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腰椎滑脱患者的生活上注意事项有哪些

发布时间:2021-02-0294139次收听

语音内容:

腰椎滑脱患者在生活中要注意以下几个方面:
1,不要重复进行弯腰的动作,这样容易导致腰部受到损伤,在平时的工作中,也要抽出时间舒展一下四肢,不要久坐;利用业余时间做一些有利于全身舒展的运动,提升机体免疫能力。
2.要多注意休息,不要熬夜,卧床休息可以让腰部得到充分的放松,缓解腰部紧张,疼痛的状况,也要注意尽量睡硬一点的床,对腰部能起到支撑作用。
3.饮食方面以清淡为主,少吃辛辣食物,避免上火,引起腰部发炎,加剧疼痛。可以多吃一些新鲜的蔬菜水果,补充维生素,每天可以吃一些钙片,提高骨质能力,减少错位的产生。

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腰椎滑脱怎么回事
腰椎滑脱在临床上称为腰椎滑脱症。是指腰椎的椎体,尤其是相邻的两个椎体发生了相对的滑移,也是腰椎的骨骼稳定性下降的表现。目前认为,先天性因素或退行性因素,是引起腰椎滑脱的主要原因。腰椎滑脱的病人采取什么样的治疗方法,需要根据患者的临床表现以及神经压迫的情况,进行综合判断。对于比较轻的患者,可以采取早期的一些腰背肌的功能锻炼,增强腰椎的稳定性,避免病情进一步进展。对于腰椎稳定性很重、反复疼痛或者神经压迫的患者,可以采取手术治疗的办法。
椎管狭窄和腰椎滑脱有关系吗
椎管狭窄和腰椎滑脱之间是有一定的关系的。二者都是属于骨科类的疾病,虽然发病的原理不同,但在一定程度上,腰椎滑脱会导致出现椎管狭窄的症状。椎管狭窄是由于椎管内部空间变小,无法进行有效的血液循环,所以会出现肢体麻木疼痛的情况。导致椎管内空间偏小的原因一般有骨韧带过厚,骨质增生等等。腰椎滑脱是由于韧带乏力或外伤,导致椎体错位,从而出现腰椎滑脱。腰椎滑脱可能由于错位而使椎间盘自身的一些物质进入到椎管内,从而引发椎管狭窄。二者都会引发身体出现不适,严重者会压迫腿部神经造成腿部麻木,无力的情况,所以应该及时就医,进行诊疗。
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腰椎滑脱有先天性的吗
腰椎滑脱是有先天性的,但是占比并不大。腰椎滑脱是由于出现了骨裂的情况,从而导致腰椎部分出现错位,所以一般腰椎滑脱的先天性的发病几率不大。一般这种人群先天性的腰椎功能就比较弱,所以在受到外力的影响之后,会容易出现腰椎滑脱。如果有先天性的腰椎滑脱,就需要在日常生活中多加注意。第一要保持腰部的放松,不能够太过劳累,劳累会让腰部的压力变大,引发病症。第二要尽量不要做过于激烈的体育运动,例如打篮球,踢足球等都是不太适合的,可以做一些瑜伽,帮助舒缓紧张的肌肉和韧带,第三,饮食方面忌食油盐过重的食物,避免因为肥胖对腰部的压力增加。
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腰椎滑脱症有哪些分型
腰椎滑脱症分型为发育不良型腰椎滑脱、峡部裂型腰椎滑脱、退行性病变型腰椎滑脱。创伤型腰椎滑脱、病理型腰椎滑脱也是常见分型。
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一般情况下,输尿管结石不疼可能是因为结石较小、已排出体外、进入膀胱等,可以通过生活调理、药物治疗这些方式进行缓解。具体分析如下:
腰椎滑脱症是什么原因引起的
腰椎滑脱症主要是由于先天发育异常、腰部外伤或者腰部退变等因素所导致。1、先天发育因素:称为发育不良型腰椎滑脱,多为骶骨上部或腰5椎弓缺损,后方支持力量不够,而使其向前滑脱。与家族遗传也有一定关系。2、外伤因素:各种直接或间接暴力创伤,如车祸等,破坏腰椎结构,发生滑脱。或者长期应力作用于腰椎峡部导致的峡部断裂,如应力性骨折,由于身体重量作用使峡部断裂的椎体向前滑移,此峡部裂型滑脱程度一般偏重。3、腰椎退行性因素:是由于日常生活活动中长期慢性劳损,导致腰椎小关节退变,腰椎椎间隙周围韧带及关节囊松弛,久而久之容易产生腰椎滑脱。这种滑脱大多比较轻,很少引发临床症状。
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腰椎滑脱是为什么
腰椎滑脱是临床的常见疾病,大家知道正常的腰椎,有五块椎骨椎体组成,这五块椎骨,成一个向前的弧度排列。你如果从侧位片上看,会看到椎体的前缘,椎体的后缘,还有椎体的棘突。这三个画一条线的话,它会(是)三个弧线,非常完美的这种弧线。如果说椎体的上位椎体和下位椎体出现了错移或向前或向后进行了移动,它这三个弧线不完美,就出现了一个有一个缺陷或者说一个拐弯的地方,这就叫腰椎滑脱。腰椎滑脱临床上一般是保守治疗效果还可以,很少病人需要手术治疗,什么样需要手术,比方说它一劳累一运动腰部疼厉害,或者说是下肢症状比较严重,比方说脱位引起下肢的麻木,下肢疼痛,这时候可能需要手术治疗。就是说经过保守治疗没有效果的,腰椎滑脱可能需要手术治疗。
