顺产姿势一般为截石位：产妇仰卧于分娩台上，双腿分开并分别置于分娩台的支架上，双手放在身体两侧或胸前。目前越来越提倡立式分娩及自由姿势分娩，但大多数医院目前还是采用截石位分娩。顺产，就是自然分娩，是指胎儿及其附属物（羊水及胎盘）在没有人为干预情况下由阴道自然娩出的过程。整个过程分为以下三个阶段：第一产程，指从规律宫缩开始到宫颈口开全（10厘米）；第二产程，指从宫口开全至胎儿娩出；第三产程，指从胎儿娩出到胎盘娩出。产妇生产时要控制呼吸节奏，听从医生或助产师指导，不要盲目用力。胎盘娩出前，产妇不要用手触摸下腹，以免刺激子宫，引起反射性子宫收缩，阻碍胎盘顺利娩出。胎盘娩出后，医生检查产道，产妇仍要张开双腿，方便医生检查。在生产过程中如果会阴、外阴出现伤口，产妇要配合医生调整体位，以方便医生缝合伤口。

胎儿入盆的症状主要为孕妇感觉上腹部较前舒适，呼吸轻快，食欲增加，还可出现尿频、便秘等症状。正常情况下，在孕36～38周时，胎儿会以全身蜷缩、臀朝上、头朝下的姿势通过母体的骨盆入口进入骨盆腔，这就是常说的“入盆”。随着胎儿的入盆，母体子宫底位置下移，减轻了对心脏、肺和胃的挤压，孕妇会感觉好像有东西从身体里往下落，上腹部会较前舒适，呼吸轻快，胃胀减轻、食欲增加。但由于胎儿位置下降，加重了对直肠和膀胱的压迫，因此孕妇常会出现尿频、便秘的症状。由于每个孕妇的体质不同，因此对入盆的感觉会有所差异，建议最好去医院让医生触诊或者做B超检查查看是否入盆。

平时在产科上班的时候，在产房门口经常会被家属围着问，大夫大夫，刚才助产士说我爱人现在宫口开两指了还要多久才能生，其实这个问题很难回答，因为不同的人产程长短差异太大了，并没有一个统一规范的时间。总产程可以分为三个阶段，第一个阶段是从临产，从有规律的宫缩宫口扩张到宫口开全，也就是宫口开大10公分这段时间，这个叫第一产程，第二产程宫口开全到孩子完全分娩出来，第三产程是孩子娩出之后到胎盘娩出的这段时间。一般来讲总产程不会超过24小时，但是2015年之后，我们国家很多医疗机构都开始采用新产程，会给孕妈妈足够的试产时间来促进自然分娩，所以也经常会有总产程超过24小时的情况。我们的助产人员会严密监测孕妈妈和宝宝的各项指标，如果都在正常范围之内，会让孕妈妈尽可能的充分的试产就算时间比较长，也希望尽可能能够完成阴道自然分娩。这样对于孕妈妈来讲，产后恢复的速度会比较快，产后的并发症也相对会比较少，对于宝宝来说，经历了自然分娩近期和远期的并发症，都会相对比较低。所以请各位孕妈妈和家属们，不要再纠结于产程时间的长短，不要着急充分试产尽可能的做到自然分娩减少剖宫产率。

一般会在怀孕37~41周之间分娩。平时月经周期比较规律的女性，怀孕时间和预产期都是按照末次来月经的第1天开始算的。从第1天开始到280天是预产期，按自然月算大概就是9个月加7天，按孕周是正好40周。但是不可能每个产妇都是在正好预产期的那一天生，提前三周到推迟一周都属于是足月，也就是说孕满37周到41周之间都是正常的。大部分的产妇可以自然分娩，也有少数特殊情况，比如孕妇的骨盆偏小，或者是胎儿偏大，胎位不正，以及孕期合并症，顺产有危险就需要剖宫产。

顺产产前要做好自然分娩的准备，提高身体素质便于生产，准备食物，保持信心。对于每一个孕妈妈们来讲，都鼓励自然分娩，因为自然分娩毕竟是一个自然过程，对于自然分娩之后的孕妈妈们来讲恢复起来应该是特别快。另外自然分娩过程对于孩子的挤压，对于孩子肺、脑都有好处，所以鼓励自然分娩。一，准备自然分娩的孕妈妈，在产前要做好自然分娩的准备，比如说要做好运动，比如有些孕妈妈练瑜伽的可以练一练，把腹股沟或者大腿根都练一练，这样为生做准备。生的时候孕妈妈们要注意准备好生的时候一些吃的、喝的一些容易消化的食物，另外最主要的还是要保持一个信心，提前做好思想准备。生的时候确确实实比较疼痛。二，产程有的人可能会时间长一些，但是一定要做好思想准备，这是一个自然过程，都不要有恐惧。另外生的时候假如疼痛难忍，而临床上自己生的条件又非常具备，孕妇可以打分娩镇痛的麻醉，这样就是可能会减轻一部分疼痛。生完以后的注意事项，生完了之后鼓励母乳喂养，一般的纯母乳喂养4至6个月，对于孕妈妈们对孩子来讲都非常有好处。