产后14天仍然有恶露，一般是正常现象，但如果恶露量较多，也要及时做B超检查，除外宫腔残留。产后恶露持续时间因人而异，差异较大，有时恶露持续1周左右就会干净，但有时恶露要持续1个月左右才可以干净，所以产后恶露14天仍然有，大部分是正常现象，不需要特殊处理。但如果恶露量较多，多于月经量，要及时做B超检查，以除外宫腔残留。如果有宫腔残留，要手术清宫，当然小的残留药物治疗也有效。产后恶露持续时间长也要检查宫颈情况，用窥器撑开阴道壁，暴露宫颈，观察宫颈情况，检查宫颈TCT和HPV，以除外宫颈息肉、宫颈糜烂、宫颈癌前病变，甚至宫颈癌这些宫颈病变。有时会有异常阴道出血，表现为产后恶露淋漓不尽，除外这些特殊情况，如果产后14天仍然有少许恶露，一般是不需要处理的。

在服用益母草胶囊后一般是可以进行哺乳的。益母草是一种中成药，往往具有活血化瘀、调经通络的功效，对于女性的月经不调有很好的作用，尤其适合哺乳期女性服用，能够有效调理气血，而且在哺乳期服用也会促进乳汁的分泌，对于哺乳期妇女是非常有帮助的。另外，益母草也会有助于子宫恶露的排出，能够帮助哺乳期妇女的尽快恢复，如果服用益母草通常是可以进行哺乳的，并不会对胎儿产生不良的影响，在服用益母草的同时可以进行哺乳，同时需要注意饮食的调理，一般是没有大问题的。

产妇在月子里是可以吃钙片的，尤其是出现缺钙症状时。产妇在月子里容易出现低钙的表现，往往需要积极补充钙质，吃钙片是非常好的一种方法，能够及时补充身体所需要的钙质，同时也会防止乳汁中钙质的缺乏，避免孩子出现缺钙。在月子里由于需要进行哺乳，对于钙质的需要量会大大增加，这样就会经常出现缺钙，可能会出现小腿抽搐等不适症状，通过服用钙片一般能够及时消除这些症状。产妇在月子里吃钙片会促进产后的及时恢复，同时也要进行积极的饮食调理，这样才能促进钙质的吸收，避免营养不良的发生。

哺乳期是可以用生姜来泡脚的。在哺乳期用生姜泡脚能够有效防止身体受寒，如果有轻度的风寒感冒症状，一般用生姜泡脚后症状会慢慢缓解。用生姜泡脚还能有效提高身体的免疫力，能够增强体质，预防疾病的发生。用生姜泡脚能够及时疏通身体的经络，可能对哺乳期的下乳也会起到一定的辅助作用。在哺乳期用生姜泡脚还能有效消除头痛症状，也能缓解睡眠的障碍。因此，哺乳期用生姜泡脚对于妇女朋友会有诸多的益处，对于身体的健康也是很有帮助的，可以经常用生姜泡脚来改善身体的状况。

哺乳期，也是可以吃的，螃蟹的话其实它就是一种动物的蛋白，它也是营养比较丰富的，但是一定要吃煮熟的，千万别煮的半熟不熟的，或者是不太新鲜的螃蟹，这样的话，有可能会有一些寄生虫，或者会造成你的腹泻，另外吃也要限量，其实什么东西都是可以吃的，就是要限量，比如说不能我这一顿吃了好多好多螃蟹，因为螃蟹毕竟是比较性偏寒的这种食物，吃得过多之后，也有可能会影响你的母乳的质量，然后吃得过多之后也可能造成你的腹泻，吸收不了腹泻，那么腹泻之后，就可能带来一个胃肠炎，也可能会有发烧，那这样的话就可能影响哺乳了。所以什么东西都是可以吃的，就只要限量就好，那螃蟹吃一个是完全没有问题的，它其实里边主要的成分就是蛋白，那么螃蟹在黄里面也有一些胆固醇，油脂，所以不能吃的太多。就那种纯的螃蟹肉也是没有问题的，补充一些蛋白也是有好处的，然后也可以补一些钙。就是饮食，总之饮食要一个多方位的、全方位的营养，不要说光吃某一样食物，各种营养素都给它补齐，就会好一些。母乳质量也会高，那主要是哺乳期的时候最好建议孕妇要吃一些钙片，因为这个时候体内钙的流失量是很大的。