万象城平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

孕妇必须补充DHA吗

发布时间:2020-02-2758042次收听

语音内容:

DHA从医学角度来讲,其实就是一个22碳的六烯酸,其实是一种不饱和脂肪酸。不饱和脂肪酸,就要说必需脂肪酸。必需脂肪酸一般是欧米伽系列的亚麻酸,欧米伽六系列的亚油酸。
DHA属于欧米伽三、欧米伽六系列里边的不饱和脂肪酸,也就是22碳的六烯酸。欧米伽三和欧米伽六系列的这种必需脂肪酸是自己体内不能合成,必须从外源性的食物当中来,所以是必需脂肪酸。孕妇是否需要额外补充必须脂肪酸,从营养学的角度来讲,这种必需的脂肪酸一般来源于比如说植物油、干果、深海鱼油等可能含量会丰富一些。
那么孕妇就必须要吃脂肪酸吗?其实从医学角度说,只要大家营养均衡,一般的情况下不需要额外补充,但是对于那些营养不均衡的人来讲,吃上可能更好一些。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

01:09
月子里可以喝白开水吗
月子里是指产褥期。产褥期是可以喝白开水的,但应控制水温,避免过冷或者是过烫。白开水中没有色素、病菌,适当饮用不会对咽喉、口腔、胃肠产生刺激,并且对女性的乳汁分泌、身体有一定好处,白开水还能把氧气输送到人体的内部,可以为女性补充人体流失的水分和氧气,有助于促进人体的新陈代谢。除此之外,喝白开水能稀释尿液、减少炎症出现的风险,因此,喝白开水对女性的身体有利。在女性喝白开水时,应控制白开水的温度,需要避免过冷或者是过烫,以免对女性的身体造成刺激,不利于身体的恢复。产褥期可以适量喝白开水,同时还需要注意休息,避免熬夜,及时摄入含有高蛋白的食物,可以提高女性的免疫力,促进身体的恢复。如果身体出现不适,建议及时就医。
怀孕一个月腰酸正常吗
怀孕一个月腰酸有可能是正常的,与子宫增大有关。如果腰酸的同时伴有腹痛、阴道出血等症状,则属于不正常情况,多考虑是先兆流产、异位妊娠等疾病所致。1.子宫增大:女性在怀孕早期子宫会逐渐增大,增大的子宫如果压迫局部神经,便可能会出现怀孕一个月腰酸的情况,属于正常现象。2.先兆流产:先兆流产指的是妊娠28周前先出现少量的阴道流血、继而出现阵发性下腹痛或腰痛的情况,部分女性还会出腰酸,并不正常。病因与胚胎、母体、父亲以及环境因素有关。3.异位妊娠:异位妊娠指的是受精卵在子宫体腔以外部位着床,患者典型表现有停经、腹痛、阴道流血,部分女性会有腰酸的情况。怀孕一个月腰酸一般是正常情况,但如果伴有其他症状,考虑是疾病所致,建议及时就医检查。
语音时长 01:38

2022-06-06

12802次收听

怀孕32天b超能不能看到孕囊
怀孕32天,这个问题就是说月经刚刚过,往后推了几天没有来,自己监测尿妊娠实验是阳性,也可能到医院查血的HCG,也表明是一个怀孕了。但这只是一个检验实验室的指标,证实是怀孕了。32天按一般正常女性的月经周期来看,这个时候受孕时间很短才4周多,这个时候大多数通过超声是发现不了妊娠的孕囊着床的部位。无论是通过腹超还是通过阴超都很难发现。这个时候如果没有腹痛,没有阴道出血的这些表现,建议不着急去做超声,到停经40天左右,从末次月经开始算40天左右,这时候怀孕大概5周多的时候,做第一次超声,这样更稳妥一些,能发现妊娠病灶机会更高一些。
语音时长 01:13

2021-07-09

71379次收听

怀孕38天孕囊大小正常范围是什么
首先要说停经38天是不是就是怀孕38天。如果对于一个女性出现了停经38天,要评估停经天数和怀孕天数是否相符。如果女性平素月经比较规律,停经38天就是怀孕38天的话,这个时候可以进行B超的检查。在这个时间段,B超的提示胎囊大约应该在0.2~0.3厘米,同时也会存在个体差异。如果有的人月经不是很规律,停经38天,并没有实际孕周38天的话,B超常常不能发现孕囊。如果在孕早期出现了阴道出血或者伴有腹痛,B超又没有提示有胎囊的情况下,一定要小心除外宫外孕。如果一旦发生了宫外孕,可能会威胁女性的健康,应该及时就诊。
语音时长 01:00

