首先，最简单易行的物理降温的方法就是沐浴了，也就是说通俗点给孩子洗个热水澡，泡泡脚，随着用热水澡或者是泡脚，孩子身上的热量就会得到一个迅速地透发，这样就可以起到很好的在短时间内物理降温的一个办法，这是第一。第二点，对于物理降温来说，还有一个很好用的方法，就要用到几个穴位了，不知道大家知不知道这些穴位的位置，首先第一个穴位就是大椎穴，大椎穴，当低头第7颈椎棘突之下，这个穴位就是大椎，对于发热的孩子来说，在家庭中，家长可以给他挤压一下大椎，往往随着你的这种挤压，就会出现一个出痧的现象，伴随着这种出痧，孩子的温度，也就能够下降下来了。第二个常用的穴位，相信好多宝爸、宝妈也都听说过，那就是清天河水，清天河水这个穴位，是在手臂腕横纹到肘横纹中间这一段，可以用迅速地往上推的方法，可以给孩子起到一个退热的作用。这两个穴位对于物理降温，来说是非常不错的选择，建议爸爸妈妈们在孩子体温升高的时候不妨试一下。第三个方法，物理降温来说就可以给孩子，进行一个擦拭，这种擦拭，要选择大动脉搏动的地方，比如额头，再比如腹股沟、腋窝，这些位置，给他用热水温开水进行擦浴，就可以起到一个迅速地退热的作用。以上就给大家介绍了孩子，物理降温的几个正确方法。

宝宝反复发烧10天了，需要住院治疗。发烧是儿童一种常见的症状，引起发烧的原因分为感染性和非感染性，常见的还是感染性发热，病原体与细菌、病毒、支原体依原体、真菌结合等感染的部位。见于呼吸系统、消化系统、泌尿系统、中枢神经系统等；非感染性的发热见于血液肿瘤、内分泌、风湿免疫、中枢神经系统等。孩子已经反复发热10天了，不是普通的感冒发热，需要及时住院检查治疗，做一些检查血尿常规、c反应蛋白等炎症指标、病原体检测，必要时还需要做血培养、骨髓检查，明确发烧的原因及时进行治疗。

宝宝发烧不能捂汗。宝宝发烧时不能捂汗。发热是由各种原因引起，产热多于散热，体温超出正常范围。宝宝体温调节中枢不完善，捂汗不能使体温下降，反而使体温上升。家长们认为通过捂汗能让孩子多出汗，出汗体温就下降了，实际上宝宝汗腺不发达，热量不能通过汗液散发掉，反而会把体温越捂越高。宝宝出现发烧时，体温不超过三十八点五摄氏度，首选物理降温，用温水擦浴大血管、动脉，但前胸、腹部、脚底不能擦；还可以用温水浴，水分蒸发时能带走大量热量；可用头部枕冰袋进行降温。如果体温超过三十八点五摄氏度，用药物降温，如布洛芬或对乙酰氨基酚。在宝宝发烧时给宝宝多喝水，给予清淡、易消化、高营养饮食，调整作息，保证充足睡眠，不可过度劳累，加强身体抵抗力。

5岁宝宝出现发烧40度的情况是比较严重的，要及时的进行治疗，建议及时口服解热镇痛的药物，如布洛芬或者对乙酰氨基酚等进行治疗，同时大量饮水和采用物理降温治疗方法配合降温，可以用湿的温毛巾给宝宝擦拭腋窝，大腿根等处降温，发烧40度，说明宝宝体内存在细菌感染了，需要同时口服抗生素治疗，如头孢克洛胶囊、阿莫西林胶囊等。必要时要到医院进行检查治疗，防止出现高热、惊厥等严重的情况，惊厥时宝宝会突然抽搐和背气，持续几秒钟或者几分钟不等，会伴随有昏迷或嗜睡，通常高热、惊厥都是时间很短的，一般恢复以后除了高热不会有其它的症状，宝宝出现发烧40度时很容易发生惊厥的，一定及时的给宝宝服用退热药，必要时需要去医院治疗。这样的话不至于耽误孩子病情的治疗，查明原因，针对孩子的病因进行治疗。是病毒还是细菌感染，才能针对病因进行治疗。

孩子发烧吃对乙酰氨基酚的和布洛芬类的药物。一般都不选择阿司匹林类的药，有些中医小中药配合的吃也是可以的。超过38度5以上的小孩，或者有惊厥、超过38度的小孩，可能就要吃药了。从饮食上，小婴儿就是吃奶的孩子与平时没有变化，就是母乳喂养的还是母乳喂养，可能奶粉喂养的小孩，适当的不要太浓了，因为时候发热水分丢失的比较多，适当的配的稍微稀点，也容易吸收容易消化，如果在添加辅食的孩子时候最好饮食不要变化，不要去添加新的辅食，因为在有发热或者有呼吸道感染的时候，也容易引起消化道的症状，所以辅食就不要新的添加，大一点的孩子，吃的比较清淡一点，不要油性太大的，肥肉、大鱼大肉的，还有不要太干的，比如可以吃点流质半流质的，可以蔬果类的，可以适当多吃一点，而且尽量的少量多次的喝点水。