测量血压的时候通常侧右手，是因为左手和右手的血压是不完全相同的。安静的状态下进行血压测量，一般右上肢血压会高于左上肢，两者通常相差5~10毫米汞柱。平时测量血压以右上肢为多，但是如果是高血压的病人，应该两侧上肢都进行测量，注意观察血压相差数值是否增大。如果有明显的增大，通常以血压高的一侧肢体数值为准。相差特别多的情况下，有可能和血管病变有关系，应该进行进一步的检查，如果发现有异常，要积极的进行治疗。

高血压喝蜂蜜水是非常有好处的。蜂蜜是一种果糖，同时也含有大量的果胶，蜂蜜水具有一定的渗透性，进入肠道内可以起到刺激肠道蠕动的作用，对于大便情况有一定的改善作用，预防便秘的发生，多喝蜂蜜水一般可以促进大便的通畅，可以有助于增强体质，提高身体免疫力。而高血压患者喝蜂蜜水通常是不会导致血压升高的，而且蜂蜜水可以润肠通便，对于伴有便秘的高血压患者可以有效改善大便的情况，防止因为便秘而出现的血压升高。高血压患者常喝蜂蜜水是非常有好处的，对于血压的长期稳定也会很有帮助，平时可以适当喝一些。

低血压患者有可能会出现头晕。人体各个器官和组织的营养和氧气都是由血液运输而来，因而保持一定的血压就能给组织器官必要的供给，使各个组织器官的功能得到正常的发挥，而如果出现血压降低的现象，这种供给就会减少，组织器官就会出现异常。而脑部是对血压比较敏感的一个器官，因此出现低血压，就很容易使脑部的营养和氧气减少，脑部的组织细胞没有得到充足的供给，极容易产生异常，这种异常主要表现为头晕、耳鸣、头痛、恶心呕吐、麻木无力等等，甚至会引起面色苍白、昏厥等情况。

高血压药应选择长效降压药，每天服用1次的药物，会避免血压波动对人体的伤害。采用单药治疗，血压控制不佳，可增加药物剂量或者联合其药物治疗。高血压治疗是长期的过程，大多数高血压患者终生需要口服药，如果在服用某一种降压药过程中血压控制得很好，而且也没有不良反应，应该长期坚持服用。有些高血压患者用药剂量越来越大，主要由于血压随着年龄的增长，以逐渐升高的过程，所以吃药物剂量增加或者品种增加，并不一定是药物作用比原来差，而是血压可能在变化，所以如果吃某种药，血压控制平稳，而且没有不良反应，应该坚持服用。如果换用此外其的降压药，药达到有效的检验中，需要调整和积累的时间。频繁的换药，最终会造成血压控制不稳定，会时高时低。人体的血压会在24小时内不断的波动，对于白天血压高，晚上血压也高的患者，在起床后立即服用降压药。因为随着白天活动的增加，交感兴奋也会逐渐上升，服药太迟，血压不易控制。对于上夜班或者夜间血压比白天高的患者，可以根据个性化治疗，把降压药调整到晚上服用。降压药物主要分为五大类，机理不同，因此要在专业医生指导下用药。要区分不同人群，对年轻血压不高的患者要严格控制血压，对于高龄或者伴有严重心脑血管疾病，降压目标可适当放宽。

高血压的预防措施包括控制体重、限制高脂高盐饮食、戒烟戒酒、坚持用药、运动锻炼、测量血压等。一、限盐、限油脂。平均每日的摄盐量尽量控制在6克以下；含脂的肉类要少吃，尤其是动物油。二、控制体重，体重的指数要控制到24以下；三、戒烟戒酒；四、加强体育运动，多参加户外活动；五、劳逸结合；六、经常测量血压；七、坚持吃药。降压药一定要坚持服用，不能漏服，以免停药后出现血压波动，引起并发症。高血压具有遗传倾向。如果父母双方都有高血压，子女70%的概率患有高血压。