2021-07-09

80969次收听

01:50
怀孕3个多月吃什么对胎儿好
首先,在孕早期,胎儿从妈妈体内吸收的营养已经足够其发育了。第二,孕妈在整个孕期,特别是在早孕期,可以吃一些均衡的营养,少食多餐。吃一些清淡的即可,千万不要为了增加营养,吃一些比较油腻的食物,这反而增加妊娠反应。第三,在孕期的前三个月一定要注意补充叶酸,补充叶酸的好处就是能够降低神经管畸形的发育和其他的一个发育异常的情况。因此,建议孕妈在孕早期要注意均衡饮食,补充叶酸。
01:53
怀孕33周肚子疼怎么回事
如果是33周出现腹痛,先要看有没有宫缩。宫缩的监测,自己监测和医生的监测两个在一起,最好是到医院让医生去判断更专业一些。如果确定是有宫缩了,同时要监测一个宫颈有没有变化,有没有难娩早产或先兆早产的表现,33周是需要做抑制宫缩保胎的治疗。如果是真有先兆早产,或难娩早产的表现,除了抑制宫缩保胎以外,还要有促胎肺成熟的治疗。不要擅自在家里做判断,出现腹痛要到医院找医生去做判断,这样能及时保证孩子最大程度的安全。
02:59
刚来完月经就同房会怀孕吗
刚来完月经同房是否会怀孕,首先要看月经周期的长还是短,行经期,就是月经期的长短。正常情况下,如果月经周期是28天左右,月经期是在7天之内,容易受孕的时间是在排卵日的前后两天,大约就是在月经的第12-16天。因此,在刚来完月经同房,一般是不会怀孕的。但是,对于月经周期很短,而且行经期又偏长,很长时间,7天干净,你来了个8天、9天,月经一干净以后,正好是在排卵期,这时候月经一干净以后同房,怀孕可能性是存在的。
怀孕40天验孕棒阴性
怀孕40天验孕棒检测结果为阴性,一方面可能是由于女性怀孕之后胎儿发育出现异常胎停育所致。另一方面则有可能是由于之前检查有误或者是在应用验孕棒检测时应用错误,导致结果显示阴性。
03:07
做糖筛需要注意什么
在糖筛检测之前,就要开始注意饮食的控制,尤其是甜食和水果的控制。控制要贯穿整个妊娠期,即使糖筛阴性,孕妇也不能恢复到既往的不良饮食。一般要尽量避免不健康的甜食,比如各种油腻的蛋糕等,也要尽量减少水果的摄入,一天多一个苹果的糖分即可。摄入过多糖分没有好处,不会让小孩变水灵,只会增加胎儿体重,甚至增加巨大儿风险的可能,增加难产和剖宫产的风险。糖尿病筛查,现在一般建议在孕24到28周之间进行,是孕妇的一项必筛项。糖筛的具体方法是先抽空腹血糖,然后将糖水喝下,喝完糖水后一个小时以及两个小时再分别检测血糖,根据这三次血糖结果来判断是否有妊娠期糖尿病。三次结果标准为五点三、十点零、八点五,只要有一个标准超标,就诊断为妊娠期糖尿病。
怀孕8个月吃什么好
怀孕八个月,宝宝已经非常大了,这个时候已经超过了七个月,那么相对来说,它的骨骼和肢体的发育基本上已经完成了。这个时候的饮食要注意跟胎儿的体重有非常大的关系。如果宝宝的体重过重的话,那么要注意饮食上不要吃得太好,因为吃的太好太多,容易导致胎儿长得过大,这个时候会影响到顺产。如果胎儿发育比正常的孩子还要小,那么这个时候在饮食上就要注意增加营养。可以多吃一些高蛋白的食物,比如说鱼汤、肉汤、虾、牛肉。另外要保证每天蛋白质的供给,可以喝牛奶或者是酸奶。每天一个鸡蛋。由于这个时候宝宝比较大,那么常规的这时候要补钙,还要补铁,因为这些元素缺乏的话会对女性的身体造成伤害,而且也不利于胎儿的生长发育。
语音时长 01:32

2019-12-04

59563次收听

孕妇发烧感冒怎么办
孕妇如果出现发烧和感冒的情况后,首先需要找出病因,然后针对性的治疗,还应该多注意休息控制体温,可以采取物理降温的方式。如果孕妇的病情比较严重,那么则可以服用中药,发烧度数高于38.5摄氏度后,可以适当的使用退烧药,但都需要在医生的指导下用药。
孕妇的最佳睡姿
孕妇睡姿与孕周有一定关系。在孕早期、孕中期,孩子不大的时候,各种睡姿都可以,没有明显区别。在孕晚期,胎儿比较大,如果取仰卧位,小孩会压迫母亲的下腔静脉,导致静脉回流不畅,导致妈妈回心血量减少,一般会导致胎盘缺血,甚至会引起宫缩,引起胎儿缺血缺氧。所以当孩子较大时,孕晚期,我们不能够仰卧位睡,也就是说不能头朝上、脸朝上睡觉,要侧着睡。至于左侧卧位还是右侧卧位,其实区别不大。对胎儿的影响也不大。当然左侧卧位可能更好一些。因为妈妈的肚子里子宫左侧有乙状结肠,乙状结肠会导致妈妈的子宫轻度右旋,左侧卧位可以部分改善这种右旋。所以我们孕晚期建议左侧卧位,当然右侧卧位也是完全可以的。
语音时长 01:28

2019-10-23

57680次收听

怀孕了肚子疼怎么回事
怀孕了肚子疼引起的原因比较多,比如子宫增大造成的胃部受压,或者是因为子宫增大及盆腔充血,导致子宫旁的韧带受到影响,就会导致肚子疼。另外宫外孕,流产等等都会有肚子疼的症状。所以说怀孕后肚子疼要注意全面的检查与治疗。
怀孕初期肚子疼怎么办
有的女性确诊怀孕后,除了高兴的同时,还会伴随出现一些不适症状,比如肚子疼等。这会让很多孕妈妈特别的紧张,那么怀孕初期肚子疼怎么办呢?
怀孕期间肝功能会发生哪些变化
怀孕期间,孕妇经历了一系列重大的生理变化。随妊娠进展,体内雌孕激素、胎盘分泌的各种激素和酶等以及胎儿所需营养物质的日趋增加,都会影响到肝脏的代谢、合成和分泌排泄等功能。那么,妊娠期间肝功能通常会发生哪些变化呢?