引起便秘的原因有很多，通常是由于粪便在消化道中移动太慢，或者无法从直肠中排出，导致粪便脱水、干燥，从而引发便秘。常见的诱因比如一些器质性的病变，像痔疮、炎症性肠病、直肠内折叠等；还有一些生活因素，比如不良饮食习惯、不良运动习惯等，另外在老年人、孕期女性群体中发生率更高。缓解便秘，除了器质性病变引起的需要对原发病进行治疗以外，大部分患者可以用一些药物来治疗，比如中成药胆宁片，其含有大黄、虎杖、陈皮、山楂等中药成分，不仅能起到很好的清热通下作用，解决便秘问题；同时还能帮助改善饭后饱胀、嗳气等消化不良问题。老年人、妊娠期妇女可以用一些微生态制剂，及润肠通便的药物比如乳果糖、聚乙二醇等帮助缓解便秘。另外，生活饮食上也要有所调整，保证健康的饮食，多吃新鲜的蔬菜水果、多补充膳食纤维。多喝水，日常饮水量保证在1.5-2L左右，增加粪便中的含水量，能够让粪便排出更为通畅。

长期便秘严重影响患者的生活质量，可以通过调整饮食、多运动、规律排便和作息、药物治疗等方法缓解症状。饮食中应该摄入足够的纤维和水分，减少摄入高脂肪和高糖分的食品，饮水量应该充足，进行适度的体育锻炼，每天固定时间排便，合理作息，还可以服用汉森四磨汤促进排便。

如果大便比较干结，前边的大便就可以比较粗，后边的因为在乙状结肠的位置，水分吸收的相对是少一点，所以后边就会变细，这都属于正常情况。要判断是否便秘，要结合排便的频次。一般情况下，一周能够有三次有效的大便，都属于正常情况。大便很干，干的跟羊屎蛋一样，一粒一粒的，说明可能有阴虚肠燥、津亏肠燥。如果大便很粗大、很硬，而且肛门口可能还火烧火燎的，舌头黄、厚，那就是肠道有湿热，这种情况就叫热秘，也可以进行中药的调理。

可以使用胃肠动力药，乳果糖等膨胀大便体积的药物，排出宿便。胃肠动力药具有促进肠道功能的作用，部分人身体上存在有宿便，是由于消化系统的功能比较弱，肠蠕动比较慢而引起，可以使用药物治疗。在肠胃蠕动的速度加快以后，肠道内的宿便也会伴随着食物残渣一起排泄出来。部分人身体存在有宿便是由于大便的过分干燥，水分少而引起。这些人可以用乳果糖，硫酸镁之类的药物膨胀大便的体积而改善，不仅能够刺激肠道蠕动，还可以增加肠道的渗透性尤其对于顽固性的便秘，可能有不错的治疗效果。

拉羊屎状大便要根据形成具体药物，应服用不同的药物改善。如果有便秘引起的大便性状发生改变，可以在医生指导下服用，促进胃肠道蠕动类药物。如果属于常见的大便干结，则可以服用具有润肠通便作用的中成类药物改善。而对于肠道内菌群失衡引起的大便异常，则适宜服用益生菌。

怀孕期间很容易出现便秘的情况，所以一旦患有便秘就要及时的采取措施，千万不要盲目的治疗，否则的话不仅伤害自身的健康也会影响到腹中的胎儿，很多人对此束手无策，在这里小编就为大家详细的介绍一下怀孕期间便秘的缓解方法，让我们一起来看看下面的文章吧!怀孕期间便秘怎么办呢!首先孕妇开始出现便秘的情况的时候就

便秘对人体的危害都有引起性生活障碍、影响大脑功能、导致肛肠疾患、导致肠瘤。

便秘出血无需害怕，最好采用饮食调理，让大便不干，此外明确出血原因，查看便秘出血是因为痔疮还是肿瘤引起的，一般95%都是因为痔疮，但是肠道肿瘤的早期也有便秘现象。建议年龄在45岁以上的病人常规做肠镜检查，如果是老年患者，可以选择做乙状结肠镜检查，它只需要灌两次肠，不用清肠，一般可以做到随做随走。那么上面的横结肠、升结肠可以做一个全结肠CT平扫。便秘的治疗很麻烦也很繁琐，要求病人和医生共同努力，患者可以在饮食上注意，也可以用药物调理，通过医患共同努力来解除便秘病人的痛苦，能够排除排便的烦恼。我们建议便秘的病人最好到医院去就诊、检查，便秘不可怕，可怕的是不去医院就诊，很多药物都是可以治疗便秘的。

便秘吃药后拉稀是不正常的，应该遵循医生的建议来吃对症的药，不要胡乱的自己买药吃，胡乱的自己买药吃就有可能造成拉稀的情况出现，平时还要注意不要久坐，多活动，养成良好的排便习惯和生活习惯。必要的时候找医生开药进行治疗。

大部分怀孕的宝妈都会有便秘的现象，但是对于便秘就是怀男孩的说法是没有科学依据的，孕妇便秘主要是胃肠道的原因，和胎儿性别是没有关系的，胎儿的性别在受精时就已确定了，怀男女主要是由于精子决定的。