万象城平台,官网

语音答疑

查疾病 找医生 找医院

什么是肌肉拉伤

发布时间:2020-03-1964631次收听

语音内容:

肌肉拉伤是指肌肉在运动中由于急剧的收缩,或者是我们不正确的姿势过度牵拉而引起的一种肌肉损伤,可以造成拉伤部位的疼痛,局部的肿胀,还可能会造成皮下出血,肢体功能明显受限等危害。
肌肉拉伤后,早期一般进行非手术治疗,预后效果比较良好,如要对受伤处进行冰敷,以减轻局部的疼痛和肿胀,还需要抬高患肢,以促进静脉及淋巴的回流,减轻肿胀。要注意适当的休息,避免患肢肌肉的收缩、负重以及剧烈的活动,要对患肢进行适当的制动或加压包扎、固定,以避免由于局部肌肉的牵拉和外力的作用导致进一步的损伤。
要预防肌肉拉伤,需要注意在运动前准备活动要进行充分,还要避免一些不正确的姿势,同时要注意保暖。

分享到微信朋友圈

×

打开微信,点击底部的“发现”,

使用“扫一扫”即可将网页分享至朋友圈。

相关推荐

什么是脊髓性肌肉萎缩症
脊髓性肌肉萎缩症是一种基因缺陷性的遗传性疾病,是由于脊髓前角运动神经元的变性,从而导致患者近端肌肉的一种对称性,进行性的肌肉萎缩和无力的表现,从而最终会导致患者的呼吸衰竭,甚至是死亡等,其属于常染色体隐性遗传疾病之一。肌肉萎缩主要是指横纹肌的营养障碍,肌肉纤维变细,甚至是消失等,导致的肌肉体积可以缩小,轻度的肌肉萎缩,其一般只表现为肌肉的组织松弛、肌无力,但是能做抗阻力的运动。而对于中度的肌肉萎缩,其肌纤维可以部分萎缩或者说缺失,其肌无力比较明显,不能做抗阻力的运动。而对于重度的肌肉萎缩,其肌纤维组织大部分萎缩,一些骨骼会出现外漏,其肌无力比较严重,患者会丧失最基本的一些协调运动能力。而对于一些完全性的肌萎缩,是指肌肉相关联的运动功能可完全性的丧失。
语音时长 01:32

2020-03-19

59433次收听

浑身肌肉酸痛怎么治疗
临床上引起浑身肌肉酸痛的原因较多,浑身肌肉的酸痛的治疗。首先我们要针对病因进行治疗。引起浑身肌肉酸痛的常见病因有以下几种。1、我们在进行大剂量的运动后,会出现肌肉的酸痛,其通常持续时间在一天到三天左右。其主要是由于肌肉受损、肌肉痉挛、结缔组织异常以及乳酸堆积等因素所引起。2、一些感染性疾病,如上呼吸道感染以及疟疾等。在这些疾病的过程中可以引起体温的升高,同时伴发有全身的肌肉酸痛等症状。3、一些其他的疾病,如一些精神紧张、反复性的、紧张性的损伤症,一些心脏病等,均可引起浑身肌肉的酸痛。其运动引起的肌肉酸痛的治疗原则,我们可以采用休息、制动,另外可以采取局部的热敷、理疗、按摩等,以促进局部的血液循环,疏通经络。而对于其他疾病引起的浑身肌肉酸痛,我们要针对病因进行治疗。
语音时长 01:27

2020-03-19

52053次收听

什么是肌肉萎缩
因为大家体内的横纹肌营养障碍等原因导致大家肌肉纤维变细甚至消失,从而让大家的肌肉体积逐渐缩小的一种疾病被称之为肌肉萎缩,而之所以会出现这种现象,有可能是因为大家的身体存在着过度烧伤的情况所导致的,也有可能是肌萎缩性脊髓侧索硬化这类疾病所导致。
肌肉坏死有什么症状
肌肉坏死的出现在生活中虽然说几率比较小,但是一旦出现之后就会出现明显的疼痛肿胀等现象,甚至还可能会出现化脓性的感染,要想有效达到缓解的作用,那么就应该改变不正确的生活习惯,注意日常的饮食,如此整体的效果也会更加的出色。
大腿抽筋怎么办
抽筋我们也叫痉挛,肌肉痉挛是肌肉的自发性强直收缩,并且在发作时疼痛是难以忍受的,持续时间从几秒到几十秒。特别是在半夜痉挛时,常常会被疼醒。大多数的大腿痉挛是由缺钙,感冒和局部神经压力引起的。通常,可以适量的补钙,多晒太阳,坐姿避免神经受压,或者做局部肌肉热敷,按摩,加强局部血液循环。
肌肉拉伤症状
肌肉拉伤可能会引起局部疼痛、肌肉红肿以及皮下淤血等多种不良症状,严重时可让患者出现撕裂样的疼痛感,因此一定要及时采取措施帮助缓解,首先需要让肌肉得到放松和休息,同时可对受伤部位做冷敷,还可对肌肉做适当轻柔的按摩或者推拿。
肌肉拉伤一般多久能好
肌肉拉伤后一般会有疼痛,肿胀,肌肉发硬痉挛,功能障碍等症状出现,症状较轻时休息两周左右可以恢复,如果比较严重恢复的时间会更久。如果在肌肉拉伤后积极的进行冷热敷,对患处进行加压包扎,注意多休息,休息时抬高伤肢等,可以促进肌肉拉伤尽快恢复。