孕期一般是指妊娠期，妊娠期一只手肿一只手不肿可能与激素变化、血液循环不良、糖尿病、关节炎、高血压等原因有关。如果该情况较为严重，需及时前往医院。1、激素变化：在妊娠期孕妇体内的激素分泌的醛固酮增多，可能导致体内水和钠滞留，引起手肿，通常是正常的情况。2、血液循环不良：随着子宫增大，可能压迫盆腔静脉使血液回流受阻，可能会导致患者出现一只手肿一只手不肿的情况，可以使用毛巾热敷手部，促进血液循环。3、糖尿病：在妊娠期可能会出现糖尿病，由于糖代谢不良，导致手肿，可以遵医嘱在医生指导下使用门冬胰岛素注射液、甘精胰岛素注射液、赖脯胰岛素注射液等药物进行改善。4、关节炎：如果手部使用频率较高，且没有得到充足休息，可能会引发关节炎，导致一只手肿。建议及时休息，并遵医嘱使用金天格胶囊、消风止痛宁胶囊、盐酸氨基葡萄糖颗粒等药物进行改善。5、高血压：如果存在高血压，血压长时间对手部血管产生压迫，可能会引起孕期一只手肿一只手不肿的情况。可以遵医嘱服用盐酸拉贝洛尔片、硝苯地平片、甲基多巴片等药物进行改善。在妊娠期，孕妇的身体较为虚弱，需注意避免剧烈运动，并保持充足的睡眠时间。

空腹血糖6.5mmol/L，是糖尿病前期。正常人空腹血糖小于6.1mmol/L。现在可以预防糖尿病，通过生活方式干预，包括饮食的控制，多运动，让体重能够保持正常范围。尤其是超重肥胖的，经过比较特别有效的管理体重，血糖有可能恢复到正常。实在不能恢复正常，可以吃药物，如阿卡波糖、二甲双胍，服用以后血糖能降下来。但此种降下来，是通过部分治疗措施的，要控制饮食、运动。所以，要通过努力才能恢复正常，但若成功以后又放松了，血糖会反复上去。所以，保持是最重要的。

应该说是正常的，只要血糖仪没什么问题。正常人空腹血糖，我说的是静脉血，我们国家是规定是在6.1mmol/L以下，世界卫生组织也是6.1mmol/L，但是美国用的指标是5.6mmol/L，是这么一个不同的标准。用血糖仪测定的空腹血糖，5.4mmol/L一般会说正常，因为血糖仪测定的血糖，大概这个和静脉血比有15%，最高不超过15%的误差，所以5.4mmol/L，再加15%也不会太高。但是用美国标准来判断，可能测出来这个结果值，5.6mmol/L就算高了，要看用什么标准。

糖尿病的发病具有明显的遗传因素，1型糖尿病是由几种基因受损所造成的，而2型糖尿病可能是由于胰岛素基因、胰岛素受体基因、葡萄糖溶酶基因和线粒体基因损伤而导致的。糖尿病在临床上分为1型糖尿病、2型糖尿病、妊娠期糖尿病及其他特殊类型。

糖尿病患者是不是要一直吃药，要根据具体的病情而定，如果病情不是很严重，运动与饮食调理，能控制血糖，不能一直吃药。但是病情严重要一直吃药，不能自己停药，而且生活中各种护理工作都要做好，控制病情。

除血糖控制达标之外，还要注意糖尿病并发症的筛查，每年的糖尿病眼底、血管的B超检查，都是早期发现糖尿病并发症重要手段。二期糖尿病，每年进行并发症筛查，一型糖尿病在发现五年之后进行并发症筛查。糖尿病还会存在其他功能的损伤，肝肾功能需要定期检查，有没有合并其他疾病。还要关注是否同时合并了大的血管病变，如动脉硬化等。

降糖药的副作用主要包括两个方面：第一个副作用是低血糖。一些降糖药物降糖效果很好，可以促进胰岛素分泌增加，降低血糖。如果病人病情比较轻，或者降糖药物的用量比较大，胰岛素分泌过多，就可能引起低血糖。第二个副作用是体重增加，这个副作用主要针对2型糖尿病人。因为现在大部分2型糖尿病人本身体重会超重，或者一些药物，比如促进胰岛素分泌的药物或者胰岛素，能增加体重。所以这个也是一种不良反应或者副作用。还有其他类型的不良反应，比如有些药物会引起胃肠道反应，恶心、呕吐或者腹泻。

糖尿病有明显的家族史，这种疾病还和不良的饮食习惯有关系，如果平时吃的太饱，经常把水果当饭吃，可能会诱发糖尿病，另外，长时间睡眠不好，压力太大也可能会出现糖尿病。想要预防糖尿病的出现，要注意控制体重，坚持适度的运动，合理饮食等。

患有糖尿病的人，要时刻把血糖值控制好，过高或者过低都会有影响，为了能够很好的控制住病情，在饮食上要注意，早餐一定要吃，多以燕麦片为主，喝粥的时候可以适当的加些燕麦片。在平时的主食上也要多吃些粗粮，比如说玉米面，荞麦面等等，即便是大米也要在里面加些蔬菜，鱼肉之类的，这样就能够很好的控制住血糖问题。

背景：豆类，包括大豆、鹰嘴豆、扁豆，是血糖生成指数(GI)最低的食物之一，并被糖尿病(DM)指南推荐。然而，这类食物并未专门被推荐用来降低饮食的GI。因此，我们对低GI食物(主要是豆科植物)用于2型糖尿病饮食干预进行了研究。