手抽筋可能是寒冷刺激等非疾病因素导致的，一般不需要吃药，也可能是维生素D缺乏手足抽搐症、低钙血症、低镁血症所致，要针对病因吃维生素D、钙剂、镁剂等药物。1.非疾病因素：手抽筋较常见于寒冷刺激、过度劳累等非疾病因素，通常不需要服药。一般通过保暖和休息，可逐渐缓解。2.维生素D缺乏手足抽搐症：对于维生素D缺乏手足抽搐症导致的手抽筋，可以在医生的指导下吃维生素D治疗。此外，还要遵医嘱服用10%葡萄糖酸钙、10%氯化钙等钙剂。3.低钙血症：如果是低钙血症导致的手抽筋，则需要在医生的指导下吃碳酸钙、枸橼酸钙等钙剂。4.低镁血症：低镁血症也会导致患者出现手抽筋的表现。患者需要在医生的指导下吃氢氧化镁、10%醋酸镁溶液等镁剂。导致手抽筋的原因较多，建议患者出现手抽筋的表现时，需要及时就医检查病因。患者可以在明确病因后在医生的指导下采取合适的药物治疗，不能擅自用药治疗，以免产生不良影响。除此之外，患者出现手抽筋，可适当采取按摩、热敷等措施缓解。

运动后腿部肌肉酸痛有什么表现根据运动方式不同，腿部肌肉会出现酸疼，由于某些运动腿的前部的肌肉发生使用过度，这样全部的肌肉酸疼。某些运动由于腿的后部的肌肉使用过度，会出现后部肌肉的酸痛，所以跟你的运动方式有明显的相关性。另外，腿部肌肉相连的关节，也会出现症状，由于腿部肌肉它的承受能力下降。所以进行剧烈活动的时候，关节承受的力量会明显的下降，比如上下楼、蹲起，这时候会出现明显的疼痛加重的症状。为什么运动后腿部肌肉酸痛运动后腿部肌肉发生酸疼的主要原因有以下几点：第一点是由于腿部肌肉的过度使用，比如爬山或者说反复蹲起，造成了腿部肌肉的过度使用，会产生腿部肌肉的酸疼；另外，由于腿部肌肉过度的使用，造成肌肉纤维的轻度拉伤出血，发生酸疼的症状；还有由于过度使用肌肉以后，肌肉里面会产生乳酸堆积，这也是产生肌肉疼痛的一个非常重要的原因。运动后腿部肌肉酸痛如何按摩运动后腿部肌肉酸疼是一个非常常见的症状，首先不能即刻停止运动，需要进行一些充分的放松运动，这样局部肌肉得到充分的放松，另外可以对肌肉进行一些轻柔的牵拉，使得肌肉得到松弛以后，才可以进行按摩。在按摩的过程当中，要注意避免过度的重手法，对肌肉进行强烈的牵拉，这样反而会造成肌肉的局部的损伤。另外还可以辅用一些热敷、理疗、针灸等治疗，可以使得按摩的疗效更加显著。运动后腿部肌肉酸痛要注意什么首先对于运动后肌肉酸疼，要注意避免过度的运动，因为过度运动是引起肌肉酸疼的最主要的原因，另外，运动以后不能马上停止运动，需要进行充分的放松，这样才能使肌肉避免发生损伤；运动后肌肉出现酸疼症状之后要注意休息，避免重复的、再次的参加大剂量的运动，另外，对于局部可以进行按摩、理疗、针灸、拔罐以及筋膜枪等治疗，这样可以达到很好的缓解肌肉酸疼的效果。

第一、要搞清腿抽筋常见的几个原因。腿抽筋一个就是长期劳损、跑步、跑马拉松，跑的时间长，劳损重以后无氧代谢，然后糖消解了，肌肉酸疼，肌肉开始抽筋，出现这种情况，小腿长肌抽或者脚趾头抽。第二个就是受凉引起腿抽筋，这种情况下就得注意保暖，晚上如果出现这种情况，注意盖好被子。还有一个腿抽筋，譬如老年性的腿抽筋，是缺钙引起腿抽筋，这种情况就要补充充足的钙或者维生素D，这样可以预防腿抽筋。还有肌肉痉挛，一般情况下活动引起的，要做好怎么预防，做好预备动作，比如要去活动前，做好热身动作和预备的动作，同时保暖，这类综合性的去整，就能够预防常说的腿抽筋。

小腿抽筋可能与寒冷刺激，疲劳、休息不足或休息过多，雌激素下降，骨质疏松，睡眠姿势不好，神经系统病变等因素有关。1、冬季夜里室温较低，睡眠时盖的被子过薄或腿脚露到被外，低温环境刺激导致肌肉痉挛引起抽筋。2、走路或运动时间过长，使下肢过度疲劳或休息睡眠不足，都可使乳酸堆积，睡眠休息过多过长，血液循环减慢，使二氧化碳堆积等。3、血钙水平过低，肌肉应激性增加，而常发生痉挛。4、长时间仰卧，使被子压在脚面，或长时间俯卧，使脚面抵在床铺上，迫使小腿腓肠肌长时间处于绝对放松状态，会引起肌肉“被动挛缩”。5、小腿抽筋同时合并同侧肢体运动以及感觉功能障碍，需考虑神经系统病变导致抽筋可能。抽筋的学名叫肌肉痉挛，是一种肌肉自发的强直性收缩。一般情况下，发作时可持续数秒或数十秒。发生在小腿和脚趾的肌肉痉挛最常见，发作时疼痛难忍，尤其是半夜。

眼肌痉挛也是分两种类型，一种是面肌痉挛的早期表现，对于这种情况，做手术效果非常好，一般来说根治的可能性能达到95%左右，也就是100人里有95个病人痊愈。因此对于适合的患者，什么是适合的患者，就是疾病影响生活、学习和工作，对于这种患者，我们建议还是进行手术，进行纤维血管减压手术，通过这种手术，可以把压迫的血管和神经进行有效的分离隔开，然后这个神经就不会受到更多的刺激。这样子就治愈了。还有一种类型，就是梅杰综合征的一个情况，这个情况是双侧的眼睑痉挛，病人需要进一步的药物治疗，我们一般采取阶梯治疗，第一步采取药物的治疗，第二步采取一些腰椎穿刺治疗，第三步可以采取一些立体定向的手术治疗，包括立体定向的核团的毁损，或者是核团的刺激，DBS的手术治疗有一定的效果。