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肠胃功能紊乱怎么调理

发布时间:2020-02-1263191次收听

语音内容:

一般来说引起胃肠功能紊乱,最主要的原因,可能与饮食结构或者是情绪因素。其中情绪因素起主要作用,其症状反复,往往与情绪活动有关。
所以,缓解情绪压力,对患者有很大的帮助,比如说可以适当参加体力活动,或者体育运动,一方面能够转移注意力,另一方面能够改善睡眠,可能对患者有一定的帮助。
如果心理负担过重、有抑郁或者是其他精神方面因素,需要心理咨询或者是精神科进一步诊治。同时要注意饮食,要清淡易消化为主,避免辛辣、生冷、尽量减少对胃肠道的刺激。
再者,根据具体症状可以针对性的治疗,比如说调节胃肠功能、解痉止痛、抑制胃酸、增加胃肠道动力等,益生菌类,对胃肠的功能恢复也有帮助,可以适量服用。

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