怀孕期间可以吃爱乐维复合维生素，而且多半建议必须服用这类药物。怀孕期间要服用一定的营养素，主要是指以叶酸为基础的复合维生素片，其商品名就包括爱乐维以及马特纳等等。这些药物可以补充叶酸，也可以补充必要的维生素、必要的微量元素，对胚胎的生长发育很有帮助，是孕期一定要服用的。在孕期尤其是孕早期，孕12周之内属于胚胎发育的关键时期，这时一定要服用以叶酸为基础的复合维生素；当然也可以单纯服用叶酸，服用叶酸可以降低出生缺陷的发生、降低胎儿畸形的发生，这是世界卫生组织明确提出的，有明确的临床依据。孕12周之后进入孕中晚期，这时也建议服用以叶酸为基础的复合维生素，除了服用复合维生素，也建议服用DHA和钙片，这三种药物是孕期常用的营养药物。服用复合维生素，可以促进胎儿的生长发育，而且在一定程度上，可以预防孕期高血压的发生，服用DHA可以促进胎儿神经细胞的发育，尤其是视网膜的发育，而服用钙片，可以预防妈妈的骨质疏松。

孕妇可以吹空调，但是我们不建议吹的时间过长、温度过低、或者直接吹空调。孕妇在夏季非常容易出汗，因为孕期妈妈属于高代谢状态，全身血液循环高速运转。体温偏高也常常大量出汗，在夏季非常容易感觉到烦躁、闷热，那么用空调可以缓解体温升高可以缓解妈妈的烦躁心情。还是可以使用的。当然我们使用空调的时候也要注意，不能让空调直接吹孕妇。因为孕妇常常出汗较多，直接吹孕妇容易导致伤风、受寒导致孕期感冒、发烧。也不宜将空调的温度调节的过低，这样也容易导致孕妇感冒。

早期怀孕指的是怀孕时间在13周末之前，是胚胎分化发育的最关键阶段。早期怀孕需要注意，正确的孕检十分必要。怀孕初期也需要进行常规检查。另外怀孕的一系列症状，比如容易疲劳，恶心厌食，晨起呕吐，尿频尿急等早孕反应会在这一阶段出现。早孕期间要慎用药物，除非比较严重的病情，一定要在医生的指导下用药，要远离辐射放射线的危害。怀孕时避免做放射线检查，还有电脑微波炉以及手机的辐射都要留意。孕早期需要口服叶酸片，防止神经管畸形，并且注意饮食调理，要保证充足的蛋白质，如肉类乳类蛋类鱼类等豆制品，适当补充，而且多吃新鲜的蔬菜水果，不要吃辛辣寒凉刺激的食物，不要吃煎炸食物，而且不要暴饮暴食。

孕期的营养和胎儿的生长发育，以及将来智力的发育有密切相关，所需要的营养必须高于非妊娠期。我国营养学会建议，从妊娠16周起，每日需要摄入钙1000毫克，妊娠晚期需要增至1500毫克。预付补钙包括饮食补钙以及钙剂补钙。最常用传统的食品莫过于奶制品。这类食物不仅含钙丰富，而且容易吸收。奶制品还含有丰富的矿物质和维生素，其中的维生素D可以促进钙的吸收和利用。另外酸奶也是一类比较好的补钙食品，它不仅可以补钙，其中的有益菌还可以调节胃肠功能，适用于各类人群。其它食物还可以补充钙剂，如牡蛎、大白菜、紫菜、大头菜、甘蓝、小白菜、青萝卜等，含钙量也相对比较高。不过补钙也应适当，过量则有害。补钙的标准一定是要在监测骨钙的基础上补充才安全，以食补为主。

怀孕初期肚子疼可能由子宫旁边的血管和韧带随着子宫的饱满和增大一起慢慢增长引起。怀孕初期肚子疼需要根据实际情况进行处理。如果孕妇既往无任何妇产科疾病病史，在孕前检查的时候双附件和子宫状态良好，有些孕妇在怀孕早期的时候可能会出现隐痛，以小腹两侧隐痛为主。如果孕妇出现间接性牵涉痛，而且没有加重迹象，正常休息即可，一般情况下可以平稳度过此期。如果孕妇既往有过卵巢囊肿病史，卵巢囊肿蒂扭转也会产生腹痛，这种腹痛通常较严重。如宫外孕，宫外孕往往在停经之后产生剧烈的腹痛，呈撕裂样疼痛，甚至伴有休克、心慌等情况。一旦出现疼痛剧烈甚至持续性疼痛伴有其他症状的情况下，如果自己难以确定，应尽快就医，以排除宫外孕可能性。另外如果既往有过卵巢囊肿病史，一旦出现早孕合并腹痛现象，腹痛比较明显、部位比较固定，这种情况下也应该及时就诊，以免贻误病情。