中年人的血压正常范围为，低压在60-90mmHg之间，高压在90-140mmHg之间。无论是血压过高或者是血压过低，对人体健康都会有一定的不良的影响，这个时候就可以考虑，到医院做进一步的检查。如果血压存在问题，就要进行及时的治疗。对于血压过高的患者，一般可以服用一些降压药物，因为目前高血压是中国的第一大病。按照最新的统计，中国有高血压患者2.45亿人，所以是中国第一大病。对于高血压的患者，可以有很多药物进行治疗，包括地平类的、沙坦类的或者是说普利类的等等，这些药物对降压都有很好的效果。而对于低血压，有些是长期的低血压状态，要是没有症状可以不予干预。假如，低血压引起头晕、乏力、恶心、呕吐等等现象，可以用一些中药，比如说生脉饮等药物，当然也可以喝一些淡盐水进行缓解，也是比较好的。患者在此期间，规律好自己的作息时间、避免熬夜、保持充足的睡眠，同时还要避免精神紧张，压力过大要保持心情愉悦，适当的进行体育锻炼可以放松心情，这样既能促进血液的循环，同时对自己的血压降低也有一定的好处。对于血压高的患者，平时要进行经常的血压监测，明确血压的高低水平。此外，患者在饮食上也要推崇低脂、低盐、低糖的饮食，口味以清淡为宜，不要吃过于辛辣、油腻、刺激性的食物、生活方式的改变，比如跑步、减重，对血压的控制也有一定的帮助。

使用24小时血压监测仪的时候，要先通过手动的方法测量双侧上肢的血压，将血压监测仪的袖带捆绑在患者上臂血压偏高的一侧，袖带的下缘应该距离肘窝上约两分公分左右，袖带捆绑不要过紧，也不要过松，应该以能伸入一个手指为宜。将记录盒的开关打开，应该放置在专用的包内，挂在患者的身体上。进行血压监测的时候要尽量避免去磁场非常强烈的地方。应该稳定好情绪，不要过度剧烈的运动，也不要熬夜，可以根据血压的测量结果，选择方法治疗。

血压170是一种不正常的现象。正常的血压应该是有一定范围的。这个范围中低值，也就是舒张压应该是在60mmHg-90mmHg之间，而高值，也就是收缩压应该是在90mmHg-139mmHg之间，一旦在符合条件的情况下测量得到的数据大于这个标准，就要考虑高血压的可能了。高血压如果在170mmHg时，一定要注意降压，防止出现心脏、肾脏和脑部的损伤，特别是一些长期患有高血压的患者以及老年人，这类人群容易在此过程中产生许多并发症，因此要引起注意，并要积极治疗，降低血压。

高血压治疗以生活方式改善为基础，采用药物治疗，药物治疗效果不好时，可用器械治疗。一、改善生活方式：高血压治疗基石是生活方式的改善。良好的生活习惯，规律作息、健康心态以及积极锻炼。二、药物治疗：分ABCD四大类。三、器械治疗：高血压有很多原因，其中继发性高血压，可通过手术器械治疗达到治愈。比如患者有肾动脉狭窄，肾动脉上放上支架能够彻底解决。如果有肾上腺增生、活性增生，通过外科切除治疗。比如内分泌系统比较常见的柯兴氏综合征，通过手术治疗。

高血压饮食需要清淡饮食，要把盐控制好，另外还要吃含钾高的食物如多吃新鲜的水果蔬菜，也能够对血压起到一些降低作用。比如高血压的病因虽然不清，但很多影响因素还是很明确，如高盐会引起血压高，比如每天的盐量，在WHO和中国高血压联盟都有一个明确的标准，每天要少于六克的盐，就是氯化钠，平常吃清淡食物如米、面还有蔬菜，味精、酱油都是含有盐的。患高血压以后，一定要注意血压的控制，它可分为治疗性生活方式的改善和药物治疗。