子宫这是孩子的生长的容器，它会随着妊娠周数的增加，子宫会随着胎儿一块是增大的，因为要容纳胎儿、胎盘，容纳羊水，随着孕周增加它是逐渐增大的，一般10周的时候怀孕相当于两个多月，一般大小有一个尺寸径线值，子宫的长、宽和厚度有一个值，这个值它是一个范围，不是一个具体的数值。因为每个妈妈的子宫本身基础的大小是有差异的，所以说只要符合10周正常范围之内就可以，这是子宫大小，孕周关键不是子宫的大小关键是胎儿的大小，主要看胎芽大小，如果胎芽大小跟月经、跟停经的时间是相符的这就ok了，同时这个时间还要再除外一些子宫本身有没有长一些肌瘤，有没有腺肌瘤这都会影响子宫大小。

孕初期可以多吃含维生素E和叶酸的食物，可以预防流产、胎儿畸形。维生素E有保胎作用，叶酸预防胎儿神经管畸形。含维生素E多的食物有坚果、谷物、绿叶蔬菜等。含叶酸多的食物有莴苣、菠菜、西红柿、胡萝等。怀孕初期容易出现恶心、呕吐等早孕反应，多吃含维生素C多的水果，比如桔子、柚子等，可以缓解孕吐症状。怀孕初期孕吐严重，可以喝孕妇奶粉补充营养，不要吃过于油腻的食物，会影响食欲。一、鸡蛋：鸡蛋的营养丰富，不但含有优质的蛋白质，还可以提供多种氨基酸，可以让准妈妈的身体更健康，还有利于提高产后的母乳质量，对胎儿的脑发育也是有帮助的，建议准妈妈每天吃两个鸡蛋，最多不要超过四个。二、核桃：核桃中含有丰富的蛋白质，钙，磷，亚麻酸，维生素等营养物质，它有很好的健脑作用，怀孕前三个月，胎宝宝的脑发育正处在关键期，所以此时准妈妈适当的多吃一些核桃，对于胎儿大脑发育是有好处的。三、黄豆及豆制品：黄豆和豆制品中不但有丰富的蛋白质，还有人体必需的八种氨基酸，胡萝卜素，钙，磷，铁，亚油酸等，四、绿色蔬菜：怀孕前三个月应该适当的补充一些叶酸，可以有效的预防胎儿出现神经管畸形。此时不但可以在医生的指导下服用叶酸片，还可以多吃深绿色蔬菜，这种蔬菜中含叶酸比较多，所以在孕初期应该适当的多吃，另外还可以多吃一些莴苣，动物的肝脏，瘦肉等，也都含有丰富的叶酸。五、虾皮：虾皮中含有丰富的钙质，锌元素等，可以为身体补钙、补锌，也能促进胎宝宝的大脑发育。六、含维生素c丰富的食物：在孕早期，准妈妈如果能多吃含维生素c丰富的食物，以后宝宝的记忆力会更好，思维也会更加敏捷。尤其是每天能吃一两个苹果。七、小米：因为在怀孕前三个月，胎宝宝的大脑处在发育的关键期，此时准妈妈应该注意补充营养，小米中含有丰富的钙，镁，锌，铁，维生素，胡萝卜素等营养物质，为身体补充营养，促进胎宝宝大脑的发育。

孕妇是可以吹空调的，但是不宜温度过低，也不宜直接对着空调吹。孕期妈妈体内高代谢，循环高速运转，往往妈妈孕期体温要比非孕期要高零点几度。所以在闷热的夏天，孕妇往往比非孕妇更难受，容易烦躁、容易体温升高，甚至会造成休克。所以我们孕期室内温度的调节还是非常重要的，不能将温度过高，有时就需要吹空调来降温。当然我们不能直着、对着空调吹，因为孕妇常常出汗较多，对着空调吹就容易受凉感冒。也不能将空调温度调节的过低，调节过低孕妇也容易感冒，因为孕期妈妈的免疫力是低于非孕期的，我们要注意这些细节。

孕期的饮食营养不仅影响到胎儿的正常发育，也关系到出生后婴幼儿的体质和智力。因此科学地调配妊娠时期的饮食营养，对优生优育十分重要。怀孕期间哪些食品不能吃？首先高糖的饮食，血糖偏高，孕妇出生的胎儿体重会过大，胎儿先天畸形的发生率也会增加，而且也增加了剖宫产的风险。所以血糖过高的食物不要过多的食用。另外不易高蛋白饮食。孕早期高蛋白的饮食会影响孕妇食欲，增加胃肠道的负担，人体内还可能产生大量的硫化氢组织氨等有害物质，引起腹胀，食欲减退，头晕疲倦等。对于高脂肪的饮食，高脂肪的饮食会增加女性胚胎患生殖系统肿瘤的风险。长期吃高脂肪食物会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增高，不利于母婴健康，不要吃辛辣刺激寒凉的食物，不要吃含钙过高的饮食，大量饮用牛奶加服钙片维生素D等，对胎儿有害无益。补钙过量胎儿会高钙血症。出生后胎儿囟门太早闭合，影响胎儿的脑组织发育，还有不宜食用霉变的食品，容易发生急性或慢性的食物中毒，甚至可能殃及胎儿。

避孕药常见的副作用有体重增加、月经过少或闭经、类早孕反应、阴道出血、面部色素沉着。一、避孕药中的某些成分可以引起体重增加，比如雌激素水平升高，引起水钠潴留，月经后半周期体重增加，孕激素促进合成的代谢也会导致体重增加。二、服用避孕药后，可能使子宫内膜发育不全，腺体分泌不足，因此子宫内膜不能正常生长而变薄，导致月经量少。三、药物引起食欲不振，恶心呕吐乏力头晕等类早孕反应。四、有的患者在服药期间有持续性的点滴出血，或者像月经样的突破性出血，这与漏服迟服了避孕药或药效不足有关。五、面颊部可能出现像怀孕时那样的蝴蝶斑，一般是雌激素引起的色素沉着。