骨折吃什么好
发布时间:2020-02-2757950次收听
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总的来说,骨折后没有特殊饮食要求,因为骨折生物愈合过程中,需要大量钙盐沉积愈合骨折断端,因此饮食上来说,适当需要补充充足钙剂,包括维生素D、钙、磷比例合理的食物,有利于骨折愈合。饮食睡眠规律,营养均衡,合理饮食对骨折及创伤的恢复有一定的帮助。
1、因为骨的生长需要无机质、有机质,有机质主要是蛋白类的,可以多吃一些瘦肉、鱼、鸡蛋。无机质主要是钙的成分,补钙的食品,多喝牛奶,多吃奶制品、豆制品、海鲜,尤其带着皮不太硬的虾皮,多吃点,里边有些生物钙对骨折的愈合很有帮助。
2、骨折后需患肢制动,运动量减少,不建议食用油腻难消化食物,可多吃水果蔬菜补充维生素、利于营养吸收及消化,多晒太阳利于维生素D的合成。
3、骨折以后可适当予以药物治疗,早期疼痛肿胀,予以消炎镇痛、消肿、活血化瘀药物治疗,后期可予以活血通络、改善微循环、促进骨折愈合及适当补钙药物治疗。
1、因为骨的生长需要无机质、有机质,有机质主要是蛋白类的,可以多吃一些瘦肉、鱼、鸡蛋。无机质主要是钙的成分,补钙的食品,多喝牛奶,多吃奶制品、豆制品、海鲜,尤其带着皮不太硬的虾皮,多吃点,里边有些生物钙对骨折的愈合很有帮助。
2、骨折后需患肢制动,运动量减少,不建议食用油腻难消化食物,可多吃水果蔬菜补充维生素、利于营养吸收及消化,多晒太阳利于维生素D的合成。
3、骨折以后可适当予以药物治疗,早期疼痛肿胀,予以消炎镇痛、消肿、活血化瘀药物治疗,后期可予以活血通络、改善微循环、促进骨折愈合及适当补钙药物治疗。
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横突骨折能不能下床
横突骨折能下床,但是横突骨折以后也很疼,病人下床肯定要忍受着一定的疼痛,忍受疼痛就可以下床。这里所说的能下床就是从功能上来说可以下床。另外,即使骨折疼痛并不产生严重的影响可以下床。横突的骨折是指腰椎或者胸椎,两侧这两个对称的骨端,因为肌肉的牵拉再猛烈的收缩以后,造成了横突牵拉的这种损伤断裂,横突的骨折一般来说,它因为不是关节也不影响神经,多数不产生严重的问题。所以说即使很疼并不影响人的正常的活动,但是还是很疼的,所以说要区别对待。有疼痛并不是不能下床,但是下床也不是代表我不疼,有的时候横突骨折可能伴随有其他的一些损伤,比如伴有腰椎骨折,或者伴有神经的损伤,但是并不是横突直接造成的,这种情况下就要加以注意了,能不能下床要看其他的有没有伴随的,疾病或者是外伤,但横头骨折是能下床的。
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骨折延迟愈合的原因
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老年髋部骨折是怎么回事
老年髋部骨折是老年人常见的骨折。随着人体的衰老,骨组织出现萎缩,尤其是老年女性,随着绝经后激素水平的下降,钙质吸收明显降低。病变早期出现骨小梁变细、数量减少,进一步发展可表现为骨小梁消失、骨皮质变薄、皮质的内1/3转换成类松质样骨。由于在骨萎缩的过程中有机质与无机质的比例减少,所以骨骼弹性与硬度均下降。这种组织表现是老年人发生骨折的基础,同时也为治疗带来一定的困难。老年人各种身体机能退化,骨质疏松,多合并高血压、心脏病、脑梗、糖尿病等各种内科病症,骨折后治疗困难,大多需长期卧床,容易出现深静脉血栓、坠积性、肺炎、褥疮、脑梗、肺栓塞等,严重者危及生命,故老年髋部骨折被称作人生最后一次骨折。随着医疗技术的不断进步,在身体情况允许的情况下老年髋部骨折一般建议手术治疗,坚强固定,早期下床活动,防止卧床并发症。
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胸椎骨折治疗后应注意些什么
胸椎骨折治疗后应该注意:首先,回家要睡硬板床,避免错位以及移位;其次,需要注意肺部以及泌尿系统感染;再者,需要注意多吃新鲜的蔬菜以及水果,多吃容易消化的食物。胸椎骨折临床上最常见的发生在胸10到12,或者腰1这一段之间容易发生骨折。由于轻微的外伤或者高处坠落,尤其是老年人,骨质疏松。摔一下可以造成这一段胸椎的骨折,最常见的来讲就是胸12腰1的压缩性的骨折。轻微单纯的压缩性骨折,如果没有神经,或者脊髓受损,没有其他附带的损伤,就需要注意不要再让它发生错位和移位,回家睡硬板床,卧床休息或者住院治疗,卧床的时候注意肺部和泌尿系统的感染,特别是老年人,长期卧床容易导致肺部和泌尿系统的感染,饮食上要注意调理,多吃一些蔬菜水果,容易消化的食物。另外还要注意二便的情况,卧床休息时要制动,否则的话,单纯的压缩性骨折也可以造成复杂的骨折,出现一些不应有的临床症状。
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预防老年人骨折要从预防骨质疏松和锻炼平衡能力,防止摔倒两方面进行。老年人骨折有两个方面原因:骨质疏松。老年人骨头一般都比较松,尤其是老年女性,对骨折抵抗力比较弱;老年人平衡能力比较差,容易摔倒。两方面加起来融合到一块就容易造成老年人上肢骨折,尤其是桡骨远端骨折,会很常见。对于预防老年人骨折,需要从两方面入手:一、预防骨质疏松。如可多晒太阳,补充钙质。若确实明确有骨质疏松,需系统、规律长期,改善骨密度;二、鼓励老年人进行功能锻炼,改善平衡能力,防止摔倒。若老年人确实是平衡能力比较差,容易摔倒,可能需要有专人保护或拄拐杖保护。
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