一天排便3次一般是正常的。排便是人体的基本生理需要，一般成人正常每天排便1～3次。若每天排便超过3次或每周少于3次，应视为排便异常，如腹泻、便秘。为保持正常排便频率，应选择一个适合自己的排便时间，建议在晨起或餐后两小时内，每天固定时间排便，即使无便意，也可稍等，以形成良好的排便习惯。平时应注意饮食卫生，多食新鲜蔬菜、水果、豆类、粗粮等高纤维食物，少食辛辣刺激食物，多饮水，可按个人需要拟订规律的运动计划。

一一天排大便2至3次一般是正常的。排便是人体的基本生理需要，一般成人正常每天排便1～3次。若每天排便超过3次或每周少于3次，应视为排便异常，如腹泻、便秘。为保持正常排便频率，应选择一个适合自己的排便时间，建议在晨起或餐后两小时内，每天固定时间排便，即使无便意，也可稍等，以形成良好的排便习惯。平时应注意饮食卫生，多食新鲜蔬菜、水果、豆类、粗粮等高纤维食物，少食辛辣刺激食物，多饮水，可按个人需要拟订规律的运动计划。

屁多屁臭可能与个人体质，饮食习惯，消化道疾病如肝胆胰腺、肠道肿瘤等因素有关。放屁即肛门排气，是一种正常的生理现象，是由于肠道在消化吸收食物的过程中产生气体，随着肠道蠕动最终排出体外。食物在消化过程中，可能会产生硫化氢等化学物质，有臭味，可导致排气发臭。个人体质不同，肠道的蠕动频率不同，排气的频率也不相同。导致屁多原因可能有：进食过多白萝卜、豆类、红薯等容易产气的食物，进食过快吞入大量空气，有肠炎等消化系统疾病刺激肠道蠕动，服用抗生素导致肠道菌群失调等。屁臭则与食物类型关系密切，如果过多进食豆类、肉类等蛋白质含量丰富的食物，则可导致屁臭；另外，便秘可使粪便在肠道内停留时间延长，容易产生更多硫化氢等物质，不良排便习惯、肠道功能障碍等都可能导致便秘。如果屁多、屁臭的情况，可调整饮食习惯，如果不能缓解，则应及时就诊，由医生排除疾病因素。

婴儿肚子胀气多是肠胃消化不良引起的，可通过吃助消化药、理疗的方法帮助孩子缓解此症状。1.婴儿肚子胀气是胃肠气体增多的表现，多是消化不良引起的。可在医生指导下服用乳酶生、酵母片、多酶片等助消化药物；口服肠道益生菌如：金双歧、、、双歧三联活菌、整肠生等；口服健脾消食类中药，如婴儿健脾散、醒脾养儿颗粒、小儿化食丸、健胃消食口服液等。2.家长可将宝宝竖抱头伏于肩上，轻拍背部排出胃内过多的空气，用手掌绕肚脐周围顺时针轻轻按摩宝宝腹部，一次10-15分钟，一天2-3次，或用布包着热水袋热敷宝宝腹部，促进胃肠蠕动。3.喂养方面要少吃多餐、不吃凉食、吃清淡易消化食物，以减轻胃肠负担。已添加辅食的宝宝，这期间不再添加新辅食，以免加重胃肠负担。提醒家长：若婴儿肚子胀气持续不缓解，或伴有发热、脸色不好、精神食欲减退、恶心呕吐、便血等其他异常症状，要及时就医，警惕胰腺炎、急性胃炎、胃肠型感冒、幽门螺杆菌感染、消化性溃疡、肠梗阻、腹水等疾病，以免延误诊治。

肚子总是胀气、气排出就好了，提示只是腹部胀气，但没有排气障碍，一般改善饮食习惯后即可缓解。腹部胀气的原因很多，大多数是由胃肠胀气导致的，常见的原因有胃肠道进入空气过多、胃肠道产气过多等。肚子总是胀气，也就是临床上所说的腹部胀气。如果在日常生活中，有吃饭过快，进餐时讲话大笑，或迎风吃东西等不良饮食习惯，可导致吸入大量空气，如果胃肠不能及时排出多余的空气，就可能导致腹胀排气多的现象。面对这种情况，需要纠正吃饭过快、或边吃边说话的习惯，同时要避免迎风吃饭，即可改善腹部胀气的症状。另外进食含有不能消化糖类的某些水果和蔬菜（如烹煮过的豆类）之后，在胃肠道内发酵也会产生大量的气体，最终也会导致腹部胀气的表现，因此需要减少这类产气食物摄入。特别提醒：除了上述原因外，慢性胃炎、胃扩张等疾病也可以导致腹胀气。若腹胀长期得不到缓解，建议及时就医，以免延误病情。