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白内障吃什么对眼睛好

发布时间:2020-02-1363445次收听

语音内容:

通过动物观察,发现一些维生素、微量元素缺乏,与白内障的形成是有关的,这是经过实验证明的,比如说钙、磷、维生素E、维生素A、维生素B2等等。所以说在饮食上、营养上要注意这种饮食的宜忌,它可以对白内障的产生有一定的抑制作用。
一旦机体内缺乏维生素、氨基酸、某些微量元素,它就容易发生一个变性,所以说应该多吃一些富含钙、磷、维生素E、维生素A、维生素B2的一些蔬菜、水果、鱼、肉,包括少量的吃一些动物的肝脏、蛋类食物等等;少食一些辛辣刺激、油腻难化的饮食;戒烟酒,因为白内障是晶状体的变性混浊引起来的,所以要多吃一些富含维生素的食物,少吃这种容易引起蛋白变性的一些食物。

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白内障早期有很多症状,但一开始并不是视力下降。早期患者通常有些模糊感受,有点怕光,在强阳光下容易流眼泪,或者在强光下视力有一定程度的下降,这些都是早期白内障的症状。而只有白内障进展到一定程度才会出现明显的视力下降,所以在早期时大家要特别关注。如果出现在阳光下觉得特别刺眼,比旁边人反应要强烈甚至会刺激性的流泪,都应该去眼科检查是不是有早期白内障,通常这个时期的白内障不需要手术干预,可以戴茶色镜,戴茶色镜后会感觉舒服很多。
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