔进一步充血,血流加快,引起经血过多等不良现象。营养不宜缺乏,因月经来潮后,每月损失一定量血液,适当增加营养,如蛋白质维生素及铁、钙等。经期多吃一些鸡蛋、瘦肉、鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果等。
经期应禁止性生活,因月经期间,子宫内膜剥脱,子宫腔内有新鲜创面。如果此时性交,可能把细菌带入,引起生殖器官炎症,且还可使经血量增多或经期延长。经期应注意保暖,避免着凉。不要涉水或下水游泳。或坐在潮湿、阴凉及空调、电扇的风道口。也不要用凉水洗澡洗脚,以免引起月经失调。

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月经失调会影响生活和工作,并且阴道持续出血容易引发感染性疾病和贫血。月经失调首先会影响正常的生活和工作。其次,阴道是一个有菌的环境,阴道持续的出血会造成阴道的细菌和病原体的进一步感染,细菌的上行感染造成宫腔、盆腔、腹腔的继发性感染。阴道的持续出血也会导致贫血,出现头晕、乏力、苍白等症状,全身脏器功能会受到影响。因此女性如出现月经失调症状,要及时到医院进行相关的检查,查找病因,进行相应治疗。
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