平时一定要养成良好的生活习惯，保持良好的心态，乐观的情绪，多吃水果蔬菜，少吃含碘食物，少吃辛辣刺激性食物。建议你去医院内分泌科就诊，在医生指导下服用甲巯咪唑或者丙基硫氧嘧啶等药物治疗，多吃些蔬菜水果，控制含碘高食物的摄入。目前甲亢的治疗，主要分为三种办法，一种是口服甲亢类药物，时间一般需要2到3年，这种方法，及即使甲亢治愈，也很难使得脖子恢复原来大小。第二种方法是口服碘131溶液，该方法可以利用射线原理，使得腺体缩小，甲亢痊愈，其缺点是可能引起甲减。第三种方法是手术治疗，此方法改善甲亢症状最快，也能通过手术切除方法使得腺体缩小，其缺点是可能引起喉返神经损伤及甲减。

甲亢是甲状腺功能亢进症，是一种临床上十分常见的内分泌疾病。由各种原因导致甲状腺功能增强，甲状腺激素分泌过多或因甲状腺激素（T3、T4）在血液中水平增高所导致的机体神经系统、循环系统、消化系统、心血管系统等，多系统的一系列高代谢症候群以及高兴奋症状和眼部症状。甲亢患者主要表现为心慌、怕热、多汗、食欲亢进、消瘦、体重下降、疲乏无力及情绪易激动、性情急躁、失眠、思想不集中、眼球突出、手舌颤抖、甲状腺肿或肿大、女性可有月经失调甚至闭经，男性可有阳痿或乳房发育等。甲状腺肿大呈对称性，也有患者是非对称性肿大，甲状腺肿或肿大会随着吞咽上下移动，也有一部分甲亢患者有甲状腺结节。甲亢时引起的眼部改变，一类是良性突眼，另一种是恶性突眼。并非每位甲亢患者所有的临床症状都有，不同类型的甲亢，临床表现也不同。

甲亢是可以根治的一种疾病。甲亢的主要原因是因为甲状腺激素合成过多，所以要抑制甲状腺激素的合成。目前甲亢的治疗有三种方法：第1种方法是放射性碘治疗，这种方法在西方国家应用的最多，优点是比较简便，大部分人只需要服用一次药水，缺点是有可能出现甲减，一旦出现甲减，可能需要终生应用优甲乐治疗。第2种方法是抗甲状腺药物，抗甲状腺药物在我国应用的最多。整个疗程需要一年半到两年的时间，有可能导致白细胞减少或者是肝功能损害，服药期间需要经常复查血常规和肝功，还要经常复查甲状腺功能，来调整抗甲状腺药物的剂量。第3种方法是手术治疗，手术治疗一般应用于合并甲状腺癌的甲亢病人，或者是甲状腺明显肿大产生压迫症状的病人。上面几种方法已经可以完全把甲亢根治。

甲亢患者可能会出现颈部增粗的情况，但是跟俗语的大脖子病并不完全一样。甲亢，准确来讲是甲状腺功能亢进的状态。这是一个功能性的诊断，很多疾病都可以造成甲亢，比如甲状腺炎。这些疾病在临床上的表现，可能体现出来的都是甲状腺功能亢进。但并不意味着甲亢就是大脖子病，因为很多甲亢患者，他并没有明显的颈部增粗的情况，更多表现出来的是一个代谢增强的状况。比如会出现心慌、消瘦，甚至有些病人可能会出现突眼。这些才是甲亢典型的临床表现，跟通常所说的大脖子病，没有特别绝对的关系。

甲亢治疗方法使用抗甲状腺药物、放射性碘131治疗、手术切除。一、抗甲状腺药物，临床上首选抗甲状腺药物治疗。主要有两类药，一类是他巴唑，还有一类是丙硫氧嘧啶。药物治疗疗程较长，需要一年半到两年左右的时间，复发率相对较高。二、放射性碘131治疗，放射性碘131的治疗简单、快捷，三个月甲功基本都能恢复正常，主要不良反应是发生甲减，如果发生甲减需要终身用优甲乐进行替代。三、手术，切除一部分甲状腺，后期复发率是8％左右，手术也会引起一些不良反应，比如出现甲状旁腺损伤，或喉返神经损伤。以上这些是治疗甲亢的三种方法，三种方法各有优缺点，根据患者病情和实际情况，由医生和患者共同商量来决定选择哪种方式治疗。