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腰疼是怎么回事
腰疼是腰部疾病或者其他系统疾病引起疼痛或者放射性疼痛,常见原因有很多,如外伤、腰椎退行性疾病、腰椎滑脱与椎弓峡部裂、腰椎结核、脊柱肿瘤、泌尿系统疾病、腰肌劳损。一、外伤:包括腰部肌肉拉伤、腰椎骨折、腰椎韧带损伤、软组织挫伤二、腰椎退行性疾病:如腰椎间盘突出症,腰椎间盘发生退行性改变后,在外力作用下,纤维环部分或全部破裂,单独或者连同髓核软骨终板向外突出,直腰状态为下未刺激或压迫窦椎神经和神经根,如弯腰时突出椎间盘可能刺激或压迫窦椎神经和神经,根而产生腰腿痛症状。三、腰椎滑脱与椎弓峡部裂。四、腰椎结核。五、脊柱肿瘤:腰痛显进行性加重,平卧不能减轻。六、泌尿系统疾病:如肾炎、输尿管结石等。七、腰肌劳损:无明显诱因下慢性疼痛为主要症状,腰痛为酸胀痛,休息后可缓解。
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什么是腰椎滑脱
腰椎滑脱是由于先天性发育不良、创伤、劳损等原因造成相邻椎体骨性连接异常而发生的上位椎体与下位椎体部分或全部滑移,表现为腰骶部疼痛、坐骨神经受累、间歇性跛行等症状的疾病。腰椎滑脱其实就是上一个椎体相对下一个椎体的滑移,它可以向前滑移,也可以向后滑移,从而产生一系列症状。比如椎体压迫神经,造成一系列神经的症状,包括腰腿痛等神经根症状。还有一些大小便障碍的马尾神经的症状,所以腰椎滑脱如果有症状,是需要及时治疗。
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腰椎滑脱如何治疗
患者腰椎滑脱分为保守治疗和手术治疗。I度以下的腰椎滑脱,可以采取保守治疗,包括卧床休息、腰背肌锻炼、戴腰围或支具;可进行适当有氧运动以减轻重;此外还可结合物理治疗如红外、热疗;如有疼痛等症状可口服消炎止痛药如西乐葆、芬必得等对症治疗。Ⅱ度以下的腰椎滑脱,出现顽固性腰背部疼痛,或原有的下腰痛症状加重,通过正规的保守治疗无效,严重影响患者生活和工作。Ⅲ度以上的严重腰椎滑脱就可以选择手术治疗。手术治疗方法有神经减压术、腰椎滑脱复位术、脊柱内固定术。
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腰椎滑脱的分度
国内腰椎滑脱一般采取Meyerding分度:即将下位椎体上缘分为四等份,并根据滑脱的程度不同分为以下四度:一度:指椎体向前滑动不超过椎体中部矢状径的四分之一者二度:超过四分之一,但不超过二分之一者。三度:超过二分之一,但不超过四分之三者。四度:超过椎体矢状径的四分之三者。一度、二度腰椎滑脱可以采取保守治疗,包括卧床休息、腰背肌锻炼、戴腰围或支具;可进行适当有氧运动以减轻重。三度、四度以上采取手术治疗。术治疗方法有神经减压术、腰椎滑脱复位术、脊柱内固定术。
腰椎滑脱的原因是什么
腰椎滑脱的原因可能是先天性发育不全、外伤、疲劳骨折或慢性劳损、腰椎退行性病变等,需要积极治疗。具体分析如下:
腰椎小关节脱位怎么办
腰椎小关节脱位的治疗方法如下:1、卧床休息:为主要的治疗方法;2、药物治疗:局部予以冰敷后再口服非甾体抗炎药物;3、理疗:手法复位治疗,因手法复位与术者的熟练程度有较大关系,所以应选择较专业的医院。具体用药请结合临床,由医生面诊指导为准。
腰椎滑脱的症状
如果说存在腰椎滑脱的情况,首先会出现的症状之一就是腰骶部疼痛,再就是会出现坐骨神经受累症状,另外还有可能导致间歇性跛行、马尾神经受牵拉或受压迫症状、腰椎明显前凸,臀部后凸以及腰后部棘突间台阶感。
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腰椎滑脱的保守疗法
早期腰椎滑脱的患者,症状不重时,可以采取保守治疗,同时尽量避免久坐、久站、过度负重。如果出现腰痛,可以通过卧床休息,佩戴围腰,增加腰部支撑力等方法缓解;生活中保持端正坐姿和站姿,积极锻炼;必要情况下可以口服抗炎镇痛药。其次,平时生活中应尽量端正坐姿和站姿,可以做增强腰背部肌肉的练习,比如“五点支撑”,或者“小燕飞”,使腰部肌肉获得锻炼,从而增加腰椎的稳定性。游泳也是不错的锻炼方法,对腰背肌也有一定的锻炼作用。如果通过这些方法不能缓解症状,可以口服药物,比如抗炎镇痛类的药物,或松弛肌肉的药物。如果没有急性发作,大多数腰椎滑脱的年轻患者,可以通过保守治疗获得良好效果。