如何预防低血糖
发布时间:2020-02-1257133次收听
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低血糖的预防要从病因方面来预防,常见的引起低血糖的病因主要是糖的摄入不足,或者消耗过多,对于摄入不足可通过饮食纠正,不要长时间不吃东西,从而预防低血糖。
对于糖尿病患者导致的低血糖也要先寻找原因,确定是否为饮食搭配不合理,运动过量,或药物用量大,药物使用时间不正确,从而进行针对性的处理,不要过度劳累,严格控制好降糖药的使用,用完降糖药后要及时吃饭,可以避免低血糖的发生。
对于特别瘦的和胰岛功能不好的人,外来因素对血糖影响较大,较胖的患者则不易发生,空腹的时候容易出现低血糖,大多发生在早餐之前,会出现饥饿,四肢软弱,出虚汗,心跳加速,一过性的眼前发黑,意识障碍甚至严重的会出现昏迷,发生这种情况要及时补糖处理。
对于糖尿病患者导致的低血糖也要先寻找原因,确定是否为饮食搭配不合理,运动过量,或药物用量大,药物使用时间不正确,从而进行针对性的处理,不要过度劳累,严格控制好降糖药的使用,用完降糖药后要及时吃饭,可以避免低血糖的发生。
对于特别瘦的和胰岛功能不好的人,外来因素对血糖影响较大,较胖的患者则不易发生,空腹的时候容易出现低血糖,大多发生在早餐之前,会出现饥饿,四肢软弱,出虚汗,心跳加速,一过性的眼前发黑,意识障碍甚至严重的会出现昏迷,发生这种情况要及时补糖处理。
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饿了感觉心慌手发抖是怎么回事
心慌、手抖分为生理性和病理性的原因。在饥饿时,有些人容易出现心慌、手抖。病理因素有以下几点:一、糖尿病前期。患者在饥饿的时候,会出现低血糖反应,就会出现心慌、手抖、出冷汗、面色苍白等临床症状。二、甲亢。甲亢时甲状腺分泌的激素大量增加,患者容易产生饥饿感,饿的时候就会出现心慌、手抖、全身乏力、记忆力下降等等。三、胃病。由于饮食习惯不好,常年不吃早餐、暴饮暴食、减肥节食等,会损伤胃黏膜,饥饿时会出现心慌、手抖。四、低血糖。饿了也会出现心慌、手抖,甚至低血糖昏迷。
头晕血糖低怎么回事
如果出现头晕血糖低,相信很多人都会觉得有些担心,因为这种情况的出现也有着各种不一样的原因,比如说,可能是因为营养不良所造成。也有可能是因为供血不足,糖分摄入不足,又或者是内分泌腺功能异常所导致,因此要想达到缓解的效果,需要针对性的进行。
女人血糖低吃什么好
女性患有血糖低疾病,需要正确进行食补,目前最适合血糖低人群食用的食物包括黑豆、胡萝卜、桂圆以及奶制品,这四类食物中含有大量的营养物质,其中桂圆和胡萝卜含有的胡萝卜素和葡萄糖可帮助生血,而奶制品便会提供人体所需钙物质和其他营养成分,因为其自身营养较高,因此需要适量食用,不可过多食用。
什么叫低血糖症
低血糖症是指的因为多种原因引起的综合征,静脉血葡萄糖浓度低是该病的主要特点,会出现心悸、出汗、饥饿等症状,当口服葡萄糖后,症状会有所缓解。低血糖症一定要做好护理,要随着携带糖果,有好的生活饮食习惯。
低血糖有什么症状
餐后血糖低是什么原因
餐后血糖低是由于药物性低血糖、饮食不足和餐后运动强度过大、反应性低血糖等。1.药物性低血糖:临床上因降糖药物剂量过大,或与饮食不匹配,或同时应用增强降糖药物降血糖作用的其他药物,可能导致餐后血糖明显降低。2.饮食不足和餐后运动强度过大:对于糖尿病患者来说,饮食和运动是糖尿病治疗的两项重要的基础措施,严格饮食控制和适当运动有利于减轻体重,改善高血糖和减少降糖药物,但是如果饮食不足和餐后运动强度过大,在常规应用降糖药时患者也可能出现餐后血糖较低,甚至低血糖反应。3.反应性低血糖:与胰岛素分泌过多和高峰延迟有关,在正常情况时,人进食后血糖会升高,大约30~60分钟血糖达到高峰后下降,血浆胰岛素水平也在30~60分钟上升至高峰,为基础值的5~10倍,随后下降,3~4小时恢复到基础水平。
什么是功能性低血糖
功能性的低血糖是由于进食后β细胞受刺激后,不适当地分泌胰岛素过多,而引起的一过性的血糖的下降,临床上没有找到器质性病变的直接证据,或排除了器质性病变的低血糖,叫功能性低血糖。一定要除去器质性的病变后,才能诊断是功能性的低血糖。功能性低血糖其实是进餐后出现一些低血糖症状,但血糖并没有低于二点八毫摩尔每升。平时的低血糖症指的是血糖低于二点八毫摩尔每升,所以功能性低血糖并不是真正意义上的低血糖症,只是有低血糖症状,比如出冷汗、心慌。这些往往不是器质性的,比如胰岛B细胞瘤,其实很多是跟精神因素有关系。经常发生功能性低血糖患者,往往有一些神经官能症症状,比如平时比较敏感,比较多疑,总是觉得自己这里不好那里不好,其实身体上并没有什么病变的,尤其更年期的妇女可能会更多一点。主要是要调整好自己的心情,不要总是想着自己身体上有什么病,过于焦虑,如果能够改善自己的心情是会好转的。最后饮食也注意,不要吃含糖量特别高的东西,多吃点蛋白质、纤维比较多的食物,这样可以减少发作。
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低血糖的症状是什么
低血糖常见的有三大典型症状,饥饿、心慌、出汗,但很多患者低血糖的时候是以中枢神经的症状为主,有一部分低血糖的患者,仅仅表现为轻微的头晕不适。低血糖会对交感神经以及中枢神经会造成影响,比如交感神经系统兴奋,会引起激动不安、饥饿、软弱、出汗、心动过速,包括血压的升高一过性的黑朦,严重的时候意识障碍、昏迷等。轻微的血糖的降低,部分患者会出现脑部的症状。多数患者表现为大脑皮层和旋转的症状,比如说头痛、头晕、焦虑、激怒、嗜睡、注意力涣散,一些患者以癫痫发作为低血糖的一个主要症状,精神异常、情绪的变化,奇异行为、共济失调等等都是低血糖神经系统受损的一种表现。
功能性低血糖症怎么回事
功能性低血糖症的诱因,首先有可能是药物因素诱发的,比如胰岛素、磺脲类药物以及乙醇等等;其次,有可能是内源性高胰岛素血症诱发的;再者,有可能跟一些非B细胞瘤有关系;然后,对抗胰岛素内分泌不足也会诱发功能性低血糖症的出现。
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低血糖怎么办
如意识清楚,可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物。若症状严重或采取措施后不缓解,要及时到医院救治。一、症状较轻,如意识清楚,可立刻口服含15到20克碳水化合物的食物,既可迅速升高血糖,又能避免血糖升太高。比如6到7颗的葡萄糖片,150毫升左右温水冲服一勺白砂糖,200毫升左右的纯果汁,4到6颗的软糖或15克蜂蜜等。补糖15分钟后,监测一次血糖,若血糖低于3点9,需再次口服15克的葡萄糖,如果血糖高于3点9,但离下次进食时间较久,还需吃一些含淀粉或蛋白质类的食物,如奶或鸡蛋,避免出现反复低血糖。二、若症状严重或采取措施后不缓解,要及时到医院救治,不可放任不管。
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低血糖的表现
低血糖的表现在有饥饿感,同时出现心悸、大汗、头晕,甚至晕倒的症状。低血糖的临床表现:一、最常见会有饥饿感。患者在饭前或者长时间不进食后,会有严重的饥饿感,同时可能会出现心悸、大汗,有些病人可能还会头晕,甚至晕倒。二、特殊的临床表现,比如木僵。木僵就是患者在说话时,突然全身不能动,僵在那里,但是神志是清醒的。这些都是低血糖的临床表现。低血糖危害最严重的是对大脑的损伤。因为唯一能够提供大脑能量的是葡萄糖,当出现低血糖后,大脑的能量供应就停止了,如果持续的时间长会出现脑死亡。即使最后生命体征恢复了,但是大脑的功能仍然不能恢复的。
低血糖怎么办呢
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低血糖怎么办
低血糖需根据低血糖症状的轻重,采取不同的救治措施。主要包括两方面:第一是解除低血糖症状;第二是纠正导致低血糖症的各种潜在原因。对于轻中度低血糖,可口服糖水、含糖饮料,或进食糖果、饼干、面包、馒头等即可缓解。对于药物性低血糖,应及时停用相关药物。重者和疑似低血糖昏迷的患者,应及时测定毛细血管血糖,甚至无需血糖结果,及时给予50%葡萄糖40~60ml静脉注射,继以5%~10%葡萄糖液静脉滴注。神志不清者切忌喂食,以免造成呼吸道窒息。
测空腹血糖要注意什么
每个糖尿病患者在病程生涯,不可避免会发生低血糖。低血糖后会出现心慌、手抖、大汗淋漓,视物模糊、黑蒙,还有人有濒临死亡感。所以发生低血糖后要积极处理。因为如果不处理,病人会直接昏迷,危及生命。低血糖发生后,如果病人是清醒状态,就要鼓励他进食。这时可以喝一些平常不敢喝的饮料或巧克力,先用这些含糖量较高的饮料纠正,随后再去吃粮食类。虽然喝这些含糖量高的饮料,会使血糖迅速上升缓解症状,但持续时间不长,所以随后还要进食主食。其次,如果病人直接昏迷,需赶紧送到医院,静脉注射葡萄糖。如果病人在服用阿卡波糖过程中,合并其他用药出现低血糖,这种低血糖如果用粮食不容易纠正,要直接用葡萄糖进行纠正。最后,发生低血糖以后,纠正完后,要去进一步的寻找低血糖发生的原因。进一步分析原因,避免下一次低血糖的发生。
血糖经常低?千万别大意
血糖总低也不是好事,血糖低并不能说明糖尿病离你很远,恰恰相反,它也可能正预示着你已经步入糖尿病前期的行列。最近接诊了一位50多岁的患者,近两个月来常常会出现心悸、手抖、大汗、疲乏无力、饥饿感等低血糖表现,吃点东西会好点。
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